Η συχνότητα της σεξουαλικής επαφής που βιώνουν τα ζευγάρια ήταν πάντα ένα θέμα ενδιαφέροντος. Μπορεί ακόμη και να αποτελέσει αντικείμενο σύγκρουσης μεταξύ ζευγαριών. Μελέτες έχουν δείξει ότι η συνολική μέση σεξουαλική συχνότητα των ζευγαριών είναι 2-3 φορές την εβδομάδα.
Η συχνότητα της σεξουαλικότητας στους γάμους συνεχίζεται ως θέμα συζήτησης για τους συζύγους σε όλη τη διάρκεια της ζωής τους και δεν επιλύεται ποτέ. Στην πραγματικότητα, η συχνότητα της σεξουαλικότητας του ζευγαριού θα πρέπει να είναι κοινή απόφαση και των δύο. Μερικά ζευγάρια κάνουν σεξ σχεδόν κάθε μέρα, ενώ άλλα το βιώνουν πολύ λιγότερο συχνά.
Πολλά ζευγάρια δεν μιλούν μεταξύ τους για τη σεξουαλικότητα. Δεν εκφράζουν τις σεξουαλικές τους επιθυμίες στο μέτωπό τους, ενεργούν σύμφωνα με τις εκτιμήσεις του άλλου μέρους, έστω και ψευδώς, με βάση σεξουαλικές πληροφορίες όσο μαθαίνουν από τους φίλους τους. Εάν η συχνότητα της σεξουαλικής επαφής έχει γίνει πρόβλημα, θα ήταν σκόπιμο το ζευγάρι να αναζητήσει βοήθεια από έναν σεξουαλικό θεραπευτή.
Στα πρώτα στάδια της σχέσης, η σεξουαλικότητα βιώνεται κυρίως καθημερινά, μετά η συχνότητα μειώνεται σταδιακά. Σε ορισμένα ζευγάρια, το σεξ μπορεί να συνεχιστεί καθημερινά.
Τα οφέλη του σεξ κάθε μέρα:
1. Το καθημερινό σεξ μειώνει το πρόβλημα της πρόωρης εκσπερμάτωσης στους άνδρες με την πάροδο του χρόνου.
2. Στις γυναίκες, το καθημερινό σεξ αυξάνει την πιθανότητα οργασμού και μειώνει το χρόνο μέχρι τον οργασμό.
3. Αυξάνει το συναισθηματικό ενδιαφέρον του ζευγαριού ο ένας για τον άλλον.
4. Η σεξουαλικότητα προστατεύει από τις καρδιακές παθήσεις.
5. Η σεξουαλικότητα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
6. Η τακτική σεξουαλικότητα αποτρέπει την εμφάνιση προβλημάτων ημικρανίας.
7. Η σεξουαλικότητα καταναλώνει πολλή ενέργεια. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη φόρμα σας.
8. Η προλακτίνη, η οποία είναι η ορμόνη που εκκρίνεται μετά το σεξ, και η ωκυτοκίνη, που εκκρίνεται κατά τη διάρκεια του σεξ, αυξάνουν τη χαλάρωση του σώματος και το επίπεδο ευτυχίας.
9. Αυξάνει την ανθεκτικότητα κάποιου στο στρες. Μπορεί να αντιμετωπίσει καλύτερα τα προβλήματα.
10. Μειώνει τους πόνους της περιόδου στις γυναίκες.
11. Αυξάνει το αίσθημα αυτοπεποίθησης.
12. Μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη.
13. Το συχνό σεξ μειώνει το άγχος για τη σεξουαλικότητα.
14. Αυξάνει την αυτοπεποίθηση.
15. Κάνει το ταίρι σου να σε αντιλαμβάνεται πιο ελκυστικό.
16. Σας επιτρέπει να μιλάτε για τη σεξουαλικότητα πιο άνετα με τον σύντροφό σας.
17. Παρέχει καλύτερη ποιότητα ύπνου.
18. Αυξάνει το αίσθημα συμπόνιας.
19. Εάν δεν υπάρχει πρόβλημα, η σεξουαλικότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μειώνει το άγχος της γυναίκας για τον θαυμασμό του συζύγου της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
20. Έχει θετικές επιπτώσεις στα γενικότερα προβλήματα του γάμου.
Μειονεκτήματα του καθημερινού σεξ:
1. Η απροθυμία ενός εκ των συζύγων ως προς αυτό αυξάνει τη σύγκρουση μεταξύ τους.
2. Η υπερβολική σεξουαλικότητα μπορεί να περιορίσει την κοινωνική ζωή του ζευγαριού.
3. Η υπερβολική σεξουαλική επιθυμία ενός από τους συζύγους μπορεί να δημιουργήσει τον κίνδυνο σεξουαλικής απροθυμίας στον άλλο.
4. Μπορεί να μετατραπεί σε μέθοδο επίλυσης προβλημάτων για ορισμένα ζευγάρια. Αυτό μπορεί να καθυστερήσει την επίλυση του προβλήματος.
5. Μπορεί να προκαλέσει καβγάδες κατά την έμμηνο ρύση της γυναίκας.
6. Οι άνθρωποι μπορεί να αντιμετωπίσουν δυσκολίες τις μέρες που δεν υπάρχει σεξουαλικότητα.
7. Μπορεί να προκαλέσει κόπωση σε μερικούς ανθρώπους.
8. Λόγω του γεγονότος ότι το σεξ γίνεται συχνά τη νύχτα, μπορεί να προκαλεί προβλήματα ύπνου από καιρό σε καιρό.
9. Φυσικά, μπορεί να αντιμετωπίζουν σεξουαλικά προβλήματα από καιρό σε καιρό. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει σοβαρή απογοήτευση στο ζευγάρι.
Το σημαντικό στη σεξουαλικότητα είναι ότι το ζευγάρι μπορεί να μιλήσει για τα προβλήματά του. Με αυτόν τον τρόπο, θα είναι πιο εύκολο για αυτούς να λάβουν βοήθεια και να έχουν μια ευτυχισμένη σεξουαλική ζωή σε περιπτώσεις που υπάρχουν προβλήματα και δεν μπορούν να επιλυθούν.
