Έσκασε ο διαβήτης στην Τουρκία! Σύμφωνα με στοιχεία του 2010, 20,3 εκατομμύρια Τούρκοι πολίτες πάσχουν από διαβήτη και προδιαβήτη. Σήμερα, ο αριθμός αυτός εκτιμάται ότι είναι ακόμη μεγαλύτερος. Αν και η σύγχρονη ιατρική δεν μπορεί να λύσει αυτό το πρόβλημα με αυξανόμενες δόσεις φαρμάκων και άχρηστες διατροφικές συστάσεις, ο Ειδικός Φυτοθεραπείας Δρ. Ο Ümit Aktaş έβαλε τέλος στην εκδήλωση με το βιβλίο που έγραψε. Στο βιβλίο του, Diabetes and Weight Loss Cures, που εκδόθηκε από την Hayykitap, ο Dr. Ο Ümit Aktaş μιλάει πολύ καθαρά: Είναι δυνατό να θεραπεύσετε τον διαβήτη τύπου 2 σε 3 μήνες ακολουθώντας 10 απλά βήματα με πλήρη επούλωση. Και χωρίς φάρμακα!
Σύμφωνα με τη Μελέτη TURDEP II που διεξήχθη το 2010, υπάρχουν 6,5 εκατομμύρια διαβητικοί και 13,8 εκατομμύρια προδιαβητικούς ασθενείς στον πληθυσμό άνω των 20 ετών στην Τουρκία. Σύμφωνα με αυτή τη μελέτη, το ποσοστό του διαβήτη ήταν 13,7% και το ποσοστό του προδιαβήτη ήταν 28,7% στη χώρα μας. Στη Μελέτη TURDEP 1 που διεξήχθη το 1998, το ποσοστό των διαβητικών ασθενών ήταν 7,2% και το ποσοστό των ασθενών που είναι υποψήφιοι για διαβήτη, που ονομάζουμε προδιαβήτη, ήταν 6,7%. Δηλαδή σε 12 χρόνια ο διαβήτης διπλασιάστηκε στη χώρα μας! Ακόμη χειρότερα, ο αριθμός των υποψηφίων για διαβήτη είχε τετραπλασιαστεί!
Η ερμηνεία αυτών των σχημάτων είναι πολύ απλή:
•Ο διαβήτης αυξάνεται ραγδαία στη χώρα μας, εκρήγνυται κιόλας!
•Η θεραπεία του διαβήτη τύπου 2, που εφαρμόζεται τα τελευταία 50-60 χρόνια, και οι διατροφικές συστάσεις που δίνονται στους διαβητικούς δεν αποδίδουν καθόλου, αρρωσταίνουν περισσότερο τους ασθενείς.
Η ασθένεια εξελίσσεται περαιτέρω, και η βλάβη που προκαλεί στον οργανισμό αυξάνεται.
Ο κίνδυνος είναι μεγάλος, η θεραπεία χωρίς φάρμακα είναι δυνατή!
Ο ειδικός φυτοθεραπείας Δρ. Ο Ümit Aktaş είναι ένας γιατρός που τονίζει αυτό το γεγονός εδώ και χρόνια και ισχυρίζεται ότι ο διαβήτης δεν αντιμετωπίζεται με φάρμακα αλλά με έναν τρόπο ζωής που βασίζεται στη σωστή διατροφή. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Lancet, ένα από τα πιο διάσημα έντυπα στον ιατρικό κόσμο, επιβεβαίωσε τον ισχυρισμό του Aktaş πριν από λίγους μήνες. Τα ευρήματα αυτής της μελέτης έδειξαν ότι ο διαβήτης τύπου 2 θεραπεύτηκε μόνο με δίαιτα και άσκηση, χωρίς φάρμακα.
