Funda Çatar – Erdinç Yapan- Περιοδικό Formsante
καθ. Ο Δρ. Από τον Ahmet Maranki:
Yarrow, Shepherd's τσαντάκι, φασκόμηλο και μικτή θεραπεία
Yarrow Cure
Υλικά: 15 γρ. ψιλοκομμένο yarrow, 1,5 λίτρο νερό
Προετοιμασία: Βράζουμε το αυγό σε 1,5 λίτρο βραστό νερό και το στραγγίζουμε όταν κρυώσει.
Πώς πρέπει να κάνετε αίτηση; Πίνετε το τσάι 3-4 φορές την ημέρα, μισό φλιτζάνι πριν από τα γεύματα. (Η θεραπεία που ετοιμάσατε θα πρέπει να ολοκληρωθεί εντός της ημέρας.) Η θεραπεία συνεχίζεται για 3 εβδομάδες, στη συνέχεια κάντε ένα διάλειμμα για 1 εβδομάδα. Η σφαίρα μπορεί να συνεχίσει με αυτή τη σειρά για 3 μήνες.
Σημείωση: Αποθηκεύστε τα βότανα σε ξηρό μέρος για να μην χάσουν την δράση τους τα ενεργά συστατικά.
ΜΙΚΤΗ ΘΕΡΑΠΕΥΣΗ
Υλικά: 100 γρ. τσουκνίδα, αλογοουρά, τσαντάκι βοσκού, αλογοουρά και μέλι
Προετοιμασία: Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ίσες ποσότητες. Παίρνουμε 1 κουταλάκι του γλυκού από το μείγμα σε σκόνη και το προσθέτουμε σε 1 ποτήρι βραστό νερό (200 cc). Αφού βράσετε το τσάι για 10 λεπτά, στραγγίστε το.
Πώς πρέπει να κάνετε αίτηση; Θα πρέπει να πίνετε το μείγμα ζαχαρούχο με μέλι, 2 ποτήρια την ημέρα, το πρωί και το βράδυ, με άδειο στομάχι. Sphere 2η εβδομάδα κατά τη διάρκεια της ημέρας, πάλι 2 φορές την ημέρα. Συνεχίστε κάθε 3 ημέρες την 3η εβδομάδα. Κάντε ένα διάλειμμα από τη σφαίρα της 4ης εβδομάδας. Η μικτή σφαίρα μπορεί να συνεχιστεί με αυτή τη σειρά για 3 μήνες.
Σημείωση: Αποθηκεύστε τα βότανα σε δροσερό μέρος χωρίς υγρασία για να μην χάσουν την αποτελεσματικότητά τους.
ΦΑΣΚΟΜΗΛΟ ΘΕΡΑΠΕΥΣΗ
Υλικά: Περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού φασκόμηλο, 200 cc νερό
Προετοιμασία: Προσθέστε περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού φασκόμηλο σε 1 ποτήρι βραστό νερό (200 cc). Πιείτε το τσάι αφού περιμένετε 10 λεπτά.
Πώς πρέπει να κάνετε αίτηση; Δώστε φασκόμηλο για μια εβδομάδα, πρωί και βράδυ, με άδειο στομάχι, πιείτε ένα ποτήρι. Sphere 2η εβδομάδα κατά τη διάρκεια της ημέρας, πάλι 2 φορές την ημέρα. Την 3η εβδομάδα θα πρέπει να συνεχίζετε κάθε 3 μέρες. Κάντε ένα διάλειμμα από τη σφαίρα της 4ης εβδομάδας. Μπορείτε να συνεχίσετε τη θεραπεία με φασκόμηλο με αυτή τη σειρά για 3 μήνες.
