Οι βλαβερές ακτίνες του ήλιου, που προκαλούν πολλά προβλήματα από ηλιακά εγκαύματα μέχρι καρκίνο του δέρματος, όταν συνδυάζονται με έλαια μαυρίσματος, προκαλούν δερματικές βλάβες που δρουν σε σύντομο χρονικό διάστημα και μπορούν να αφήσουν μόνιμες ουλές. Αναπληρωτής Καθηγητής από το Δερματολογικό Τμήμα του Νοσοκομείου Memorial Şişli. Ο Δρ. Ο Ahu Birol έδωσε πληροφορίες σχετικά με τις βλάβες του ήλιου στην υγεία του δέρματος και τρόπους προστασίας του.
Η προστασία με ρούχα είναι πιο αποτελεσματική από το αντηλιακό
Τα ρούχα και τα καπέλα παρέχουν 25% προστασία από τις ακτίνες του ήλιου. Ανεξάρτητα από τη μάρκα και την τιμή, καμία κρέμα δεν είναι πιο αποτελεσματική από την προστασία με ρούχα. Τα ανοιχτόχρωμα, βαμβακερά ρούχα και ένα καπέλο αρκούν για ιδανική προστασία. Ακόμα και όταν ο καιρός είναι συννεφιασμένος το καλοκαίρι, η προστασία δεν πρέπει να διακόπτεται. Πρέπει να σημειωθεί ότι οι ακτίνες του ήλιου μπορούν επίσης να περάσουν μέσα από το σύννεφο.
Τα καμένα λάδια αυξάνουν τον κίνδυνο ηλιακού εγκαύματος
Οι ακτίνες του ήλιου που έρχονται σε επαφή με το σώμα απορροφώνται από το δέρμα, μερικές από αυτές αντανακλώνται από το δέρμα και άλλες διασπώνται. Η άμμος, το σκυρόδεμα, η θάλασσα και το χιόνι αντανακλούν τις ακτίνες του ήλιου. Ακόμα κι αν στέκεστε κάτω από την ομπρέλα, επηρεάζεται από τις ανακλώμενες ακτίνες του ήλιου. Το καρότο και το βούτυρο κακάο αυξάνουν την ποσότητα του ηλιακού φωτός που απορροφάται από το δέρμα, αυξάνοντας τον κίνδυνο ηλιακού εγκαύματος. Υπάρχει επίσης κίνδυνος εμφάνισης ελαφρού εξανθήματος (φαγούρα, κόκκινο εξάνθημα) σε άτομα που εφαρμόζουν λάδι με αυτόν τον τρόπο και στη συνέχεια κάνουν ηλιοθεραπεία.
Τα ηλιακά εγκαύματα μπορεί να μετατραπούν σε τρίψιμο 1 εβδομάδας
Η βλαβερή επίδραση του ήλιου μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια. Η οξεία βλάβη από τον ήλιο είναι γνωστή ως «ηλιοκαύση». Αποτελείται από στάδια ερυθρότητας, φουσκάλες, ξεφλούδισμα. Μπορεί να χρειαστούν έως και 3 ημέρες για να εμφανιστεί το εξάνθημα. Υπάρχει έντονος κνησμός και κάψιμο. Για θεραπεία συνιστώνται υγροί επίδεσμοι, ασπιρίνη, μερικές ενυδατικές κρέμες που περιέχουν αντιβιοτικά και ορισμένες εφαρμογές για τον κνησμό. Μπορεί να χρειαστούν έως και 7 ημέρες για να περάσει η καταγγελία. Η περιοχή που εμφανίζει ηλιακά εγκαύματα πρέπει να προστατεύεται πολύ καλά. Ο καρκίνος του δέρματος μπορεί να αναπτυχθεί σε αυτήν την περιοχή στο μέλλον.
Μην βγαίνετε στον ήλιο με μακιγιάζ στη βιασύνη για να δείχνετε όμορφη.
Τα αντιβιοτικά και τα αντισυλληπτικά χάπια που συνιστώνται για θεραπεία αυξάνουν την ευαισθησία στον ήλιο. Η ηλιοθεραπεία με άρωμα, κολόνια ή μακιγιάζ μπορεί επίσης να προκαλέσει ηλιακές κηλίδες.
Ακόμη και με αντηλιακό, το μαύρισμα μπορεί να προκαλέσει καρκίνο μακροπρόθεσμα.
Το μαύρισμα είναι ένας αμυντικός μηχανισμός του δέρματος. Το μαύρισμα με αντηλιακή κρέμα μόνο μειώνει την πιθανότητα ηλιακού εγκαύματος. Ωστόσο, η γήρανση του δέρματος που θα συμβεί στη χρόνια περίοδο αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος, βλάβες από τον ήλιο και σχηματισμό ηλιακών κηλίδων. Στόχος πρέπει να είναι η αποφυγή του μαυρίσματος χρησιμοποιώντας αντηλιακό.
Η αντηλιακή προστασία εξαρτάται από τον τύπο του δέρματος.
Εάν εμφανιστεί ερυθρότητα στο σώμα εντός 30 λεπτών χωρίς την εφαρμογή αντηλιακού, ο χρόνος αυτός γίνεται 30*15 λεπτά όταν χρησιμοποιείτε κρέμα παράγοντα 15. Προστασία του αντηλιακού; Διαφέρει ανάλογα με τον τύπο δέρματος του ατόμου, την ποσότητα που εφαρμόζεται (ελάχ. 2,2 mg/cm2), την ασκούμενη δραστηριότητα (συχνό κολύμπι, υπερβολική εφίδρωση). Μια κρέμα με αντηλιακό παράγοντα προστασίας 8 μειώνει τη σύνθεση της βιταμίνης D από το δέρμα κατά 95%. Μια κρέμα παράγοντα 15 αυξάνει αυτό το ποσοστό κατά 98%. Δύο φορές την εβδομάδα, 10 λεπτά ηλιακής ακτινοβολίας χωρίς αντηλιακό παράγοντα αρκούν για τη σύνθεση της βιταμίνης D.
