Τα οφέλη του φασκόμηλου ανακαλύπτονται όλο και περισσότερο από το παρελθόν μέχρι σήμερα. Το φασκόμηλο, που περιέχει πολλά στοιχεία, ονομαζόταν «πανάκεια» στο Μεσαίωνα. Ακόμη και στον Μεσαίωνα, οι άνθρωποι καλλιεργούσαν φασκόμηλο στους κήπους τους.
Θα σας εξηγήσουμε τις απαντήσεις σε ερωτήσεις όπως πώς να παρασκευάζετε το φασκόμηλο, τα οφέλη του οποίου έχουν αυξηθεί από το παρελθόν στο παρόν, ποιες είναι οι βλάβες του φασκόμηλου, ποια είναι τα οφέλη του φασκόμηλου.
Εδώ είναι τα οφέλη του φασκόμηλου
Ευεργετικό για τον εγκέφαλο
Το φασκόμηλο είναι γνωστό ότι είναι ευεργετικό για τον εγκέφαλο. Εκτός από την επίδραση που ενισχύει τη μνήμη, λέγεται ότι είναι καλό για τη νόσο του Αλτσχάιμερ.
Θεραπεύει τον τράχηλο της μήτρας
Έχει ως αποτέλεσμα την ανακούφιση των ενοχλήσεων στη μήτρα. Ανακουφίζει από τη φλεγμονή στη μήτρα, συνιστάται η κατανάλωση 1 ποτηριού την ημέρα για όσους θέλουν να κάνουν παιδί.
περίοδος εμμηνόπαυσης
Βοηθά στη μείωση των εξάψεων και των διαφόρων παραπόνων που εμφανίζονται στις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση.
το κρατά ζωηρό
Κάνει καλό στην κούραση και την αδυναμία. Σας βοηθά να παραμείνετε σε φόρμα και σφριγηλή. Ωστόσο, δεδομένου ότι έχει δράση μείωσης της αρτηριακής πίεσης, θα πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο.
καθαρίζει το αίμα
Είναι γνωστό ότι ένα από τα σημαντικότερα οφέλη του φασκόμηλου είναι ότι καθαρίζει τα πτύελα που εμφανίζονται στην αναπνευστική οδό, την απελευθέρωση των πτυέλων από το στομάχι και τα μικρόβια που εμφανίζονται στο αίμα.
Καταπραϋντικό
Το φασκόμηλο έχει ηρεμιστική και ηρεμιστική δράση στα νεύρα. Όταν νιώθετε νευρικοί και νευρικοί, ένα ποτήρι φασκόμηλο θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε.
μειώνει τις πέτρες στα νεφρά
Βοηθά στη μείωση των λίθων στα νεφρά και την ουροδόχο κύστη. Για πέτρες στα νεφρά και στην ουροδόχο κύστη, μπορείτε να βράσετε 80 γραμμάρια φασκόμηλου σε ένα λίτρο νερό και να το πιείτε.
Αποτρέπει την υπερβολική εφίδρωση
Εάν υποφέρετε από υπερβολική εφίδρωση, μπορείτε να μειώσετε το πρόβλημα της εφίδρωσης πίνοντας 1 ποσότητα φασκόμηλου την ημέρα.
Προσφέρει πάχυνση των τριχών
Μπορείτε να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής ξεπλένοντας τα μαλλιά σας με φασκόμηλο. Αυτό θα αποτρέψει τόσο την πυκνότητα των κλώνων των μαλλιών σας όσο και την απώλεια των μαλλιών σας.
Φασκόμηλο για τον πονόλαιμο
Εάν είστε αλλεργικοί σε οποιοδήποτε φάρμακο, μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον πόνο και τη φλεγμονή στο λαιμό σας κάνοντας στοματικό διάλυμα φασκόμηλου. Για αυτό, θα αρκεί να κάνετε γαργάρα το φασκόμηλο, τα φύλλα του οποίου έχετε βράσει, με ζεστό τρόπο στο στόμα σας, αγγίζοντας τις αμυγδαλές σας.
