Είσαι στα μισά του δρόμου. Πέρασε κιόλας άλλη μια εβδομάδα! Το μωρό σας, που είναι σχεδόν όσο ένα καρότο, κινείται μέσα στην κοιλιά σας σαν μάστορας των πολεμικών τεχνών. Οι κινήσεις που κάνει ενώ στρίβει μετατρέπονται σε κλωτσιές και μπουνιές αυτό το διάστημα. Αρχίζετε να καταλαβαίνετε και τις κινήσεις του μωρού σας. Σταδιακά νιώθετε αυτό που κάνει και ενισχύετε τον δεσμό ανάμεσα σε εσάς και εκείνον. Τα φρύδια και τα βλέφαρα του μωρού σας έχουν ήδη σχηματιστεί. Εάν το μωρό σας είναι κορίτσι, μπορούμε να πούμε ότι τα εξωτερικά γεννητικά όργανα έχουν αρχίσει να σχηματίζονται.

Πώς αλλάζει η ζωή σου;

Συνηθίζεις την ιδέα να είσαι μητέρα όλο και περισσότερο κάθε μέρα. Αν και στην αρχή μπορεί να μην πιστεύετε στην ύπαρξη του μωρού σας, νιώθετε ακόμα πιο κοντά του όταν φτάσει σε ένα μέγεθος όπου μπορείτε να νιώσετε τις κινήσεις του και να το δείτε με γυμνό μάτι. Αυτές είναι πολύ άνετες εβδομάδες. Δεν έχεις πολύ μεγάλη κοιλιά ακόμα. Επομένως, μπορείτε να κινηθείτε ελεύθερα. Προσπαθήστε να το απολαύσετε όσο βρίσκεστε σε αυτό το στάδιο. Στην πραγματικότητα, άλλα προβλήματα μπορεί να αυξηθούν με την κοιλιά σας τους τελευταίους 3 μήνες.

ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το πρόβλημα ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια κοινή κατάσταση. Αυτό οφείλεται σε αυξημένες ορμόνες. Ειδικά λόγω της αύξησης της ανδρογόνου ορμόνης, αυξάνεται η παραγωγή της ελαιώδους ουσίας που ονομάζεται σμήγμα και μπορεί να παρατηρηθεί πρόβλημα ακμής. Ωστόσο, σε ορισμένες εγκύους, αντίθετα, φαίνεται ότι το υπάρχον πρόβλημα ακμής μειώνεται.

Το επιπλέον σμήγμα που παράγεται και τα κύτταρα του δέρματος που αποβάλλονται κλείνουν τους πόρους, δημιουργώντας ένα περιβάλλον όπου τα βακτήρια μπορούν να πολλαπλασιαστούν γρήγορα.

Τι πρέπει να προσέξετε και προφυλάξεις για την ακμή

  • Πλένετε απαλά το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα.
  • Αποφύγετε το τρίψιμο του προσώπου σας.
  • Εάν χρησιμοποιείτε μια ενυδατική κρέμα, βεβαιωθείτε ότι είναι χωρίς λάδι.
  • Αποφύγετε να παίζετε με τα σπυράκια και να τα σφίγγετε. Διαφορετικά, μπορεί να αφήσετε σημάδια στο πρόσωπό σας.
  • Εάν χρειάζεται να κάνετε make-up, επιλέξτε προϊόντα με βάση το νερό. Δείτε τα ειδικά προϊόντα για δέρμα με τάση ακμής.
  • Ζητήστε από το γιατρό σας να σας συστήσει ένα τζελ ή λοσιόν. Αντί να χρησιμοποιείτε τυχαία φάρμακα, να είστε προσεκτικοί να χρησιμοποιείτε φάρμακα που είναι γνωστό ότι είναι καλά για εσάς. Μην παίρνετε φάρμακα ή μη χρησιμοποιείτε αλοιφές εν αγνοία του γιατρού σας.

Φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ακμής και της εγκυμοσύνης

Η χρήση ορισμένων φαρμάκων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα γέννησης, αποβολή και γενετικές ανωμαλίες. Μην χρησιμοποιείτε τα φάρμακα που χρησιμοποιήσατε πριν από την εγκυμοσύνη χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι αλοιφές και οι κρέμες που εφαρμόζονται εξωτερικά προτιμώνται περισσότερο από τη λήψη φαρμάκων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, να συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.

κιρσοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι κιρσοί εμφανίζονται ως αποτέλεσμα διογκωμένων φλεβών κοντά στην επιφάνεια του δέρματος. Αυτές οι μπλε-μοβ φλέβες, που μπορεί να προκαλέσουν κακή εμφάνιση επειδή βρίσκονται κοντά στην επιφάνεια, φαίνονται συνήθως στα πόδια.

Οι κιρσοί κάνουν τα πόδια σας να αισθάνονται βαριά και επώδυνα. Εκτός από οπτική διαταραχή, μπορεί επίσης να γίνει αισθητός κνησμός, αίσθημα καύσου και τσούξιμο. Εάν δεν έχετε πρόβλημα με κιρσούς πριν την εγκυμοσύνη, μπορούν να δοθούν καλά νέα ότι θα φύγουν μετά τον τοκετό. Λοιπόν, τι μπορεί να γίνει κατά των κληρονόμων;

  • Φροντίστε να ασκείστε τακτικά.
  • Προσπαθήστε να παραμείνετε στο βάρος που καθορίζει ο γιατρός σας ανάλογα με το στάδιο της εγκυμοσύνης.
  • Ξεκουραστείτε σηκώνοντας τα πόδια σας ανά πάσα στιγμή.
  • Μην κρατάτε τα πόδια σας σταυρωμένα ενώ κάθεστε.
  • Μην κάθεστε ή στέκεστε για μεγάλες χρονικές περιόδους.
  • Φροντίστε να κοιμάστε στην αριστερή σας πλευρά για τακτική ροή αίματος.

