Συνταγή για κολοκυθοκεφτέδες

Συνταγή για κολοκυθοκεφτέδεςΕίναι μια ανεκτίμητη ευλογία για τους ανθρώπους που τρώνε χορτοφαγικό στυλ. Με τη συνταγή κολοκυθοκεφτέ, που είναι μια από τις πιο δημοφιλείς συνταγές ανάμεσα στους κεφτέδες με ελαιόλαδο, μπορείτε να αρωματίσετε τόσο τα δείπνα όσο και τις ώρες του τσαγιού σας. Η κολοκύθα, η οποία έχει πολλά οφέλη για την υγεία, είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά που αποτρέπουν τις ελεύθερες ρίζες. Η περιεκτικότητα σε βήτα καροτίνη δεν επιτρέπει τη χημική ρύπανση που προκαλεί καρκίνο στον οργανισμό. Επειδή περιέχει βιταμίνη C, μπορεί να αποτρέψει τον καρκίνο του στόματος και του πνεύμονα.

Συνταγή για κολοκυθοκεφτέδες Εκτός από τα οφέλη της για την υγεία, σας συνιστούμε να δοκιμάσετε αυτή τη συνταγή για να φτιάξετε τη διάθεση των γευστικών σας κάλυκων.

Συνταγή για κολοκυθοκεφτέδες Αν αναρωτιέστε πώς να φτιάξετε κολοκυθοκεφτέδες, μπορείτε να ρίξετε μια ματιά στη συνταγή που σας έχουμε δώσει παρακάτω.

Συνταγή για κολοκυθοκεφτέδες

Υλικά

2 κολοκυθάκια

2 αυγα

5 κλωναράκια φρέσκα κρεμμυδάκια

μια πρέζα μαϊντανό

Μισό ποτήρι αλεύρι

ξεπασώνοντας

Πώς να φτιάξετε κολοκυθοκεφτέδες;

1- Καθαρίζουμε και τρίβουμε τα κολοκυθάκια και βγάζουμε τον χυμό τους. Χτυπάμε καλά το αλεύρι, τα αυγά και τα μπαχαρικά.

2- Ψιλοκόβουμε τα χόρτα. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά.

3- Ρίξτε μια μικρή ποσότητα λαδιού στο τηγάνι. Με τη βοήθεια ενός κουταλιού παίρνουμε το υλικό και το βάζουμε στο ταψί. Τηγανίζουμε και τις δύο πλευρές.

4- Κατά τη διάρκεια της παρουσίασης, μπορείτε να σερβίρετε με γιαούρτι με ή χωρίς σκόρδο, αν θέλετε.

Για να μάθετε για άλλες συνταγές με κολοκυθάκια, μπορείτε να ρίξετε μια ματιά στις παρακάτω συνταγές με κολοκυθάκια.

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found