Φασκόμηλο για αιμορραγία ούλων
Εάν υποφέρετε από ύφεση και αιμορραγία στα ούλα σας, μπορείτε επίσης να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα φυσικά με φασκόμηλο. Αφού πλύνετε τα δόντια σας, θα είναι αρκετό να κάνετε γαργάρες με φασκόμηλο.
Πώς να παρασκευάσετε φασκόμηλο;
Εάν χρησιμοποιείτε φασκόμηλο για να πίνετε, πρέπει να δώσετε προσοχή σε μια σειρά ζητημάτων κατά την παρασκευή του. Το φασκόμηλο συχνά παρασκευάζεται λανθασμένα και ανθυγιεινά από τους ανθρώπους. Το φασκόμηλο που παρασκευάζεται με αυτόν τον τρόπο μπορεί να αποτελέσει απειλή για την υγεία. Για το λόγο αυτό, είναι απαραίτητο να γνωρίζετε την απάντηση στο ερώτημα πώς να παρασκευάζετε το φασκόμηλο.
Υλικά
1 και μισό ποτήρι νερό
1 κουταλιά της σούπας φασκόμηλο
Πώς να παρασκευάσετε φασκόμηλο;
Αρχικά, βράζουμε το νερό σε μια καφετιέρα. Στη συνέχεια, βγάζουμε το βρασμένο νερό από τη φωτιά και ρίχνουμε μέσα τα φύλλα φασκόμηλου. Καλύψτε το στόμιο του ποτηριού και αφήστε το να βράσει για 5 λεπτά.
Εάν εγχυθεί για περισσότερο από 5 λεπτά, η γεύση του τσαγιού θα είναι πικρή. Για το λόγο αυτό, είναι απαραίτητο να προσέχουμε τον χρόνο βρασμού.
Το φασκόμηλο εξασθενεί;
Μια άλλη περίεργη ερώτηση σχετικά με το φασκόμηλο, το οποίο έχει ευρύ φάσμα για την υγεία μας, είναι αν το φασκόμηλο το αποδυναμώνει. Δεδομένου ότι το φασκόμηλο έχει μια επίδραση κορεσμού και καύσης λίπους, έχει επίσης μια επίδραση αποδυνάμωσης. Προσθέτοντας φασκόμηλο στη διατροφή σας, μπορείτε να παραμείνετε χορτάτοι και να επιταχύνετε το πεπτικό σας σύστημα.
Θα είναι δυνατό να χάσετε βάρος με το φασκόμηλο, καθώς έχει επιταχυντική και καύση λίπους στο πεπτικό σύστημα.
Για να χάσετε βάρος με το φασκόμηλο, μπορείτε να προσθέσετε μερικά φύλλα σέννας στο τσάι και να το πιείτε. Η κατανάλωση φασκόμηλου μετά τα γεύματα θα επιταχύνει το πεπτικό σας σύστημα και θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.
Ωστόσο, όπως σε κάθε τσάι από βότανα, το φασκόμηλο δεν πρέπει να αγνοηθεί, διαφορετικά αυτό το φυτό, που είναι ευεργετικό για την υγεία σας, μπορεί να μετατραπεί σε επιβλαβές. Το φασκόμηλο δεν είναι επιβλαβές για την υγεία, αλλά η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να αποτελέσει σοβαρή απειλή για την υγεία.
Ποιος δεν πρέπει να πίνει φασκόμηλο;
- Όσοι έχουν πολύ χαμηλή αρτηριακή πίεση δεν πρέπει να καταναλώνουν συχνά φασκόμηλο.
- Δεν συνιστάται η χρήση φασκόμηλου για όσους κάνουν συνεχώς χρήση ναρκωτικών.
- Η κατανάλωση φασκόμηλου δεν συνιστάται σε διαβητικούς.