Προσοχή: Προσέξτε να μην πίνετε περισσότερα από 3 ποτήρια φασκόμηλο την ημέρα για να μην προκαλέσετε διάφορα παράπονα. Επίσης, μην χρησιμοποιείτε βότανα που έχουν διατηρηθεί για περισσότερο από ένα χρόνο, καθώς αιθέρια έλαια όπως η καμφορά και το λινέλαιο θα χάσουν την αποτελεσματικότητά τους με τον καιρό. Για να εκμεταλλευτείτε πλήρως τη θεραπευτική του δράση, μην προσθέτετε γλυκαντικά όπως λεμόνι και ζάχαρη στο τσάι. Επίσης, προσέξτε να μην το χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Shepherd's Bag Cure
Υλικά: 20-25 γρ. τσαντάκι βοσκού, 1 λίτρο νερό
Προετοιμασία: 1 λίτρο ζεστό νερό, 20 - 25 γρ. Προσθέστε την τσάντα του βοσκού. Βράζουμε το τσάι για λίγα λεπτά και το σουρώνουμε.
Πώς πρέπει να κάνετε αίτηση; Πιείτε ένα λίτρο από την τσάντα του βοσκού κάθε μέρα για μια εβδομάδα. Αφού κάνετε ένα διάλειμμα για μια εβδομάδα, συνεχίστε το glob την επόμενη εβδομάδα. Συνεχίστε τη θεραπεία με το πορτοφόλι του βοσκού με αυτό το μοτίβο για 3 εβδομάδες.
Σημείωση: Μπορείτε να καταναλώσετε το τσάι είτε ζεστό είτε κρύο. Φροντίστε να αποθηκεύετε το φυτό σε δροσερό μέρος για να μην χάσει την επίδρασή του. Μπορείτε να καταναλώσετε το shepherd's bag ωμό ή να το φάτε ως γεύμα.
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΕ ΑΥΤΑ!
• Η σωστή παρασκευή του τσαγιού παίζει καθοριστικό ρόλο στην επίτευξη αποτελεσματικών αποτελεσμάτων από τη θεραπεία. Για παράδειγμα, για να αναμειχθεί το δραστικό συστατικό του φυτού με νερό, το ποτήρι πρέπει να είναι σε θερμοκρασία 100 βαθμών. Εάν το ποτήρι είναι σε χαμηλότερη θερμοκρασία, τα ενεργά συστατικά δεν μπορούν να αναμειχθούν με το νερό, και ως αποτέλεσμα, δεν μπορεί να δείξει το αποτέλεσμα σκλήρυνσης.
• Μην βράζετε το τσάι εάν η θεραπεία πρέπει να προετοιμαστεί με τη μέθοδο παρασκευής. Μπορεί να μην έχετε αποτελέσματα από τη θεραπεία και μπορεί να εμφανίσετε διάφορες παρενέργειες.
• Μην προσθέτετε γλυκαντικά όπως ζάχαρη, μέλι και λεμόνι στη θεραπεία εκτός εάν αναφέρεται διαφορετικά. Τα ενεργά συστατικά σε αυτά τα προϊόντα μπορεί να σας εμποδίσουν να επωφεληθείτε από τη θεραπεία.
• Μην αγοράζετε ανοιχτά προϊόντα που προσφέρονται στην άκρη του δρόμου. Επειδή τα φυτά μπορούν να εκτεθούν σε ελεύθερες ρίζες σε ανοιχτά περιβάλλοντα. Προτιμήστε συσκευασμένα προϊόντα.
Ο Δρ. Από τον Ender Saraç:
Μικτή θεραπεία και φασκόμηλο θεραπεία
ΜΙΚΤΗ ΘΕΡΑΠΕΥΣΗ
Υλικά: Ένα κουταλάκι του γλυκού γλυκάνισο, μια πρέζα χαμομήλι, μια μεγάλη πρέζα yarrow. Ένα φλιτζάνι νερό (περίπου 100 cc)
Προετοιμασια του: Ανακατεύουμε όλα τα υλικά και ψήνουμε σε περίπου 100 cc νερό για 3-4 λεπτά. Αφού στραγγίσετε το τσάι, όταν αποκτήσει μια ζεστή-ζεστή σύσταση, πιείτε το χωρίς να περιμένετε.
