Η Ψυχοσωματική Ασθένεια είναι πολύ περίεργη για τους ανθρώπους τελευταία. Τα Ψυχοσωματικά Νοσήματα συγκαταλέγονται στα είδη ψυχολογικών παθήσεων που εμφανίζονται σε μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο και η αναζήτηση θεραπείας συνεχίζεται σήμερα.
Η ειδικευμένη ψυχολόγος Dilek Çelebi, Σας εξήγησε τις απαντήσεις σε άγνωστες ερωτήσεις σχετικά με τις Ψυχοσωματικές παθήσεις.
1- Τι σημαίνει Ψυχοσωματική Νόσος;
Είναι απαραίτητο να ξεκινήσουμε την εξήγηση του τι σημαίνει ψυχοσωματική ασθένεια διαχωρίζοντας πρώτα τις λέξεις. «Ψυχή» σημαίνει ψυχή και «Σώμα» σημαίνει σώμα. Στη βιβλιογραφία ονομάζονται Διαταραχές Σωματοποίησης. Η σωματοποίηση είναι? Σημαίνει φυσικοποίηση. Όταν κάνετε αίτηση στο γιατρό με την εμφάνιση φυσιολογικών συμπτωμάτων, οι εξετάσεις και οι εξετάσεις σας βγαίνουν καθαρές, και ως αποτέλεσμα, ο γιατρός λέει ότι η κατάσταση που βιώνετε είναι ψυχολογική...
Αυτό ακριβώς είναι το αντίστοιχο της έννοιας της ψυχοσωματικής ασθένειας. Αν και το άτομο έχει φυσιολογικά παράπονα, δεν έχει ασθένεια οργανικής προέλευσης. Είναι δυνατό να χωριστούν οι διαταραχές σωματοποίησης σε τέσσερις ομάδες. Συμπτώματα πόνου, Γαστρεντερικά συμπτώματα, Σεξουαλικά συμπτώματα, Ψευδονευρολογικά συμπτώματα (συμπτώματα που πιστεύεται ότι είναι νευρολογικής προέλευσης όπως κώφωση, τύφλωση, απώλεια δύναμης σε μια περιοχή, απώλεια ισορροπίας)
2- Ποια είναι τα παραδείγματα ψυχοσωματικών παθήσεων;
Σε όλο τον κόσμο, οι άνθρωποι συνήθως εκφράζουν την εσωτερική τους αγωνία μέσω του σώματος. Οι παράγοντες που οδηγούν τη σωματοποίηση της εσωτερικής δυσφορίας σε παθολογικό επίπεδο δεν είναι ακόμη γνωστοί, αλλά η έρευνα δείχνει ότι η επίδραση της μαθησιακής συμπεριφοράς είναι μεγάλη. Υπάρχουν πολλές περιπτωσιολογικές μελέτες παιδιών που μοντελοποιούν τη στάση των γονέων και απευθύνονται σε κλινικές με τον πόνο που παράγουν.
Δεδομένου ότι οι σωματόμορφες διαταραχές σχετίζονται με το κεντρικό νευρικό σύστημα, ολόκληρο το σώμα μπορεί να επηρεαστεί από ψυχοσωματικές ασθένειες. Για παράδειγμα, έχετε εξετάσεις και πιστεύετε ότι θα πάρετε κακό βαθμό στις εξετάσεις και όταν το σύστημα σκέψης σας γεμίσει με αρνητικές σκέψεις όπως δεν θα πετύχω, δεν είμαι αρκετός, είμαι απογοητευμένος, σας το σώμα μπορεί να εμφανίσει στομαχόπονο, ναυτία, πονοκέφαλο, ζάλη, ορμή για εμετό, εφίδρωση, ρίγος κ.λπ. μπορεί να εμφανίσει φυσιολογικά συμπτώματα όπως Γενικά, μπορούμε να δώσουμε παραδείγματα πολλών ασθενειών όπως ημικρανία, υψηλή αρτηριακή πίεση, πόνος στους μύες και τις αρθρώσεις, έλκος, θυρεοειδής, γαστρίτιδα, παλινδρόμηση, έκζεμα, έρπητα ζωστήρα, φλεγμονή των αρθρώσεων (ινομυαλγία), σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS).
