Ο ειδικός διαιτολόγος Pınar Kural Enç είπε: «Το βατόμουρο είναι ένα από τα φαρμακευτικά φυτά που έχουν πολλά οφέλη για την υγεία. Τα οφέλη του βατόμουρου, που είναι επίσης γνωστό ως βατόμουρο και έχει μοναδική γεύση, είναι επίσης αρκετά υψηλά. Αυτή η πολύτιμη τροφή περιέχει Φολικό Οξύ, Βιταμίνη Α, Βιταμίνη Β6, Βιταμίνη Β 1, Βιταμίνη Β 2, Βιταμίνη C και Βιταμίνη Ε. Περιέχει επίσης κάλιο, πρωτεΐνη, φυτικές ίνες, νάτριο, σίδηρο, μαγνήσιο.
Ο Enç δήλωσε ότι το βατόμουρο καθαρίζει το αίμα απομακρύνοντας τις τοξίνες που συσσωρεύονται στο σώμα και είναι ευεργετικό για την αμυγδαλίτιδα και τις φλεγμονές των ματιών. Είναι εχθρικό στην αναιμία και τις ασθένειες της φυματίωσης. Όσοι έχουν νεφρό και διαβήτη πρέπει να καταναλώνουν φρέσκο. «Μόνο όσοι έχουν έλκος στομάχου πρέπει να μείνουν μακριά από αυτό το φαγητό», είπε.
Σημειώνοντας ότι ένα από τα πιο σημαντικά οφέλη του βατόμουρου είναι ότι αυξάνει την απώλεια βάρους, ο ειδικός διαιτολόγος Pınar Kural Enç είπε: «Ως εκ τούτου, θα πρέπει να είναι ο κύριος καρπός όσων θέλουν να χάσουν βάρος. Ρυθμίζοντας την ορμόνη αδιπονεκτίνη, το βατόμουρο εξισορροπεί τη γλυκόζη και τα λιπαρά οξέα στο σώμα. Επιταχύνοντας τον μεταβολισμό, επιταχύνει επίσης την ταχεία καύση λίπους. Ως αποτέλεσμα έρευνας που διεξήχθη στο εξωτερικό, ένζυμα που προέρχονται από κόκκινα σμέουρα έδειξαν απίστευτες ιδιότητες καύσης λίπους. Για το λόγο αυτό έγινε αποδεκτό ως το «νέο φρούτο καύσης λίπους» από τους ειδικούς. Εάν εφαρμοστεί μια μάσκα στο πρόσωπο μετά από σύνθλιψη και πολτοποίηση μερικών σμέουρων, συσφίγγει και δροσίζει το δέρμα.
