7 πράγματα που πρέπει να γνωρίζουν όλοι για το σεξ

Η κλινική ψυχολόγος και σεξοθεραπεύτρια Dr Karen Gurney εξηγεί τι πρέπει να γνωρίζει όποιος έχει κάνει σεξ για τη σεξουαλικότητα. Εδώ είναι 7 πράγματα που θα ήθελε να πει όποιος έχει σεξουαλική ζωή για το σεξ και θα ήθελα να τα ήξερα νωρίτερα...

Για τις περισσότερες γυναίκες, η σεξουαλική επαφή δεν είναι αρκετή για να έχουν οργασμό.

Οι άνδρες και οι γυναίκες έχουν διαφορετικές ώρες και συχνότητα οργασμού. Ο γυναικείος οργασμός είναι μια πιο περίπλοκη διαδικασία από τους άνδρες. Γιατί 3 στις 4 γυναίκες δεν μπορούν να φτάσουν σε οργασμό χωρίς να βιώσουν διέγερση της κλειτορίδας. Για το λόγο αυτό, πολλές γυναίκες επιτυγχάνουν οργασμό μόνο με πρόσθετες σεξουαλικές δραστηριότητες.

Ωστόσο, δεν υπάρχει ακριβής τρόπος για τον οργασμό που να μπορεί να θεωρηθεί «σωστός». Το να γνωρίσετε τον σύντροφό σας και το πώς νιώθει είναι πάντα ο καλύτερος τρόπος για να σας καθοδηγήσετε.

Ο πόνος δεν είναι φυσικός…

Ορισμένες γυναίκες μπορεί να θεωρούν φυσιολογικό να αισθάνονται πόνο κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι ότι δεν αναμένεται να αισθανθείτε πόνο σε διεισδύσεις που βιώνονται μετά από διέγερση και βρεγμένο και ανεβείτε σε μια άνετη θέση.

Εάν αισθάνεστε πόνο κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, σας συνιστούμε να εξεταστείτε για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε λοίμωξη ή άλλα προβλήματα υγείας.

Το κανονικό σας μπορεί να είναι διαφορετικό.

Όταν πρόκειται για τη συχνότητα της σεξουαλικής σας επαφής, τις φαντασιώσεις σας ή οτιδήποτε άλλο αρέσει στον σύντροφό σας ή σε εσάς, δεν είναι χρήσιμο να κολλάτε στις σκέψεις των άλλων.

Η σεξουαλική ευχαρίστηση και η εμπιστοσύνη ευδοκιμούν στη διαφορετικότητα, την εξερεύνηση και την καινοτομία. Έτσι, όσο περισσότερο ξεφεύγετε από τα συνηθισμένα, τόσο περισσότερο βιώνετε μια μακροχρόνια επιθυμία.

Η επικοινωνία είναι ο ακρογωνιαίος λίθος του καλού σεξ

Η επικοινωνία σας δεν χρειάζεται να είναι λεκτική. Το σημαντικό είναι να νιώσεις και να ξέρεις τι θέλει και τι χρειάζεται ο σύντροφός σου.

Για πολλά ζευγάρια, το να το κάνουν από το στόμα είναι ο ευκολότερος και ασφαλέστερος τρόπος. Χρησιμοποιώντας λέξεις που σας κάνουν να αισθάνεστε άνετα για τα γεννητικά όργανα και γνωρίζοντας τι θέλει ο σύντροφός σας από την αρχή, κάνουν τα ζευγάρια να αισθάνονται πιο άνετα.

Η καλή επικοινωνία σχετικά με τη σεξουαλικότητα θα είναι μια σημαντική ικανότητα για τα ζευγάρια να αναπτύξουν. Όταν μείνετε μακριά από τη σεξουαλική ζωή, θα είναι χρήσιμο να επιστρέψετε στο δρόμο, να ολοκληρώσετε τα πράγματα.

Τα ζευγάρια που δεν έχουν σεξουαλική επαφή κάθε φορά μετά τη σεξουαλική οικειότητα έχουν καλύτερη σεξουαλική ζωή.

Το ότι η ένωση είναι προβλέψιμη ή γίνεται σε ρουτίνα σβήνει σταδιακά τη φωτιά του πόθου των ζευγαριών. Αντί να κάνετε σεξουαλική επαφή κάθε φορά μετά τη σεξουαλική οικειότητα, το να έχετε ευχάριστες «σεξουαλικές συναντήσεις» χωρίς σεξουαλική διείσδυση διεγείροντας ο ένας τον άλλον από καιρό σε καιρό τροφοδοτεί την επιθυμία και των δύο μερών και τα κάνει πιο προσδοκώμενα για την επόμενη ένωση.

Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως να είσαι καλός στο κρεβάτι

Αυτό που συμβαίνει μεταξύ δύο ανθρώπων εξαρτάται πάντα από διαφορετικούς παράγοντες. Για παράδειγμα, οι εμπειρίες, οι γνώσεις και η άνεση των συνεργατών δεν χρειάζεται να είναι ίδιες. Επομένως, το να είσαι ο καλύτερος στο κρεβάτι σημαίνει στην πραγματικότητα την επίτευξη αρμονίας και σεξουαλικής αυτοπεποίθησης ως ζευγάρι.

Πραγματική σεξουαλική αυτοπεποίθηση, να είσαι ευχαριστημένος με το σώμα σου. Να είστε υπερήφανοι, αντί να ντρέπεστε, για τη σεξουαλικότητα και τα σεξουαλικά σας ενδιαφέροντα. Θα επιτευχθεί με το να μπορείτε να μοιραστείτε τις επιθυμίες και τις ανάγκες σας με κάποιον άλλο.

Η απόσπαση της προσοχής δημιουργεί αγωνία

Το να είσαι πλήρως συγκεντρωμένος κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής προσφέρει μια πιο ευχάριστη σεξουαλική εμπειρία. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να απαλλαγούν από τις σκέψεις τους κατά τη διάρκεια της ημέρας και από καιρό σε καιρό δεν μπορούν να διατηρήσουν πλήρως το ενδιαφέρον τους κατά τη διάρκεια του σεξ. Από την άλλη, η ανησυχία για την προστασία του προφυλακτικού κατά τη συνουσία κ.λπ. Οι σκέψεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυτήν την κατάσταση.

Το να κάνεις τέτοιες ενοχλητικές σκέψεις θα πρέπει να εξαλειφθεί όσο το δυνατόν περισσότερο, καθώς μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όπως αδυναμία στύσης ή οργασμό. Διαλογισμός Η άσκηση πρακτικών ευαισθητοποίησης όπως αυτές θα σας βοηθήσει να διεγείρεστε περισσότερο κατά τη σεξουαλική επαφή και θα αυξήσετε την επιθυμία σας, καθώς θα σας διευκολύνει να εστιάσετε.

Ειδικό PinkPomegranate

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found