Τα αίτια των φοβιών ποικίλλουν ανάλογα με τους τύπους και τις ατομικές διαφορές. Τα συμπτώματα άγχους συναντώνται σε οποιοδήποτε αντικείμενο, δραστηριότητα ή κατάσταση που προκαλεί φόβο. Ταυτόχρονα, σχεδόν όλα τα συμπτώματα που παρατηρούνται στις φοβίες μπορούν επίσης να παρατηρηθούν σε κρίσεις πανικού και συχνά συγχέονται μεταξύ τους. Τα πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα είναι έξαψη, αίσθημα παλμών, εφίδρωση, τρόμος, ξηροστομία, δύσπνοια, δυσκολία στην κατάποση και θολή όραση. Τα παιδιά που εκτίθενται συνεχώς σε στρες όπως η απώλεια των γονιών τους, το διαζύγιο ή η ενδοοικογενειακή βία είναι πιο πιθανό να έχουν φοβικές συμπεριφορές τα επόμενα χρόνια. Ορισμένες σωματικές παθήσεις, νευρολογικές και ψυχιατρικές διαταραχές προκαλούν φοβίες. Οι φοβίες πρέπει να αντιμετωπίζονται και μπορεί να διαρκέσουν για χρόνια εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία. Στόχος της θεραπείας είναι η μείωση του άγχους και η πρόληψη της συμπεριφοράς αποφυγής. Δεδομένου ότι η φαρμακευτική θεραπεία δεν είναι λύση από μόνη της, συνιστώνται και ορισμένες τεχνικές ψυχοθεραπείας. Η φαρμακευτική αγωγή πρέπει να χρησιμοποιείται και να διακόπτεται υπό την επίβλεψη γιατρού.
κοινωνική φοβία
Είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους φοβίας μεταξύ των εφήβων. Συχνά διαπιστώνουμε ότι οι νέοι με κοινωνική φοβία αποφεύγουν κοινωνικές δραστηριότητες όπως πάρτι, συναντήσεις αγνώστων ή συναντήσεις ή ραντεβού με κάποιον του αντίθετου φύλου. Ταυτόχρονα, συμπεριφορές όπως το να μην μπορείς να μιλήσεις δημόσια, να μην μπορείς να μιλήσεις στο τηλέφωνο, να μην θέλεις να σε παρακολουθούν οι άλλοι ενώ κάνεις μια δουλειά, να μην μπορείς να μιλήσεις με κάποιον με εξουσία (αφεντικό, ανώτερο , δάσκαλος κ.λπ.) παρατηρούνται σε συμπεριφορές όπως η αδυναμία χρήσης δημόσιων τουαλετών.
Οι νέοι φοβούνται μην κοκκινίσουν δημόσια και χάσουν τον έλεγχο. Τις περισσότερες φορές, πιστεύουν ότι οι άλλοι άνθρωποι έχουν αρνητικές σκέψεις για αυτούς, τους κρίνουν και μπορεί να αισθάνονται ταπεινωμένοι και ανεπαρκείς. Ωστόσο, δεν αισθάνονται άβολα όταν είναι μόνοι. Όταν οι νέοι με κοινωνικό άγχος αντιμετωπίζουν μια κατάσταση που φοβούνται, για παράδειγμα, όταν προσπαθούν να δώσουν διάλεξη, δεν μπορούν να μιλήσουν, κοκκινίζουν, ξεχνούν τι έχουν να πουν και νομίζουν ότι όλοι τους κοιτάζουν, γεγονός που αυξάνει το άγχος τους και μειώνει την απόδοσή τους.
Η κοινωνική φοβία πρέπει να διακρίνεται από τη ντροπαλότητα. Όποιος μπαίνει σε ένα νέο περιβάλλον μπορεί να βιώσει άγχος.Για να ονομαστεί κοινωνική φοβία ο νέος πρέπει πάντα να αποφεύγει τα κοινωνικά περιβάλλοντα και αυτή η κατάσταση να επηρεάζει σοβαρά την καθημερινότητά του. Η διαφορά μεταξύ της κοινωνικής φοβίας και της διαταραχής πανικού είναι ότι το άτομο με κοινωνική φοβία γνωρίζει πότε πρέπει να πάθει κρίση πανικού και αποφεύγει αυτή την κατάσταση. Για παράδειγμα, αν φοβάται να πάρει το ασανσέρ, προτιμά τις σκάλες. Στη διαταραχή πανικού, από την άλλη πλευρά, δεν είναι σαφές πότε και πού θα εμφανιστούν οι κρίσεις πανικού και συνήθως δεν μπορούν να προληφθούν.
