Τα νύχια σας δίνουν σημαντικά μηνύματα για σοβαρές ασθένειες και προβλήματα υγείας.
Κοιτάξτε καλά τα νύχια σας. Σηκώστε τα μέχρι το ύψος της μύτης σας, κρατώντας τα μια ίντσα μακριά από το πρόσωπό σας και επιθεωρήστε το καθένα προσεκτικά.
Ψάξτε για καμπυλότητες, λακκάκια, εσοχές και προεξοχές στα νύχια σας. Εάν τα νύχια σας σπάνε εύκολα, ελέγξτε το πάχος τους. Ελέγξτε το χρώμα του δέρματος κάτω και γύρω από το νύχι σας.
Βοηθός από το Πανεπιστήμιο Okan, Τμήμα Φυσικοθεραπείας και Αποκατάστασης. Αναπλ. Ο Δρ. Η Gamze Şenbursa αναφέρει ότι οι αλλαγές στα νύχια σχετίζονται με την κατάσταση των ασθενειών και λέει ότι αν υπάρξει αλλαγή θα πρέπει να σημειωθεί.
Βοηθώ. Αναπλ. Ο Δρ. Η Gamze Şenbursa απαριθμεί τα 8 σημαντικά μηνύματα που σας στέλνουν τα νύχια σας ως εξής:
ΑΧΡΩΜΑΤΑ ΝΥΧΙΑ: Το χρώμα ενός υγιούς νυχιού πρέπει να είναι ροζ-ροζ λευκό στην αφή. Εάν τα νύχια σας είναι θαμπά ή έχουν ραβδώσεις με διαφορετικό χρώμα, μπορεί να έχετε ένα κρυφό πρόβλημα υγείας.
• Τα πράσινα νύχια είναι ενδεικτικά βακτηριακής μόλυνσης.
• Οι κόκκινες γραμμές μπορεί να υποδεικνύουν μόλυνση της καρδιακής βαλβίδας.
• Τα γαλαζωπά νύχια δείχνουν ότι το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα σας είναι χαμηλό.
• Τα θαμπά νύχια είναι σημάδι ανεπάρκειας βιταμινών.
• Τα λευκά νύχια είναι σύμπτωμα ηπατικών παθήσεων όπως η ηπατίτιδα.
• Οι μαύρες ζώνες συνδέονται με τη γήρανση και τη συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια.
Καθάρισε καλά τα νύχια σου και δες τι χρώμα έχουν, ίσως κάτι σου λένε τα νύχια σου.
ΧΟΝΤΑ ΝΥΧΙΑ: Τα χοντρά νύχια δεν είναι φυσικά. Τα νύχια πρέπει να είναι δυνατά, αλλά να είστε προσεκτικοί αν φαίνονται διαφορετικά και σαν νύχια από το συνηθισμένο.
• Το πάχος είναι σημάδι πνευμονικής νόσου.
• Η παχιά και σκληρή επιφάνεια υποδηλώνει μυκητιασική μόλυνση.
• Τα παχιά και σχισμένα νύχια μπορεί να υποδηλώνουν θυρεοειδή ή ψωρίαση.
• Τα νύχια των χεριών που είναι παχύτερα από το κανονικό μπορεί επίσης να υποδηλώνουν πρόβλημα κυκλοφορίας.
Το πάχυνση των νυχιών είναι σύμπτωμα ορισμένων προβλημάτων που παραλείψατε. Όταν ξεκινάτε ένα νέο φάρμακο, οι αλλεργικές αντιδράσεις προκαλούν αμέσως πάχυνση των νυχιών σας.
ΧΩΡΙΣΜΕΝΑ ΝΥΧΙΑ: Τα νύχια δεν σπάνε απλά πιάνοντας τις πόρτες ή τριγύρω. Ο λόγος για το σπάσιμο δεν είναι απλώς το πολύ πλύσιμο των χεριών ή το βερνίκι νυχιών:
• Τα σπασμένα νύχια είναι αποτέλεσμα έλλειψης φυλλικού οξέος, βιταμίνης C και πρωτεΐνης.
