Η σημασία της ισορροπημένης διατροφής κατά τις περιόδους εγκυμοσύνης που οι μέλλουσες μητέρες χρειάζονται μεγάλες ποσότητες θερμίδων, πρωτεϊνών, μετάλλων και βιταμινών είναι πολύ σημαντική για τη γέννηση του μωρού. Δηλώνοντας ότι η περίοδος της εγκυμοσύνης, που είναι ένας βάσιμος λόγος για να μην νηστεύουμε θρησκευτικά, πρέπει να αφιερώνεται διατηρώντας την υγεία του μωρού σε πρώτο πλάνο, ο ειδικός Μαιευτικής και Γυναικολογίας Ümmühan Molak Avcı είπε ότι ως αποτέλεσμα της αύξησης της χρήσης ζάχαρης για τη μητέρα σώμα και το μωρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μειώνονται και κατά συνέπεια, οι μέλλουσες μητέρες να είναι πιο συχνές, είπε ότι πεινούσε.
Τονίζοντας ότι οι μέλλουσες μητέρες θα πρέπει να τρέφονται συχνά και σε μικρές μερίδες για να διατηρούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους ισορροπημένα κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, ο Avcı υπογράμμισε ότι δεν θα ήταν δυνατό να τηρηθεί αυτή η αρχή, καθώς θα υπήρχε μακροχρόνια περίοδος πείνας. περίπτωση νηστείας. Ο Avcı είπε, «Σε περίπτωση που η διατροφή δεν είναι συνεχής, το επίπεδο σακχάρου στο αίμα θα μειωθεί και εάν τα κύτταρα στο σώμα δεν μπορούν να βρουν αρκετή ζάχαρη ως πηγή ενέργειας, αρχίζουν να καίνε τα αποθηκευτικά λίπη και προκαλούν τα μεταβολικά υπολείμματα που ονομάζονται κετονοσώματα. να ανέβει στο αίμα. Αυτά τα υπολείμματα μπορεί να επηρεάσουν δυσμενώς τη νευροψυχιατρική ανάπτυξη του μωρού. Ειδικά στο πρώτο τρίμηνο, όταν σχηματίζονται τα ρεύματα οργάνων του μωρού, η νηστεία μπορεί να είναι άβολη λόγω της πιθανότητας να μην μπορεί να ληφθεί επαρκώς το απαραίτητο συμπλήρωμα διατροφής. Έχει αναφερθεί ότι σε μεταγενέστερες περιόδους εγκυμοσύνης παρατηρούνται προσωρινές επιβραδύνσεις και μειώσεις στις κινήσεις του μωρού και σε ορισμένες λειτουργίες (καρδιά, αναπνοή, κίνηση...).
Λέγοντας ότι καθώς οι ανάγκες του σώματος για υγρά αυξάνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ποσότητα υγρών που λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας θα πρέπει να αυξηθεί, ο Avcı είπε ότι περιπτώσεις αυξημένης απώλειας υγρών όπως εφίδρωση και διάρροια μπορεί να προκαλέσουν μείωση του μητρικού υγρού στις φλέβες και κατά συνέπεια, μείωση της αρτηριακής πίεσης και μείωση των νεφρικών λειτουργιών της μητέρας έδειξε ότι μπορεί να επηρεάσει
Κίνδυνοι για τη νηστεύουσα μέλλουσα μητέρα
Ο ειδικός γυναικολογίας και μαιευτικής Ümmühan Molak Avcı δηλώνει ότι η αδυναμία των νηστικών μητέρων να λαμβάνουν αρκετές θερμίδες και υγρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες όπως γενική αδυναμία, κόπωση, χαμηλή αρτηριακή πίεση, ζάλη, ευερεθιστότητα, ξηροστομία, λιγότερη ούρηση, δυσκοιλιότητα και Πυρετός.Δήλωσε επίσης ότι αυτή η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη διατροφή του μωρού και να οδηγήσει σε χαμηλό βάρος γέννησης και μείωση του νερού του μωρού. Ο Avcı είπε, «Εάν η έγκυος έχει διαβήτη, καρδιακή νόσο ή υπέρταση, νεφρική, εντερική, ηπατική ή στομαχική νόσο, δεν πρέπει να γίνεται νηστεία. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η νηστεία θα ήταν ενοχλητική στην ομάδα ασθενών που πρέπει να λαμβάνουν καθημερινά φάρμακα. Δεδομένου ότι η ανοχή του σώματος θα μειωθεί στις διαδικασίες διάρροιας και εμέτου, δεν πρέπει να γίνεται νηστεία για να αποφευχθούν ανεπιθύμητες παρενέργειες. Ένα άλλο σημαντικό θέμα που πρέπει να τονιστεί είναι η μείωση των συνειδησιακών λειτουργιών λόγω της έντονης κόπωσης που εμφανίζεται σε ορισμένα άτομα ως αποτέλεσμα της πείνας. Η νηστεία δεν πρέπει να επιτρέπεται σε έγκυες γυναίκες που έχουν τέτοια ευρήματα και δεν μπορούν να ανεχθούν την πείνα. Οι μέλλουσες μητέρες που θέλουν να νηστεύουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω των πεποιθήσεών τους θα πρέπει οπωσδήποτε να ξεκινήσουν τη νηστεία αφού λάβουν διατροφικές συμβουλές υπό την επίβλεψη γιατρών και υγειονομικού προσωπικού που τις παρακολουθούν. Όσοι έχουν μια υπάρχουσα σοβαρή ασθένεια δεν πρέπει να νηστεύουν. Θα πρέπει να ξεκουράζονται περισσότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας και σε ζεστό καιρό και να μειώνουν την απώλεια υγρών μέσω της εφίδρωσης. Δεν πρέπει να κάνουν έντονη άσκηση ή να περπατούν στη ζέστη με κλειστά ρούχα. Θα πρέπει να παίρνουν ελαφριά φαγητά στο ιφτάρ, να μένουν μακριά από γεύματα που είναι δύσκολο να χωνέψουν, να τρώνε ένα ή δύο ακόμη γεύματα μετά το ιφτάρ και να μην παραμελούν να κάνουν σαχούρ.Στη νηστεία, η πρόσληψη ορισμένων βιταμινών και μετάλλων μπορεί να είναι μικρότερη. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην υποστήριξή τους», είπε.