Αγοραφοβία
Η αγοραφοβία είναι ο φόβος των ανοιχτών χώρων, το άτομο φοβάται να μπει σε περιβάλλοντα που δεν μπορεί εύκολα να ξεφύγει. Οι νέοι που αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα δεν θέλουν να βγουν στο δρόμο μόνοι τους, γιατί δεν μπορούν να μπουν σε πολυσύχναστες περιοχές, δεν μπορούν να μπουν στο αεροπλάνο, το λεωφορείο, το αυτοκίνητο κ.λπ. Δεν μπορούν να ταξιδέψουν με μέσο, Αυτοί οι άνθρωποι συχνά δεν φεύγουν από το σπίτι φοβούμενοι ότι θα τους συμβεί κάτι κακό. Δεδομένου ότι η κοινωνική τους ζωή επηρεάζεται σοβαρά, αυτή η κατάσταση παρασύρει και τους νέους στην κατάθλιψη. Η αγοραφοβία είναι συχνή σε άτομα που έχουν κρίσεις πανικού. Η διαταραχή πανικού και η αγοραφοβία μπορούν να παρατηρηθούν μαζί.
συγκεκριμένες φοβίες
Είναι το όνομα του φόβου για ορισμένες καταστάσεις και αντικείμενα όπως ύψος, θάνατος, ζώα (έντομο, φίδι, σκύλος κ.λπ.), να δεις αίμα ή να δεις ένεση. Το άγχος μπορεί να αυξηθεί σε καταστάσεις όπου ακόμη και μόνο η εικόνα του αντικειμένου που φοβόμαστε δεν αντιμετωπίζεται πραγματικά. Οι ειδικές φοβίες εμφανίζονται κυρίως στην παιδική ηλικία και στη δεκαετία του '20. Συγκεκριμένες φοβίες εμφανίζονται ως αποτέλεσμα μιας επικίνδυνης, κακής εμπειρίας ή πληροφορίας που λαμβάνεται από το περιβάλλον.
Άλλοι τύποι φοβίας
Ablutophobia: φόβος για μπάνιο
Αφιδοφοβία: φόβος για τα φίδια
Αγοραφοβία: φόβος για ανοιχτούς χώρους
Ailorophobia: φόβος για τα λουλούδια
Ακροφοβία: φόβος για τα ύψη
Aquaphobia: φόβος για το νερό
Ανθοφοβία: φόβος για τους ανθρώπους
Αριθμοφοβία: φόβος για τους αριθμούς
Αστραφοβία: φόβος του κεραυνού
Βροντοφοβία: φόβος βροντής
Equinophobia: φοβία για τα άλογα
Ερυθροφοβία: φόβος κοκκινίσματος
Αιμοφοβία: φόβος για αίμα
Γυναικοφοβία: φόβος για τις γυναίκες
Κινοφοβία: φόβος για τα σκυλιά
Κλειστοφοβία: φόβος για κλειστούς χώρους
Κοπροφοβία: φόβος για τα κόπρανα
Coulrophobia: φόβος για τους κλόουν
Κρεμνοφοβία: φόβος για ψηλές πλαγιές
Ξενοφοβία: φόβος για τους ξένους
Μυσοφοβία: φόβος για τη βρωμιά
Νελοφοβία: φόβος για το γυαλί
Νικοφοβία: φόβος για τη νύχτα και το σκοτάδι
Νοσοφοβία: φόβος για ασθένεια
Πυροφοβία: φόβος της φωτιάς
Politicalphobia: φόβος για την πολιτική
Σεληνοφοβία: φόβος για το φεγγάρι
Κυτοφοβία: φόβος για φαγητό
Ταχοφοβία: φόβος για υψηλή ταχύτητα
Θαλασσοφοβία: φόβος για τη θάλασσα ή τον ωκεανό
Τομαφοβία: φόβος για χειρουργική επέμβαση
Τραυματοφοβία: φόβος τραυματισμού
Τριχινοφοβία: φόβος τροφικής δηλητηρίασης
Τρυπανοφοβία: φόβος να πάθεις μια βολή ή μια βολή
Ζωοφοβία: φόβος για τα ζώα
Mine Steel
Ψυχολόγος Σύμβουλος
Calorisepeti.com
