Η έννοια της αλεξιθυμίας μπορεί να σας θυμίζει έναν ποδοσφαιριστή που μεταγράφηκε από την Ευρώπη ή μια νέα μέθοδο διατροφής. Αλλά κάνεις λάθος. Αλεξιθυμία είναι η αδυναμία του ατόμου να αντιληφθεί τα δικά του συναισθήματα και τα συναισθήματα των άλλων. Το τουρκικό ιατρικό αντίστοιχο είναι «Συναισθηματική Κώφωση». Για παράδειγμα, εάν γνωρίζετε ότι ο σύζυγος ή ο εραστής σας είναι καλός άνθρωπος και νοιάζεται για εσάς, αλλά εάν αισθάνεστε ότι δεν σας καταλαβαίνουν αρκετά όταν μοιράζεστε τα συναισθήματά σας, εάν δεν μπορείτε να πάρετε τη συναισθηματική σας ένταση σε αντάλλαγμα, μπορεί να είναι χρήσιμο να αναγνωρίζουν την έννοια της «Αλεξιθυμίας».
Φέρνοντας αυτήν την ιδέα στην ημερήσια διάταξη στην πλατφόρμα ήχου περιεχομένου της Τουρκίας Yodiviki, Αναπλ. Ο Δρ. Ο Şafak Nakajima έκανε μια εντυπωσιακή δήλωση σχετικά με το θέμα: «Υπάρχουν ζευγάρια στο ίδιο σπίτι που στέλνουν μηνύματα ο ένας στον άλλο. Αν παραμείνουμε αναίσθητοι στις λύσεις, αυτό το ποσοστό θα αυξηθεί στο μέλλον και θα αντιμετωπίσουμε μια γενιά αλεξιθυμική, άνθρωποι που δεν μπορούν να μοιραστούν τα συναισθήματά τους μόνο αντιδρούν», είπε ο κ. Ανέφερε τον Σποκ ως παράδειγμα αυτού του χαρακτηριστικού της προσωπικότητας. Σύμφωνα με τον Nakajima. η μείωση της άμεσης επικοινωνίας μεταξύ των ανθρώπων και η επικράτηση του υλικού πλουτισμού και όχι του εσωτερικού.
Τι πιο κουραστικό από ένα άτομο με το οποίο προσπαθείτε να επικοινωνήσετε είναι ψυχρό, άκαμπτο, σχεδόν σαν τοίχος; Ειδικά αν αυτό το άτομο είναι ο γονέας, το παιδί, ο εραστής ή ο σύζυγός σας! Η αλεξιθυμία, που περιγράφηκε για πρώτη φορά στη δεκαετία του 1970, είναι ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που έχει αποτελέσει αντικείμενο πολυάριθμων μελετών. Αλεξιθυμία είναι ένα όνομα που δίνεται στην κατάσταση των ανθρώπων που δεν μπορούν να αναγνωρίσουν τα συναισθήματά τους, δεν μπορούν να τα ορίσουν και δυσκολεύονται να τα εκφράσουν με λέξεις. Η αλεξιθυμία είναι πιο συχνή στους άνδρες παρά στις γυναίκες.
Στην κοινωνική ζωή, όπου τα συναισθήματα είναι πολύ σημαντικά, η αλεξιθυμική δίνει την εντύπωση ότι είναι ξένο, ακόμα και από άλλο κόσμο. Δεδομένου ότι δεν έχουν βαθύ εσωτερικό κόσμο, οι σκέψεις της αλεξιθυμικής ενεργοποιούνται από εξωτερικά ερεθίσματα και όχι από εσωτερικά. Η συναισθηματική τους ζωή είναι άγονη, οι ανθρώπινες σχέσεις τους αδύναμες. Ανταποκρίνονται αν τους τρυπήσετε. Όταν φύγει η παρόρμηση, η αντίδρασή τους σταματά. Είναι δυνατό να συμπεριληφθούν άτομα που νιώθουν ότι «μιλώ στον τοίχο» σε αυτή την ομάδα...