Πώς πρέπει να κάνετε αίτηση; Η θεραπεία είναι κοντά στην ώρα του ύπνου το βράδυ, πρέπει να καταναλώσετε 2 φλιτζάνια. Μικτή σφαίρα, μπορείτε να συνεχίσετε κάθε μέρα για 1-2 χρόνια.
Πρόσεχε: Αν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε καστανή ζάχαρη για να αυξήσετε τη γεύση του τσαγιού. Προσέξτε να μην βράσει το τσάι για περισσότερο από τον καθορισμένο χρόνο. Διαφορετικά, το τσάι θα γίνει πικρό, και ως αποτέλεσμα, θα είναι δύσκολο να το πιείτε. Το πιο σημαντικό, δεν μπορείτε να έχετε το αποτέλεσμα που θέλετε από το τσάι.
Πώς πρέπει να κάνετε αίτηση; Η θεραπεία εφαρμόζεται πίνοντας 2 φλιτζάνια το πρωί και το μεσημέρι. Δεν πρέπει να είστε ούτε πολύ πεινασμένοι ούτε πολύ χορτάτοι όταν πίνετε τσάι. Για παράδειγμα, μπορείτε να το καταναλώνετε μεταξύ πρωινού και μεσημεριανού γεύματος.
Σημείωση: Το φασκόμηλο δεν συνιστάται να καταναλώνεται το βράδυ, καθώς έχει διεγερτική δράση. Μην αφήνετε το τσάι στο νερό για περισσότερο από 4 λεπτά. Εάν μείνει για περισσότερη ώρα στο νερό, απελευθερώνει τοξικές ουσίες, με αποτέλεσμα να μην ωφεληθείτε από τη θεραπεία, αλλά να βλάψετε.
Από τη Suna Dumankaya:
Ρόδι, φασκόμηλο, αχυρίδα θεραπείες
Θεραπεία με ρόδι
Υλικά: 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σπόρων ροδιού, ένα μπολ γιαούρτι
Προετοιμασία: Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη σπόρων ροδιού σε ένα μπολ με γιαούρτι. Ανακατεύουμε καλά το μείγμα.
Πώς πρέπει να κάνετε αίτηση; Καταναλώστε το μείγμα που έχετε ετοιμάσει φρέσκο μία φορά την ημέρα, την ώρα που θέλετε. Κρατήστε την υδρόγειο για ένα μήνα. Μπορείτε να το επαναλάβετε 2 φορές το χρόνο, για παράδειγμα, την άνοιξη και το φθινόπωρο.
Προσοχή: Προσπαθήστε να καταναλώνετε το ρόδι το καλοκαίρι και το φθινόπωρο για να επωφεληθείτε περισσότερο από την επίδρασή του.
ΦΑΣΚΟΜΗΛΟ ΘΕΡΑΠΕΥΣΗ
Υλικά: Μια πρέζα φασκόμηλο, ένα ξυλάκι κανέλα, 500 cc νερό
Προετοιμασία: Αφού βράσετε το τσάι σε ποτήρι ή πορσελάνινη τσαγιέρα, όπως το κλασικό τσάι, στραγγίστε το.
Πώς πρέπει να κάνετε αίτηση; Μπορείτε να το πίνετε οποιαδήποτε στιγμή κάθε μέρα. Η σφαίρα μπορεί να συνεχίσει όσο θέλετε.
Σημείωση: Μην βράζετε το τσάι για να αποφύγετε παρενέργειες.
Yarrow Cure
Υλικά: 4-5 γρ. (περίπου μια πρέζα) yarrow
Προετοιμασία: Αφού πλύνετε το αχυράκι με κρύο νερό, αφήστε το σε νερό όλη τη νύχτα. Το πρωί, ετοιμάστε το σαν κλασικό τσάι.
Πώς πρέπει να κάνετε αίτηση; Καταναλώστε έως και ένα ποτήρι νερό κάθε μέρα. Η σφαίρα μπορεί να συνεχιστεί όσο θέλετε.
Προσοχή: Προσοχή να μην βράσει το τσάι.
