Η πρώτη από τις πικρές συνταγές που προσφέρει στην ανθρωπότητα η σύγχρονη ζωή είναι ότι επηρεάζει αρνητικά τη γονιμότητα. Bahçeci Health Group Ειδικός Βελονισμού Δρ. Ο Hasan Ali Nogay είπε: «Οι προσεγγίσεις συμπληρωματικής ιατρικής όπως εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής, άσκηση, βελονισμός, νευρική θεραπεία, EFT (Τεχνική Συναισθηματικής Απελευθέρωσης) και NLP προστατεύουν τη μέλλουσα μητέρα από τις βλάβες του στρες, βοηθούν στην αποκατάσταση της ορμονικής ισορροπίας και αυξάνουν την πιθανότητα της εγκυμοσύνης».
Θέλεις πολύ να γίνεις γονιός, αλλά δεν μπορείς να φτάσεις στο αίσιο τέλος. Bahçeci Health Group Ειδικός Βελονισμού Δρ. Χασάν Αλί Νογκέι Έκανε 7 σημαντικές προτάσεις σε ζευγάρια που θέλουν να κάνουν πραγματικότητα τα όνειρά τους για παιδιά:
«1-Όταν αποφασίζεται να είσαι γονιός, πρώτα από όλα Διατροφικές συνήθειες πρέπει να αναδιαταχθεί. Για παράδειγμα, η χρήση πολλών επιβλαβών μορίων όπως «ζάχαρη, γλυκαντικά, καφεΐνη, τσιγάρα, κόλα, αλκοόλ» πρέπει να σταματήσει. Εάν πρόκειται να πιείτε τσάι, μπορείτε να το πιείτε «χωρίς ζάχαρη» και μειώνοντάς το.
2-Ανακουφίστε το άγχοςαλεύρι… Κάτω από το στρες, που είναι σαν μέρος της σύγχρονης ζωής, η επιδείνωση των προτύπων ύπνου και διατροφής δημιουργεί την κατάλληλη βάση για ινσουλίνη, αδρεναλίνη (υπέρταση) και αντίσταση στη λεπτίνη - παχυσαρκία (μεταβολικό σύνδρομο). Τα άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη και τη λεπτίνη ζουν με το φόβο ότι «πείνανε» και «μη χορτάσουν» ή δεν αισθάνονται χορτάτοι. Γιατί το άγχος τροφοδοτεί το «αίσθημα πείνας» από την ανισόρροπη και υψηλή απελευθέρωση της «ορμόνης κορτιζόνης».
3-Αν υπέρβαρος Εάν υπάρχει, η καλύτερη περίοδος για να επιτευχθεί ένα ισορροπημένο βάρος είναι πριν την εγκυμοσύνη.
Παχυσαρκία, δηλαδή, υπέρβαρο? Είναι πλέον βέβαιο ότι αποτελεί πολύ σημαντικό παράγοντα κινδύνου για ασθένειες όπως στεφανιαία νόσο, υπέρταση, εγκεφαλικό, διαβήτης τύπου 2, μήτρα, καρκίνος μαστού, κύστεις ωοθηκών (σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών), κατάθλιψη, οστεοαρθρίτιδα (ρευματισμοί), κιρσοί , σύνδρομο υπνικής άπνοιας, δυσκολίες γέννησης.
Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι ακόμη και η απώλεια βάρους κατά 5-10% αυξάνει δραματικά τις πιθανότητες ωορρηξίας και εγκυμοσύνης.
4-ΤσιγάροΗ νικοτίνη μπορεί να προκαλέσει γενετικές ανωμαλίες επηρεάζοντας τις ωοθήκες. Περισσότερες διαταραχές σχήματος και κίνησης παρατηρούνται στο σπέρμα των ανδρών που καπνίζουν. Οι άνδρες επιδεινώνουν την αναπαραγωγική τους υγεία επειδή κάνουν τους μη καπνιστές συζύγους τους παθητικούς καπνιστές. Οι έγκυες γυναίκες που καπνίζουν έχουν περισσότερες πιθανότητες να γεννήσουν πρόωρα. Ο «αιφνίδιος βρεφικός θάνατος» είναι επίσης πιο συχνός στους καπνιστές. Πριν από 2,5 μήνες για να μην επηρεαστεί αρνητικά ο σχηματισμός σπέρματος στους άνδρες. Οι γυναίκες πρέπει επίσης να κόψουν το κάπνισμα τουλάχιστον 1 μήνα πριν. (Εάν οι γυναίκες έχουν μια ορισμένη «ορμονική ανισορροπία», η διάρκεια είναι ίδια με τους άνδρες.)
5-Το αλκοόλ μειώνει επίσης τις πιθανότητες να μείνετε έγκυος. Μακροχρόνια νοητική υστέρηση, μαθησιακές διαταραχές και διαταραχές συμπεριφοράς μπορεί να παρατηρηθούν σε μωρά που εκτίθενται στο αλκοόλ στη μήτρα. Το αλκοόλ μειώνει επίσης τον αριθμό και την ποιότητα του σπέρματος στους άνδρες.
6-Δεν υπάρχουν φάρμακα που τα ζευγάρια μπορούν να χρησιμοποιήσουν μόνα τους στο σπίτι για να διευκολύνουν την εγκυμοσύνη. Οι βιταμίνες (φολικό οξύ και πολυβιταμίνες) ή τα χάπια σιδήρου (αίματος) που χρησιμοποιούνται για την εγκυμοσύνη δεν διευκολύνουν την εγκυμοσύνη. Αρκετά για κάθε γυναίκα που θέλει να γίνει μητέρα φολικό οξύ και άλλα θρεπτικά στοιχεία είναι για την υγιή ανάπτυξη του μωρού, όχι για τη διευκόλυνση της εγκυμοσύνης.
7- Με προσεγγίσεις συμπληρωματικής ιατρικής όπως εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής, σωματική άσκηση, βελονισμός, νευροθεραπεία, EFT (Τεχνική Συναισθηματικής Ελευθερίας) και NLP, η ορμονική ισορροπία μπορεί να διορθωθεί προστατεύοντας τη «μέλλουσα μητέρα» από τις βλάβες του στρες. . Μπορεί επίσης να αποτρέψει το αίσθημα «υπερφαγίας και μη κορεσμού». Επιπλέον, οι υποψήφιοι γονείς απαλλάσσονται από τους εθισμούς τους (τσιγάρο-γλυκό-σοκολάτα κ.λπ.) σύνδρομα «στέρησης και δυσαρέσκειας».προστατεύεται επίσης.