Ένας από τους πρώτους γιατρούς που εκπαιδεύτηκαν στον τομέα της φυτοθεραπείας στην Τουρκία, ο Dr. Σύμφωνα με τον Ümit Aktaş, εάν δεν επιστρέψουμε σε μια υγιεινή διατροφή, ολόκληρος ο πληθυσμός θα έχει διαβήτη μέσα σε 40 χρόνια.
Ο Aktaş περιέγραψε τον αναπτυσσόμενο κίνδυνο ως εξής:
"Υπάρχουν οδηγίες και πρωτόκολλα θεραπείας για τη θεραπεία του διαβήτη. Εάν οι τιμές σακχάρου στο αίμα του ασθενούς είναι υψηλές, χορηγείται αμέσως φαρμακευτική αγωγή. Μαζί με το φάρμακο, ο ασθενής κατευθύνεται σε διαιτολόγο. Μια δίαιτα που περιέχει πολλά προϊόντα ολικής αλέσεως ξεκινά με το όνομα "δίαιτα διαβήτη". Λέγεται ότι πρέπει να τρέφεστε με δίαιτες που περιέχουν τουλάχιστον 130 γραμμάρια υδατάνθρακες. Μετά από λίγο, το φάρμακο που χορηγείται δεν είναι αρκετό για να εξισορροπήσει το σάκχαρο του ασθενούς, τη δόση του φαρμάκου Είναι αυξημένο. Αρχίζει να μην μπορεί να παράγει ινσουλίνη. Ένας ασθενής με διαβήτη τύπου 2 έχει πλέον προαχθεί σε διαβήτη τύπου 1!».
Λύση χωρίς φάρμακα για τον διαβήτη τύπου 2 σε 10 βήματα
Θεραπεύοντας εκατοντάδες ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 με τη θεραπεία του χωρίς φάρμακα, ο Dr. Ο Ümit Aktaş συγκέντρωσε χρόνια εμπειρίας και γνώσης στο βιβλίο του Διαβήτης και θεραπείες απώλειας βάρους. Ακολουθεί μια περίληψη των 10 βημάτων που περιγράφονται λεπτομερώς στο βιβλίο για τη θεραπεία του διαβήτη χωρίς φαρμακευτική αγωγή:
1. Μείνετε μακριά από τη ζάχαρη
Ένας ασθενής με διαβήτη τύπου 2 πρέπει να αποφεύγει τα γλυκά, τη ζάχαρη, ακόμη και τα φρούτα. Αυτή είναι μια ασθένεια και όπως συνιστούν πολλοί διαιτολόγοι και γιατροί, δεν μπορείτε να νικήσετε τον διαβήτη τύπου 2 τρώγοντας τα πάντα σιγά σιγά, μόνο θα αρρωστήσετε.
2. Απαγορεύεται το ψωμί και όλα τα προϊόντα σιταριού
Το σώμα δεν γνωρίζει τη διαφορά μεταξύ γλυκού και ψωμιού! Όλα τα προϊόντα σιταριού όπως το ψωμί και τα ζυμαρικά γίνονται αντιληπτά ως ζάχαρη από τον οργανισμό. Επιπλέον, το μόριο γλουτένης στο σύγχρονο σιτάρι αυξάνει τη φλεγμονή στο σώμα και βαθαίνει τον διαβήτη. Αν θέλετε να απαλλαγείτε από τον διαβήτη τύπου 2, θα κόψετε εντελώς το ψωμί και τα προϊόντα σιταριού.
3. Αποβάλετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα από τη ζωή σας
Όλα τα βιομηχανικά παραγόμενα τρόφιμα είναι γεμάτα πρόσθετα, βαφές, χημικές ουσίες. Αυτός ο τοξικός βομβαρδισμός, που αυξάνει τη φλεγμονή στο σώμα, προκαλεί αντίσταση στην ινσουλίνη, ανοίγει το δρόμο για τον διαβήτη τύπου 2 και προκαλεί την εξέλιξη της νόσου.
