Ο ιβίσκος είναι ένα φυτό που απαντάται κυρίως σε βοσκοτόπια και εκτός οικισμών και χρησιμοποιείται συχνά σε γεύματα στη χώρα μας. Η υγεία των μαλλιών και του δέρματος κατέχει σημαντική θέση ανάμεσα στα οφέλη του ιβίσκου, ο οποίος χρησιμοποιείται επίσης σε ορισμένα φάρμακα από τη σύγχρονη ιατρική. Φυσικά, τα οφέλη του ιβίσκου δεν περιορίζονται σε αυτά. Σε τι είναι καλός ο ιβίσκος, ποια είναι τα οφέλη του ιβίσκου, το μοιραζόμαστε για εσάς στο άρθρο μας.
Τα οφέλη του ιβίσκου
Ο ιβίσκος έχει πολλές επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία. Κανένα από τα οφέλη του ιβίσκου! Ο ιβίσκος βοηθά στην απώλεια βάρους, είναι καλός για παθήσεις του στομάχου, προστατεύει την υγεία του άσθματος και της βρογχίτιδας, αφαιρεί τα φλέγματα, καθαρίζει τα έντερα, καθαρίζει το δέρμα, είναι αντιφλεγμονώδες, προλαμβάνει τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου σας και αποτρέπει την σχηματισμός λίθων στα νεφρά.
Ιβίσκος για την υγεία των μαλλιών
Η υγεία των μαλλιών είναι πρώτη ανάμεσα στα οφέλη του ιβίσκου. Ο ιβίσκος είναι μια εξαιρετική θεραπεία για τον κνησμό και την υπερβολική λιπαρότητα στο τριχωτό της κεφαλής σας. Μπορείτε να βράσετε τον ιβίσκο για 2-3 λεπτά και να τον απλώσετε στα μαλλιά σας. Αυτή η εφαρμογή θα εξασφαλίσει ότι έχετε λαμπερά και απαλά μαλλιά και θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε την υπερβολική λιπαρότητα και τον κνησμό. Ο ιβίσκος βοηθά επίσης τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν υγιή και γρήγορα.
ιβίσκος στην ομορφιά του δέρματος
Ας μιλήσουμε για την υγεία του δέρματος στη δεύτερη θέση μεταξύ των πλεονεκτημάτων του ιβίσκου… Εάν έχετε προβλήματα όπως πρήξιμο, πληγές, εγκαύματα στο δέρμα σας. Μπορείτε να βράσετε το φυτό ιβίσκου και να το κάνετε να χυλώσει και να το απλώσετε στις προβληματικές περιοχές του δέρματός σας. Υβίσκος; Είναι ένα φυτό που θα θεραπεύσει τις βλαβερές περιοχές καθώς θα ανανεώσει το δέρμα σας και θα αυξήσει την ανοσία των κυττάρων στο δέρμα σας. Εάν έχετε πληγές, μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε το χυλό ιβίσκου στις πληγές σας. Θα ανακουφίσει τον πόνο σας.
Διαταραχές του στομάχου και του εντέρου
Η μολόχα, η οποία λέγεται ότι είναι ιδιαίτερα καλή για τη γαστρίτιδα από τους γιατρούς, είναι φίλη των στομαχικών παθήσεων. Εάν έχετε ναυτία και εμετό, αφήστε τον ιβίσκο να σας σώσει! Για την υγεία του στομάχου και του εντέρου σας, μπορείτε να καταναλώσετε το φυτό ιβίσκου βράζοντάς τον.
Ο ιβίσκος, ο οποίος είναι πλούσιος σε πρωτεΐνη και βιταμίνη C, βοηθά επίσης τα έντερα σας να λειτουργούν σωστά. Διευκολύνει την πέψη και επιτρέπει στο πεπτικό σας σύστημα να επανέλθει στη ρουτίνα. Δεδομένου ότι αυτή η κίνηση στις εντερικές σας δραστηριότητες θα σας επιτρέψει επίσης να χάσετε βάρος, δεν είναι δυνατόν να αναφέρουμε ότι είναι δυνατό να χάσετε βάρος μεταξύ των πλεονεκτημάτων του ιβίσκου. Εκτός από όλα αυτά, θα θέλαμε να σημειώσουμε ότι είναι ένα καλό διουρητικό.
Στη θεραπεία της αναπνευστικής οδού
Μεταξύ των πλεονεκτημάτων του ιβίσκου, οι γιατροί αποδέχονται ότι είναι καλός για ασθένειες του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Είναι μια φυσική μέθοδος που μπορείτε να επιλέξετε για την ανακούφιση των ανώτερων αναπνευστικών οδών όπως το άσθμα και η βρογχίτιδα. Η μολόχα είναι επίσης καλή για το κρυολόγημα, προλαμβάνει τη φλεγμονή στις αμυγδαλές, ανακουφίζει από τον βήχα και έχει αποχρεμπτικές ιδιότητες.
Θα πρέπει να μαζέψετε το φυτό ιβίσκου που θα χρησιμοποιήσετε για την αναπνευστική οδό το φθινόπωρο και να το στεγνώσετε στον ήλιο με τα φύλλα και τα άνθη του. Όταν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε, μπορείτε να καταναλώνετε έως και 3 φλιτζάνια τσάι ιβίσκου την ημέρα. Μπορείτε να καταναλώσετε 1 κουταλιά της σούπας βότανο ιβίσκου σε 1 ποτήρι νερό για 15 λεπτά και στη συνέχεια να το καταναλώσετε υγιεινά.
Πώς να χρησιμοποιήσετε τον ιβίσκο
Υπάρχουν τρεις τύποι χρήσεων για να επωφεληθείτε από τα οφέλη του ιβίσκου.
Χυλός: Θρυμματίστε τα άνθη και τα φύλλα του φυτού σε ένα μπολ, αρκεί να είναι φρέσκο και απλώστε το στην περιοχή που θέλετε να θεραπεύσετε όταν ζεσταθεί με πολύ λίγο νερό και φτάσει σε θερμοκρασία που δεν θα κάψει το σώμα σας.
Τσάι: Κόψτε τα φύλλα και τα άνθη του φυτού ιβίσκου σε κομμάτια με το χέρι και αφήστε τα να εμποτιστούν για 8-10 ώρες, ανακατεύοντας κατά διαστήματα σε 250 ml κρύο νερό. Μετά την παρασκευή, σουρώστε και πιείτε ζεσταίνοντας.
Μπάνιο: Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το φυτό ιβίσκου ενώ κάνετε μπάνιο. Μουλιάζουμε 10 γραμμάρια φυτού ιβίσκου (με φύλλα και άνθη) σε 1 λίτρο νερό για 8 ώρες. Στη συνέχεια στραγγίστε το. Αφού τα κάνετε όλα αυτά, το φυτό σας είναι τώρα έτοιμο για χρήση στο μπάνιο.
