Ψυχολόγος Eda Gokduman
«Πώς μπορώ να το κάνω αυτό χωρίς να βλάψω το παιδί μου;»
«Δοκίμασα πολλούς τρόπους, αλλά δεν τα καταφέρνω;»
«Θυμώνει πολύ, θέλει ακόμα το στήθος, τι μπορώ να κάνω;»
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνει μια μητέρα με αυτές τις ανησυχίες είναι:
Αποφασίστε πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να σταματήσετε το θηλασμό.
Όταν πρέπει να απογαλακτίσετε το παιδί σας από το στήθος, θα πρέπει να σας το πει ο παιδίατρός σας, ο οποίος το γνωρίζει από τη γέννησή του και παρακολουθεί τις διαδικασίες ανάπτυξης και ανάπτυξής του. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να ενεργήσετε μαζί με τον παιδίατρό σας.
Τι πρέπει να προσέξετε αφού ο παιδίατρός σας δήλωσε ότι ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε τη διαδικασία διακοπής του θηλασμού;
1) Πρώτα από όλα, η μητέρα πρέπει να είναι συναισθηματικά έτοιμη για αυτή τη διαδικασία. Θηλασμός ; Είναι μια περίοδος κατά την οποία κάθε γυναίκα βιώνει διαφορετικά συναισθήματα για τη διαδικασία της μητρότητας. Χαίρεται με την αφοσίωση του μωρού της σε αυτόν και το κάνει να νιώθει ότι μεγάλωσε και τρέφεται καλά. Πρέπει να είναι συναισθηματικά έτοιμη να αποχωριστεί από το μωρό της με αυτόν τον τρόπο. Εάν η μητέρα ξεκινήσει αυτή τη διαδικασία πριν είναι συναισθηματικά έτοιμη, μπορούμε να παρατηρήσουμε διαδικασίες απογαλακτισμού που επιστρέφουν στην αρχή και δεν μπορούν να επιτευχθούν.
Τι πρέπει να κάνει η μητέρα για να χαλαρώσει συναισθηματικά κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας;
Μητέρα; Θα δει καλύτερα ότι το μωρό της τώρα μεγαλώνει. Θα μπορεί να ενεργεί ανεξάρτητα από τη μητέρα στη διατροφή του παιδιού ως άτομο και θα δείξει στη μητέρα ότι η δική του ανάπτυξη προχωρά με πιο υγιή τρόπο. Κάνει μια μητέρα πιο χαρούμενη όταν βλέπει ότι έχει ένα παιδί που μπορεί να το πετύχει αυτό.
Θα πρέπει να ξεκινήσετε τη διαδικασία απογαλακτισμού όταν είστε συναισθηματικά άνετοι. Σε περιόδους στρες, μπορεί να είστε πιο ανυπόμονοι, ευερέθιστοι και υπερβολικά συναισθηματικοί. Το άγχος που βιώνετε μπορεί να αντανακλά στο παιδί σας.
2) Το παιδί σας θα πρέπει επίσης να είναι άνετα κατά την περίοδο του θηλασμού. Οι στρεσογόνες περίοδοι για το παιδί (οδοντοφυΐα, αλλαγή φροντιστή, αλλαγή σπιτιού κ.λπ.) είναι περίοδοι κατά τις οποίες τα επιτεύγματα καθυστερούν και το παιδί βιώνει μεγαλύτερη συναισθηματική πίεση. Για το λόγο αυτό, θα πρέπει να προτιμάτε περιόδους που το παιδί σας και εσείς νιώθετε άνετα και πιο χαρούμενα.
3) Οι περίοδοι απογαλακτισμού είναι μια προκλητική διαδικασία για κάθε παιδί. Θα τον στεναχωρήσει να φύγει από μια διαδικασία όπου ήταν τόσο κοντά σου, ένιωθε το άρωμά σου και χαλάρωσε με το δέρμα σου από την πρώτη μέρα που γεννήθηκε. Το να μην μπορεί να ξαναζήσει κάτι στο οποίο έχει συνηθίσει θα τον θυμώσει και θα τον κάνει να εκνευριστεί. Αυτή η αντίδραση είναι αρκετά φυσική. Το σημαντικό είναι να αποδεχτεί η μητέρα ότι το άγχος που βιώνεται σε αυτή τη διαδικασία είναι φυσικό και να ενεργεί με υπομονή αυτή την περίοδο.
