Η συνταγή με σπανάκι φούρνου είναι μια νόστιμη εναλλακτική για όσους δεν τους αρέσει το σπανάκι. Μπορείτε να ψήσετε το σπανάκι σε μια κατσαρόλα ή στο φούρνο.
Όσοι δεν ξέρετε τη συνταγή για το πιάτο με σπανάκι, μπορείτε να ρίξετε μια ματιά και στη συνταγή για πιάτο σπανάκι που σας έχουμε δώσει παρακάτω.
συνταγή πιάτου με σπανάκι
Η συνταγή με σπανάκι στο φούρνο είναι μια πεντανόστιμη συνταγή που μπορεί να ταιριάζει με κάθε πιάτο και είναι πολύ ευεργετική για την υγεία. Μπορείτε να ετοιμάσετε τη συνταγή με το σπανάκι στο φούρνο, που έχει μεγάλες διαφορές με άλλα πιάτα σε θερμίδες, με πρακτικό τρόπο ακολουθώντας τις οδηγίες που θα δώσουμε.
Η συνταγή με σπανάκι φούρνου είναι και εύκολη στην παρασκευή και αρκετά νόστιμη. Αν δεν γνωρίζετε τη συνταγή για το σπανάκι στο φούρνο, μπορείτε να ετοιμάσετε τη συνταγή σας ακολουθώντας τις παρακάτω οδηγίες.
Συνταγή με σπανάκι στο φούρνο Ωρα προετοιμασίας:
Χρόνος μαγειρέματος: 30 λεπτά.
Συνολικός χρόνος: 45 λεπτά.
Τμήμα: 4-6
Υλικά:
- 1 κιλό σπανάκι - 1/2 φόρμα τυρί φέτα
- 5 κουταλιές της σούπας αλεύρι
- 3 αυγά -
- 1 πακέτο μπέικιν πάουντερ
- 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο -
- Αλάτι ανάλογα με την ποσότητα αλατιού στο τυρί
- Τριμμένο τσένταρ και ντομάτες σε φέτες για επικάλυψη
Πώς να μαγειρέψετε σπανάκι στο φούρνο;
βήμα 1: Πλένουμε και ψιλοκόβουμε το σπανάκι, το παίρνουμε σε σουρωτήρι και το περνάμε με βραστό νερό για να χάσει τη ζωντάνια του. (μια τσαγιέρα αρκεί).
βήμα 2: Όταν έρθει η θερμοκρασία των χεριών μας, στύβουμε το περιττό νερό στις παλάμες μας και το βάζουμε στον κάδο του μίξερ.
βήμα 3: Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά, τα ανακατεύουμε και τα απλώνουμε σαν κέικ στο στρογγυλό ή τετράγωνο μπορέκι μου.
βήμα 4: Πασπαλίζουμε από πάνω τριμμένο τσένταρ και γαρνίρουμε με ντομάτες κομμένες σε φέτες.
βήμα 5:Ψήνουμε στους 180 βαθμούς μέχρι να ροδίσουν.
