Τα φυτά που είναι καλά για τη δυσκοιλιότητα, ανακουφίζουν από τον πόνο και αποτρέπουν τη φλεγμονή έχουν ερευνηθεί με περίεργο τρόπο. Ο πρώτος παράγοντας που κάνει τα έντερα να λειτουργούν είναι να μην καταναλώνουμε στερεές τροφές. Εδώ είναι τα εντερικά φυτά που είναι περίεργα...
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΦΥΤΑ ΕΝΙΣΧΥΟΥΝ ΟΙ ΜΠΟΤΕΣ;
1. Φυτό Marshmallow
2. Μέντα και πράσινος γλυκάνισος
3. Μαύρο τσάι και λεμόνι
4. Τσάι ευκαλύπτου
5. Τσάι Θυμαριού
Πρέπει να καταναλώνετε τσάι από λιναρόσπορο, μελίσσα και χαμομήλι για να χαλαρώσετε τους μύες του πεπτικού συστήματος και να αφαιρέσετε τα εμπόδια για τα κόπρανα.