4) Πολλαπλές μέθοδοι κοπής μπορούν να καταπονήσουν συναισθηματικά το παιδί σας. Η απόρριψη του εαυτού της από τη μητέρα μπορεί να αποκαλύψει την αίσθηση ότι δεν την αγαπά, δεν την εκτιμά ή δεν την θέλει. Για το λόγο αυτό, συνιστώνται περισσότερο μέθοδοι σταδιακής απόσυρσης.
5) Στη μέθοδο σταδιακής διακοπής, το παιδί εξακολουθεί να βιώνει άγχος, αλλά ο βαθμός άγχους που βιώνει είναι χαμηλότερος από τον άλλο. Πρώτα πρέπει να ξεκινήσει η διαδικασία ημερήσιας και μετά νυχτερινής άδειας. Θα πρέπει να μειώσετε τη συχνότητα του ημερήσιου θηλασμού ανάλογα με τον τρόπο ζωής του παιδιού σας. Μπορείτε να μεταβείτε στη διαδικασία της νύχτας όταν αισθάνεστε ότι η επιτυχία της ημέρας αυξάνεται.
6) Θα πρέπει να είστε κατανοητοί και υπομονετικοί σε αυτή τη διαδικασία. Θα πρέπει να ενημερώσετε άλλα μέλη της οικογένειας για αυτή τη διαδικασία και να ενεργήσετε μαζί ως ομάδα. Να του εκφράζετε συχνά την αγάπη σας, ειδικά αυτή την περίοδο. Μην ξεχνάτε το παιχνίδι και τη διασκέδαση για να μειώσετε το άγχος που βιώνει. Σε αυτή την περίοδο, μπορείτε να ενεργήσετε πιο αρμονικά μαζί του για να αποκτήσετε αυτό που θέλει. Αυξήστε την αισθησιακή σας επαφή όσο το δυνατόν περισσότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας, ειδικά τις περιόδους ύπνου, μπορείτε να φροντίσετε να είστε κοντά του. Ο αυξημένος εκνευρισμός μπορεί να μειωθεί με τα αγγίγματά σας, μπορεί να τον βοηθήσει να ηρεμήσει.
7) Θα πρέπει να ενεργήσετε αποφασιστικά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αποφασιστικότητα δεν σημαίνει να εξαναγκάζετε ή να καταπιέζετε συναισθηματικά το παιδί σας σε αυτή τη διαδικασία. Σταθερότητα; είναι η θέση σας σχετικά με την εφαρμογή των προαναφερόμενων μεθόδων βήμα προς βήμα. Η αναποφασιστικότητα σας, οι συνεχείς διαδικασίες επανεκκίνησης θα ωθήσουν το παιδί σας πιο συναισθηματικά.
8) Η κατανάλωση γάλακτος από ένα ποτήρι διασκέδασης, όχι από το στήθος της μητέρας, μπορεί να αυξήσει το κίνητρο του παιδιού σας. Μπορείτε να της χαρίσετε ένα αστείο ποτήρι μετά τα ψώνια. Μπορείτε να χειροκροτήσετε κάθε επιτυχημένο ποτό στο σπίτι ως οικογένεια.
Μερικά παιδιά μπορεί να αντιδράσουν σε αυτές τις συμπεριφορές. Μπορεί να απορρίψει και το ποτήρι και το χειροκρότημα. Όταν παρατηρείς τέτοιες αντιδράσεις, μπορείς να εξαφανίσεις το χειροκρότημα και το ποτήρι. Μπορεί επίσης να υπάρχουν παιδιά που αποδέχονται τη μετάβαση σε ένα μπουκάλι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Θυμάμαι! Κάθε αναπτυξιακό στάδιο που επιτυγχάνεται την κατάλληλη στιγμή και με τις σωστές μεθόδους θέτει τις βάσεις για την υγιή ανάπτυξη του παιδιού σας.
2
