Χιλιάδες σκέψεις που τρέχουν στο μυαλό μας συνοδεύονται από τα συναισθήματα στην καρδιά μας και τις αντιδράσεις του σώματός μας. Τα συναισθήματα εντείνονται. η ευτυχία, η λύπη, ο ενθουσιασμός, η ειρήνη και η λαχτάρα βιώνονται ταυτόχρονα. Όμως η αγάπη έχει πραγματικά διάρκεια ζωής, όπως λένε; Είναι δυνατόν να απαθανατίσεις τον έρωτά σου; Η ψυχολόγος του Anadolu Health Center Aylin Sezer έδωσε πληροφορίες για όλα αυτά τα θέματα.
Η λαϊκή κουλτούρα, καθώς και η βιολογική και εξελικτική προοπτική, λέει ότι η αγάπη έχει διάρκεια ζωής και είναι καταδικασμένη. Ωστόσο, η αγάπη δεν χρειάζεται να τελειώσει. Σε σχέσεις όπου υπάρχει αγάπη, δέσμευση και ικανοποίηση, αντί να μειώνεται με την πάροδο του χρόνου, η αγάπη αυξάνεται αντίθετα.
Δηλώνοντας ότι είναι σημαντικό για τα άτομα να αισθάνονται αγαπημένα και αγαπημένα σε μια σχέση, η ψυχολόγος Aylin Sezer είπε: «Η αμοιβαία αγάπη περιλαμβάνει πάθος, μοίρασμα, αυτοθυσία, σεβασμό, εμπιστοσύνη, υποστήριξη και καλή επικοινωνία. Ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που επηρεάζουν την ικανοποίηση που προκύπτει από τη σχέση είναι η ικανότητα να παίρνεις ευχαρίστηση και να δίνεις. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε και να θέλετε να απολαμβάνετε και να μοιράζεστε ο ένας την παρουσία και την κοινή χρήση του άλλου.
Δηλώνοντας ότι η υπόσχεση της πίστης δεν είναι απλώς μια υπόσχεση που δόθηκε στην τελετή του γάμου, η Ψυχολόγος Aylin Sezer συνέχισε τα λόγια της ως εξής. «Τα ζευγάρια που δένονται μεταξύ τους δίνουν υποσχέσεις μεταξύ τους για αγάπη, σεβασμό, εκτίμηση, πίστη και ικανοποίηση των σωματικών και συναισθηματικών αναγκών του άλλου, ακόμα κι αν δεν το εκφράζουν στην πραγματικότητα. Παρατηρείται ότι στα σημεία που δεν τηρούνται αυτές οι υποσχέσεις αρχίζουν προβλήματα στις σχέσεις».
Δηλώνοντας ότι η πραγματική και διαρκής αγάπη μπορεί να επιτευχθεί με αμοιβαία προσπάθεια, η ψυχολόγος του Κέντρου Υγείας Anadolu Aylin Sezer είπε: «Οι μόνιμες σχέσεις απαιτούν προσπάθεια. Η διατήρηση μιας υγιούς σχέσης απαιτεί χρόνο, ενέργεια, πειραματισμό και υπομονή. Η σχέση μεγαλώνει και γίνεται πιο δυνατή με την αγάπη, το σεβασμό, τη σύνδεση και την επένδυση στη σχέση».
Δεν είναι αδύνατο να αγαπάς τον αγαπημένο σου κάθε μέρα περισσότερο από την προηγούμενη μέρα...
Η ψυχολόγος του Κέντρου Υγείας Anadolu Aylin Sezer συνέχισε τα λόγια της ως εξής: «Στην αρχή της σχέσης, τα ζευγάρια ξοδεύουν χρόνο και ενέργεια για να γνωριστούν μεταξύ τους. Από τη μια προσπαθούν να καταλάβουν αν το άτομο που έχουν απέναντί τους είναι κατάλληλο για αυτούς και από την άλλη θέλουν να είναι αρεστοί σε αυτό το άτομο. Για αυτό, περνούν χρόνο μαζί, συνομιλούν, κάνουν ερωτήσεις, κάνουν ο ένας τον άλλον να αισθάνεται καλά με φιλοφρονήσεις ή δώρα, προσπαθούν να δημιουργήσουν κοινές δραστηριότητες, να δημιουργήσουν σωματική επαφή. Όλα αυτά είναι για να γνωρίσετε τον άλλον και να αποφασίσετε να συνδεθείτε. Όταν συμβαίνει δέσμευση, ο χρόνος και η ενέργεια που αφιερώνεται για να γνωριστούμε μειώνεται. Άλλοι τομείς της ζωής έρχονται ξανά στο προσκήνιο και καταλαμβάνουν το μεγαλύτερο μέρος της ενέργειας. Ένας από τους πιο σημαντικούς τρόπους για να προστατεύσετε, να αναπτύξετε και να κάνετε τη σχέση μόνιμη είναι να διαθέσετε χρόνο για σωματική και συναισθηματική συντροφιά όπως στην αρχή της σχέσης. Μικρές χειρονομίες, δίνοντας σημασία σε κοινές στιγμές επηρεάζουν σημαντικά την ικανοποίηση των ζευγαριών από τη σχέση. Για σταθερές και διαρκείς σχέσεις, η δέσμευση στη σχέση, ο σεβασμός, η ισχυρή επικοινωνία, η αμοιβαία υποστήριξη, η αμοιβαία φιλία και ζεστασιά, η σωματική και συναισθηματική εγγύτητα, ο ρομαντισμός και μια υγιής σεξουαλική ζωή είναι πολύ σημαντικά.
Συμβουλές για καλή σχέση!