3- Υπάρχει θεραπεία για ψυχοσωματικές παθήσεις;
Δεδομένου ότι τα συμπτώματα εμφανίζονται φυσιολογικά σε ψυχοσωματικές ασθένειες, οι ασθενείς αναζητούν πρώτα βοήθεια από έναν γιατρό. Ενώ ορισμένοι γιατροί που έχουν αντιμετωπίσει ψυχολογικές περιπτώσεις στο παρελθόν, συνειδητοποιώντας ότι η κατάσταση είναι ψυχολογική μετά από μερικές εξετάσεις και εξετάσεις, συνιστούν να ζητήσουν βοήθεια από έναν ψυχολόγο. Οι γιατροί, που αντιμετωπίζουν σχετικά λιγότερο τέτοιες περιπτώσεις, ασχολούνται με πιο εις βάθος έρευνα και προκαλούν τον ασθενή, ο οποίος έχει ήδη αυξημένο άγχος και πίστευε ότι έχει φυσιολογική διαταραχή, να παραμένει σε αμφιβολία, βάζοντάς τον σε δύσκολη διαδικασία τόσο οικονομικά όσο και ηθικά . Η θεραπεία των ψυχοσωματικών ασθενειών στην πραγματικότητα δεν είναι πολύ δύσκολη, αλλά μπορεί να προβλεφθεί μια μακροχρόνια θεραπευτική διαδικασία επειδή ο ασθενής πιστεύει ότι δεν είναι ψυχολογικός και αρνείται να λάβει βοήθεια από ψυχολόγο μέχρι να γίνει χρόνια.
4- Πώς είναι η θεραπεία των ψυχοσωματικών παθήσεων;
Υπάρχουν πολλές μέθοδοι θεραπείας που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία ψυχοσωματικών ασθενειών και ο κύριος σκοπός σε όλες τις μεθόδους είναι η θεραπεία του ασθενούς και όχι της νόσου. Παρόλο που ακολουθώ μια εκλεκτική μέθοδο στις εμπειρίες των δικών μου πελατών, χρησιμοποιώ τη θεραπεία EMDR εντατικά επειδή έχω ταχύτερα και πιο αποτελεσματικά αποτελέσματα. Η EMDR, η οποία λειτουργεί στο σημείο εκκίνησης της διαδικασίας που έχει βιώσει το άτομο, την αρνητική στάση απέναντι στον εαυτό του ή τις προηγούμενες εμπειρίες του, αν και είναι μια μέθοδος που λειτουργεί σε τραύματα, στη θεραπεία ψυχοσωματικών ασθενειών (κρίση πανικού, διαταραχή πανικού, ασθένεια ασθένεια (υποχονδρίαση), αγχώδης (αγχώδης) διαταραχή Είναι πολύ αποτελεσματική στη θεραπεία πολλών άλλων ψυχοσωματικών παθήσεων όπως π.χ.
5- Όταν ενθουσιαζόμαστε, παράπονα όπως έμετος, ναυτία, διάρροια είναι σύμπτωμα ψυχοσωματικών παθήσεων;
Νομίζω ότι η εξήγηση πρέπει να ξεκινά με τη διαφορά μεταξύ ενθουσιασμού και άγχους. Ενθουσιασμός; Είναι η διαδικασία κατά την οποία υπάρχουν ψυχολογικά συμπτώματα όπως εφίδρωση, τρέμουλο, κράμπες στο στομάχι, που βιώνουμε λίγο πριν το συμβάν και από την αρχή του γεγονότος μέχρι τη φάση της εξοικείωσης. Το άγχος είναι? Είναι η διαδικασία κατά την οποία οι αρνητικές σκέψεις και τα συναισθήματα συνοδεύουν τα φυσιολογικά συμπτώματα, η οποία μπορεί να διαρκέσει λίγες μέρες πριν από την έναρξη του συμβάντος, στο τέλος του γεγονότος και μερικές φορές ακόμη και μετά το τέλος του γεγονότος. Τα παράπονα που αντιμετωπίζουμε όταν είμαστε ενθουσιασμένοι είναι ψυχοσωματικά συμπτώματα. Για να το ονομάσουμε σύμπτωμα ψυχοσωματικής ασθένειας, είναι απαραίτητο να έχουμε σκέψεις και συναισθήματα που να συνοδεύουν τα συμπτώματα.
6- Ο τραυλισμός και η δυσκολία στην ομιλία στο κοινό είναι μεταξύ των συμπτωμάτων των ψυχοσωματικών παθήσεων;
Ο φόβος παίζει ενεργό ρόλο στην αρχή του τραυλισμού. Ο τραυλισμός είναι μια άλλη πάθηση που αξιολογείται στις διαταραχές του λόγου, επομένως δεν μπορούμε να τον συνυπολογίσουμε στα συμπτώματα των ψυχοσωματικών παθήσεων.