Τονίζοντας ότι μεγαλώνοντας σε οικογένειες όπου η αγάπη και η συμπόνια είναι χαμηλή, τα συναισθήματα δεν εκτιμώνται αρκετά και δεν μπορούν να εκφραστούν σωστά στην παιδική ηλικία, ο Αναπλ. Ο Δρ. Ο Nakajima βλέπει τη συναισθηματική και πολιτισμική εκπαίδευση ως τον πιο σημαντικό παράγοντα για την πρόληψη της αλεξιθυμίας.
Δεν διαβάσαμε, δεν μιλήσαμε, ούτε μας κοιτάξαμε στα μάτια.
Nakajima; «Το συναισθηματικό μας σύστημα είναι σαν ένα «σύστημα πλοήγησης», μας επιτρέπει να επικεντρωνόμαστε σε ό,τι είναι καλό για εμάς και να αποφεύγουμε ό,τι είναι κακό για εμάς. Η κατοχή του λεξιλογίου για την περιγραφή των συναισθημάτων και η καλλιέργεια της φαντασίας είναι δεξιότητες που αποκτώνται μέσα από τις βαθιές ανθρώπινες σχέσεις, την ανάγνωση και την εκπαίδευση. Δεν καθιερώνουμε πραγματικές ανθρώπινες σχέσεις σήμερα, όταν ζητείται υλικό και όχι εσωτερικός εμπλουτισμός, τα ipad και τα smartphone παραδίδονται στα παιδιά και ακόμη και οι μεγαλύτεροι, πόσο μάλλον οι νέοι, γίνονται φυλακισμένοι αλυσοδεμένοι μπροστά στους υπολογιστές. Δεν κοιταζόμαστε πια στα μάτια».
Οι Αλεξιθυμικοί αντιμετωπίζουν αναπόφευκτες προκλήσεις σήμερα, όπου η συναισθηματική νοημοσύνη είναι πιο σημαντική από το IQ για μια καλή και επιτυχημένη ζωή. Ας μιλήσουμε για το θέμα με όλες τις λεπτομέρειες στη Yodiviki, Αναπλ. Ο Δρ. Ας ακούσουμε τη φωνή του Dawn Nakajima:
· Ποια είναι τα αίτια της αλεξιθυμίας (Συναισθηματική Κώφωση);
Τι είδους ψυχοσωματικά προβλήματα προκαλεί η αλεξιθυμία;
· Είναι δυνατή η διόρθωση της αλεξιθυμικής προσωπικότητας;
· Τι είδους προβλήματα περιμένουν τους νέους με αλεξιθυμία στη ζωή τους; Πώς θα είναι οι σχέσεις τους;
Υπάρχει η δυνατότητα να αποκτήσετε ένα έργο με τιμές που ξεκινούν από 1 TL.
Το Yodiviki σάς επιτρέπει να ακούσετε το σεμινάριο προσωπικής ανάπτυξης στο οποίο δεν βρίσκετε χρόνο να πάτε στο αυτοκίνητο, να κατεβάσετε τον ηχητικό οδηγό που έχει σχεδιαστεί ειδικά για αυτό το μουσείο όταν πηγαίνετε στο μουσείο το Σαββατοκύριακο, να ακούσετε τους αρθρογράφους που ακολουθήστε τη φωνή του συγγραφέα στο δρόμο για τη δουλειά, για να ακούσετε τις σημειώσεις των διαλέξεων που χάσατε στη σχολή στο μετρό, ακόμη και για να εξασκηθείτε στη νέα σας γλώσσα ενώ βρίσκεστε στο αεροπλάνο. Υπάρχει δυνατότητα κατοχής έργων στην πλατφόρμα με τιμές που ξεκινούν από 1 TL. Στην εφαρμογή Yodiviki υπάρχουν πολλά ενδιαφέροντα έργα στις κύριες κατηγορίες όπως Μητέρα-Πατέρας-Παιδί, Κόσμος Επιχειρήσεων, Κοινωνία των Πολιτών, Προσωπική Ανάπτυξη, Υγιεινή Ζωή, Τέχνη, Επαγγελματική Ανάπτυξη.
