Τι είναι η πολυκυστική ωοθήκη;
Η πολυκυστική ωοθήκη είναι μια κατάσταση κατά την οποία υπάρχει ανισορροπία στα γυναικεία οιστρογόνα και προγεστερόνη ορμόνες. Αυτή η ορμονική ανισορροπία προκαλεί το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCO), πολλές μικρές καλοήθεις κύστεις που δημιουργούνται στις ωοθήκες.
Ποια είναι τα συμπτώματα του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών;
Η σοβαρότητα και ο τύπος των συμπτωμάτων του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών διαφέρει από άτομο σε άτομο. Το πιο κοινό σύμπτωμα είναι η ακανόνιστη έμμηνος ρύση. Τα συμπτώματα του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών μπορεί να αρχίσουν να εμφανίζονται μετά την πρώτη έμμηνο ρύση. Η δυσκολία να μείνετε έγκυος είναι επίσης σύμπτωμα του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών.
-Χνούδι στο πρόσωπο, στο στήθος, στην κοιλιά, στα άκρα των δακτύλων
- Συρρίκνωση στους μαστούς
- Πύκνωση της φωνής
-Απώλεια μαλλιών
-Ακμή
-Παχαίνω
-Έντονη επώδυνη έμμηνος ρύση
-Αγονία
Θεραπεία πολυκυστικών ωοθηκών
τρώω υγιεινά
Οι ασθενείς με πολυκυστικές ωοθήκες συνιστάται να τρώνε υγιεινά και να ασκούνται τακτικά. Η υγιεινή διατροφή και η άσκηση θα σας βοηθήσουν να ρυθμίσετε την περίοδό σας.
Χρήση αντισυλληπτικών χαπιών όταν δεν έχει προγραμματιστεί εγκυμοσύνη
Αντισυλληπτικά χάπια, που προκαλούνται από πολυκυστικές ωοθήκες. Αποτρέπει την ακανόνιστη έμμηνο ρύση, την ακμή και την ορμονική ανισορροπία. Ενώ αυτά τα χάπια δεν θεραπεύουν το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, προλαμβάνουν τα ενοχλητικά συμπτώματα που προκαλεί η ασθένεια.
Λειτουργία
Σε περιπτώσεις που ο γιατρός το κρίνει σκόπιμο εφαρμόζεται χειρουργική θεραπεία.
Η πολυκυστική ωοθήκη προλαμβάνει την εγκυμοσύνη;
Οχι. Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών δεν σας εμποδίζει να μείνετε έγκυος. Το πρόβλημα της σύλληψης που προκαλείται από τις πολυκυστικές ωοθήκες είναι μια εύκολα θεραπεύσιμη υπογονιμότητα. Μπορείτε να μείνετε έγκυος όταν αντιμετωπιστεί η ορμονική διαταραχή που προκαλείται από τις πολυκυστικές ωοθήκες.
Τι προκαλεί το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών;
Αν και η πραγματική αιτία του συνδρόμου των πολυκυστικών ωοθηκών είναι άγνωστη, οι γιατροί πιστεύουν ότι η γενετική και η διατροφή είναι αποτελεσματικές σε αυτήν την ορμονική ανισορροπία. Εάν μια μητέρα ή μια αδελφή έχει σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, η πιθανότητα εμφάνισης πολυκυστικών ωοθηκών αυξάνεται.
Τι πρέπει να γίνει για να ελαχιστοποιηθούν οι επιπτώσεις του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών;
Το πιο περίεργο ερώτημα των ασθενών με πολυκυστικές ωοθήκες είναι πώς να ταΐσουν και να ελαχιστοποιήσουν τις επιπτώσεις αυτής της ασθένειας.
- Πρέπει να καταναλώνονται πέντε μερίδες λαχανικών και φρούτων διαφορετικών χρωμάτων την ημέρα. Η ποικιλία των χρωμάτων στο πιάτο σας είναι ευθέως ανάλογη με την ποικιλία των πλεονεκτημάτων των φαγητών.
- Πρέπει να αποφεύγονται τα υπερβολικά λιπαρά τρόφιμα, να μην καταναλώνονται έτοιμα και συσκευασμένα τρόφιμα.
- Τα όσπρια πρέπει να καταναλώνονται για να εξασφαλίζεται υψηλή πρόσληψη φυτικών ινών.
Η τακτική άσκηση είναι τουλάχιστον εξίσου αποτελεσματική με τη δίαιτα στον μεταβολισμό της ινσουλίνης. 30-40 λεπτά καθημερινής άσκησης είναι ευεργετικά στον έλεγχο του βάρους.
Λεωφορείο Ayge GUNDOGAN