7- Ποια είναι τα αίτια και τα συμπτώματα των ψυχοσωματικών παθήσεων;
Τα ψυχοσωματικά νοσήματα έχουν άμεση σχέση μεταξύ ψυχικής και σωματικής υγείας. Εξαιτίας αυτής της σχέσης, το άτομο αγχώνεται όταν κάτι δεν πάει καλά στη ζωή του. Λόγω του στρες στην ψυχή, το σώμα προσπαθεί να βρει μια λύση ή να προσαρμοστεί.
Όταν το άτομο είναι ανεπαρκές για να αντιμετωπίσει το άγχος και το επίπεδο του άγχους αυξάνεται, το σώμα μας αρχίζει να επηρεάζεται από την κατάσταση. Αν και η μεγαλύτερη αιτία ψυχοσωματικών ασθενειών είναι το άγχος, η αιτία εμφάνισής του είναι ακόμα σε μεγάλο βαθμό άγνωστη.
Επιπλέον, υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι η γενετική δομή, η μαθησιακή συμπεριφορά και οι τραυματικές εμπειρίες στην παιδική ηλικία αυξάνουν τους κινδύνους ψυχοσωματικών παθήσεων. Συγκεκριμένα, η παρουσία φυσιολογικών παραπόνων που δεν μπορούν να συσχετιστούν με κάποια διαταραχή οργάνων, αλλά η παρουσία εσωτερικών συγκρούσεων που ξεκίνησαν ενώ βιώνετε αυτή τη διαδικασία και, τέλος, η υπερβολική ενασχόληση με τη σωματική υγεία πέρα από τον έλεγχο του επιπέδου συνείδησής σας , είναι σημάδι ότι πάσχετε από ψυχοσωματική ασθένεια. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι απαραίτητο να αρχίσετε να αναζητάτε ψυχολογική βοήθεια σύντομα και πριν η κατάσταση γίνει χρόνια και γίνει πιο δύσκολη.
8- Πώς επηρεάζουν τα ψυχοσωματικά νοσήματα τη σωματική υγεία;
Για να κατανοήσουμε τις ψυχοσωματικές ασθένειες, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τη δομή του εγκεφάλου. Για να το καταλάβουμε αυτό, ας ρίξουμε πρώτα μια σύντομη ματιά στη δομή του εγκεφάλου. Το σύστημα του σώματος που ρυθμίζει τις φυσιολογικές του διεργασίες χωρίς συνειδητό έλεγχο ονομάζεται Αυτόνομο Νευρικό Σύστημα. Το αυτόνομο νευρικό σύστημα αποτελείται από δύο μέρη. Ένα από αυτά είναι το Συμπαθητικό νευρικό σύστημα και το άλλο είναι το Παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα. Το παρασυμπαθητικό σύστημα βρίσκεται σε σταθερή κατάσταση χωρίς προβλήματα. Το συμπαθητικό νευρικό σύστημα, από την άλλη πλευρά, είναι όταν ο εγκέφαλος αισθάνεται μια επικίνδυνη κατάσταση, ενεργοποιεί την κατάσταση «πάλη ή φυγή». Ο εγκέφαλος ενεργοποιεί το παρασυμπαθητικό σύστημα όταν βιώνετε κάτι επικίνδυνο, αλλά όταν νομίζει ότι βιώνετε κάτι επικίνδυνο, το ενεργοποιούμε και αρχίζουμε να «προσποιούμαστε». Είναι σαν να παθαίνεις έμφραγμα, σαν να μην μπορείς να αναπνεύσεις, σαν να έχεις όγκο όγκου στον εγκέφαλό σου...
Δεδομένου ότι οι ψυχοσωματικές ασθένειες βλάπτουν σοβαρά την ποιότητα ζωής του ατόμου, καθίσταται δύσκολη η προσαρμογή στη ζωή και το επίκεντρο του ατόμου αρχίζει να είναι το σώμα του.
9- Ποιες ασθένειες σωματικής υγείας φέρνουν μαζί οι ψυχοσωματικές παθήσεις;
Οι ψυχικές ασθένειες μπορούν επίσης να προκαλέσουν διάφορα προβλήματα υγείας. Πολλές ασθένειες όπως ημικρανία, υψηλή αρτηριακή πίεση, πόνος στους μύες και στις αρθρώσεις, έλκος, θυρεοειδής, γαστρίτιδα, παλινδρόμηση, έκζεμα, έρπητα ζωστήρα, φλεγμονή των αρθρώσεων (ινομυαλγία), σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) μπορούν να δοθούν ως παραδείγματα ψυχοπαθειών.
Serpil Dokurel / PembeNar.com