Η σεξουαλική σας ζωή άλλαξε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μερικές γυναίκες μιλούν για αυξημένη λίμπιντο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Χάρη στην αυξημένη πυκνότητα και ευαισθησία των αιμοφόρων αγγείων στην περιοχή της μήτρας, η ευχαρίστηση της σεξουαλικής επαφής μπορεί επίσης να αυξηθεί. Αυτές οι καταστάσεις είναι αρκετά φυσιολογικές. Ωστόσο, μπορεί επίσης να αναπτυχθεί ψυχρότητα ως προς τη σεξουαλική επαφή. Ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι ότι αισθάνεστε άσχημα και δεν θέλετε να είστε κοντά στον σύζυγό σας. Και στις δύο περιπτώσεις, είναι πολύ σημαντικό να ενημερώσετε τον σύντροφό σας. Πράγματι, δεν μπορείτε να περιμένετε από τους άνδρες να ξέρουν ή να προβλέψουν πώς νιώθετε.

Οι στάσεις του σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα άλλο θέμα που πρέπει να εξεταστεί. Πολλά ζευγάρια αναφέρουν ότι ανακαλύπτουν νέες στάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Θα πρέπει να μπορείτε να συζητήσετε αυτό το θέμα άνετα με τον γιατρό σας. Αποφύγετε στάσεις που θα θέσουν σε κίνδυνο το μωρό σας και θα ενοχλήσουν τη μήτρα σας. Το να ξαπλώνετε στο πλάι με τον σύντροφό σας πίσω σας θεωρείται η πιο άνετη στάση από το 75% των εγκύων.

Υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις όπου πρέπει να αποφύγετε το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Προδρομικός πλακούντας: Ο προδρομικός πλακούντας είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο πλακούντας βρίσκεται χαμηλότερα από το σημείο που θα έπρεπε να βρίσκεται στη μήτρα σας. Ο πλακούντας, που φυσιολογικά βρίσκεται στο πάνω μέρος της μήτρας, μερικές φορές μένει πολύ κοντά στον κολπικό σωλήνα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστεί αιμορραγία ή άλλες επιπλοκές. Μπορεί να χρειαστεί να αποφύγετε το σεξ εάν έχετε προδρομικό πλακούντα, μια κατάσταση που μπορεί να εντοπίσει ο γιατρός σας μέσω υπερήχων.

Ανεξήγητη αιμορραγία ή έκκριση: Εάν έχετε μια ανεξήγητη αιμορραγία ή έκκριμα παρά τις εξετάσεις ή τις παρατηρήσεις που έκανε ο γιατρός σας, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στη σεξουαλική σας ζωή.

Κοιλιακός πόνος και κράμπες: Οι κοιλιακοί πόνοι και οι κράμπες μπορούν να θεωρηθούν φυσιολογικές αρκεί να είναι ήπιες. Όταν όμως γίνεται συνεχής και αυξάνεται σε βαρύτητα, είναι απολύτως απαραίτητο να πάτε αμέσως στον γιατρό. Η αιτία αυτών των πόνων μπορεί να είναι η έκτοπη κύηση (εμφανίζεται όταν το ωάριο προσκολλάται σε άλλο μέρος εκτός της μήτρας, όπως οι σάλπιγγες), λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, προεκλαμψία (μια κατάσταση που εκδηλώνεται με υπέρταση και πρωτεϊνουρία που μπορεί να αναπτυχθεί στο δεύτερο μισό εγκυμοσύνης) ή ιούς του στομάχου. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να προσέχετε την κανονικότητα του πόνου και να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό όταν αισθάνεστε κάτι ασυνήθιστο.

Πρόωρη γέννηση:Εάν γεννήσατε πρόωρα σε προηγούμενη εγκυμοσύνη, ο γιατρός σας μπορεί να σας πει να κάνετε ένα διάλειμμα από το σεξ για λίγο.

Προβλήματα των γεννητικών οργάνων:Εάν εσείς ή ο σύντροφός σας έχετε έρπητα των γεννητικών οργάνων, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στη σεξουαλική σας ζωή. Ο έρπης, ένα μικρόβιο που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία του μωρού σας, μπορεί να αντιμετωπιστεί με απλά φάρμακα. Σε οποιαδήποτε ασυνήθιστη κατάσταση, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Η δραστηριότητα αυτής της εβδομάδας

Ετοιμάστε μια λίστα με τις ανάγκες του μωρού σας. Καθώς ξεκινάτε τον τοκετό, αναφέρετε τα πράγματα που θα χρειαστείτε περισσότερο μετά τη γέννα και αρχίστε σταδιακά να τα αποκτάτε. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε επίσης να καθορίσετε τον προϋπολογισμό που θα ξοδέψετε για αγορές.

Πηγή: Babycenter.com

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found