4. Τρώτε πολλά υγιεινά λίπη
Εάν υπάρχει ένα πράγμα που θα σας προστατεύσει από τον διαβήτη και θα σας βοηθήσει να νικήσετε τον διαβήτη τύπου 2, αυτό είναι τα υγιή λίπη. Για ένα ισορροπημένο σάκχαρο στο αίμα, το βούτυρο, το ελαιόλαδο ψυχρής έκθλιψης και οι λιπαροί ξηροί καρποί όπως τα καρύδια, τα φουντούκια και τα αμύγδαλα θα πρέπει να βρίσκονται στο επίκεντρο της διατροφής σας. Εάν θέλετε να νικήσετε τον διαβήτη τύπου 2 και να χάσετε βάρος, θα πρέπει να καταναλώνετε υγιεινά λίπη. Έχουμε επίσης πολλά.
5. Τρώτε λαχανικά την εποχή του
Τα λαχανικά και τα φυτά που καλλιεργούνται στο θερμοκήπιο περιέχουν άφθονα φυτοφάρμακα και ορμόνες. Οι τοξικές ουσίες που λαμβάνετε στο σώμα σας μέσω αυτών των τροφών επηρεάζουν αρνητικά όλες τις κυτταρικές λειτουργίες και εμβαθύνουν τον διαβήτη. Καταναλώστε λαχανικά την εποχή που σας προσφέρει η φύση.
6. Τρώτε μια διατροφή πλούσια σε προβιοτικά
Καταναλώστε άφθονα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση - σπιτικό γιαούρτι, σπιτικό ξύδι, σπιτικά τουρσιά, τυρί με μαγιά sherden. Η αύξηση των φιλικών βακτηρίων στη χλωρίδα του εντέρου σας θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να απαλλαγείτε από τον διαβήτη τύπου 2 σπάζοντας την αντίσταση στην ινσουλίνη.
7. Επωφεληθείτε από τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα
Ένα από τα συμπληρώματα διατροφής που έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό στη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2 είναι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Όποιος θέλει να ζήσει μια υγιεινή ζωή θα πρέπει να επωφεληθεί από τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία βοηθούν στον έλεγχο του βάρους και στη διάσπαση της αντίστασης στην ινσουλίνη.
8. Διατηρήστε το απόθεμά σας σε βιταμίνη D γεμάτο
Η ανεπάρκεια αυτής της ορμόνης, η οποία επηρεάζει όλα τα κύτταρα και παίζει ρόλο σε όλες τις μεταβολικές λειτουργίες, αυξάνει την αντίσταση στην ινσουλίνη. Δεδομένου ότι ο κύριος στόχος στην καταπολέμηση του διαβήτη τύπου 2 είναι να σπάσει αυτή η αντίσταση, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι οι τιμές της βιταμίνης D σας είναι μεταξύ 80-150 nmol/L - κάντε ηλιοθεραπεία, καταναλώστε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D και λάβετε βιταμίνη Συμπληρώματα D εάν είναι απαραίτητο.
9. Λάβετε υποστήριξη από φυτικά συμπληρώματα
Συμπλήρωμα μαύρου σπόρου που βοηθά στον έλεγχο των διακυμάνσεων της ινσουλίνης και των κρίσεων πείνας στη διατροφή σας. συμπλήρωμα με εκχύλισμα ελαιολάδου για την καταπολέμηση του διαβήτη. Η επίδραση αυτών των φυτικών δυνάμεων στη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2 έχει αποδειχθεί από πολλές επιστημονικές μελέτες.
10. Ζήστε μια δραστήρια ζωή
Ο πιο σημαντικός βοηθός σας στην εξισορρόπηση του σακχάρου στο αίμα είναι να ζήσετε μια δραστήρια ζωή. Όταν υποστηρίζετε μια δίαιτα κατά του διαβήτη με άσκηση, η αντίσταση στην ινσουλίνη θα σπάσει και το σάκχαρό σας θα ρυθμιστεί πιο γρήγορα.