• Εάν παρατηρηθούν σπασμένα νύχια με κοιλότητες στο κάτω μέρος των νυχιών, αυτό είναι σύμπτωμα ψωρίασης. Η ψωρίαση ξεκινά στο 10% των νυχιών.
• Τα σπασμένα νύχια μπορεί επίσης να είναι ένδειξη διατροφικής ανεπάρκειας.
Προσέξτε τι τρώτε και φροντίστε ιδιαίτερα τα νύχια σας για τη γενική σας υγεία.
ΝΥΧΙΑ ΛΑΚΟΥ (ΚΟΥΤΑΛΙ): Τα νύχια των κοιλωμάτων είναι σύμπτωμα εσωτερικών προβλημάτων. Εάν υπάρχει μια συνολική κοιλότητα, συνήθως σχετίζεται με υπερβολική κατακράτηση νερού.
• Ελλειψη σιδήρου
• Αιμοχρωμάτωση (ηπατική νόσο που εμφανίζεται όταν το συκώτι κατακρατά πάρα πολύ σίδηρο στο σώμα)
• Καρδιακές παθήσεις
• Υποθυρεοειδισμός
Τα νύχια σας και η υγεία σας μερικές φορές δείχνουν παράλληλη πορεία, τα νύχια των ανθρώπων που έχουν αναρρώσει από προβλήματα υγείας επιστρέφουν στο φυσιολογικό.
ΚΑΡΦΙΑ ΚΑΤΑΣΚΕΥΗΣ: Οι μικρές κοιλότητες και τα κοιλώματα μπορεί να οφείλονται στην παραμέληση των χεριών σας ή μπορεί να αποτελούν προειδοποίηση για να φροντίσετε περισσότερο την υγεία σας. κούφια νύχια?
• Ψωρίαση
• Διαταραχές συνδετικού ιστού
• Γυροειδής αλωπεκία (ασθένεια του ανοσοποιητικού συστήματος που προκαλεί τριχόπτωση)
• Ανεπάρκεια ψευδαργύρου (συνήθως μια μεγάλη γραμμή στη μέση των νυχιών σας)
Ελέγχετε συχνά τα χέρια σας για σημάδια ανεπάρκειας θρεπτικών συστατικών.
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ: Η επιφάνεια των νυχιών είναι επίπεδη και αποτελείται από λεπτές γραμμές που δεν γίνονται πολύ αισθητές. Τα εμφανή εξογκώματα είναι ένδειξη ότι κάτι δεν πάει καλά με το σώμα σας. Τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που παρατηρούνται σε άτομα με προεξέχοντα νύχια:
• Ελλειψη σιδήρου
• Αρθρίτιδα
• Λύκος (κόκκινες γραμμές στη βάση των νυχιών)
Μπορεί να είναι σημάδι υγείας, όχι απλώς εξόγκωμα.
ΞΗΡΑ ΚΑΙ ΛΕΠΤΑ ΝΥΧΙΑ: Δεν χρειάζεστε λοσιόν ή λάδια περιποίησης νυχιών. Εάν τα νύχια σας είναι ξηρά και λεπτά, είναι χρήσιμο να μετρήσετε τα επίπεδα των ορμονών σας.
• Οι παθήσεις του θυρεοειδούς προκαλούν λέπτυνση των νυχιών. Τα στεγνά νύχια σπάνε και σχίζονται εύκολα.
• Τα μυκητιακά προβλήματα κάνουν τα νύχια σας είτε στεγνά είτε υγρά.
Η θεραπεία τόσο για τα προβλήματα του θυρεοειδούς όσο και για τα μυκητιακά προβλήματα διαρκεί πολύ. Αν δείτε μια τέτοια αλλαγή στα νύχια σας, θα πρέπει να τη λάβετε άμεσα υπόψη σας.
ΝΥΧΙΑ ΜΕ ΑΡΙΘΜΟ: Εάν έχετε πρησμένο δέρμα γύρω από τα νύχια σας, ή εάν τα νύχια σας φαίνονται πρησμένα, λέγεται νύχι με ρόπαλο. χτύπημα καρφιά?
• Πνευμονοπάθειες (ιδιαίτερα εκείνες με αναπνευστικές δυσκολίες)
• Σε φλεγμονώδεις παθήσεις του εντέρου
• Σε παθήσεις του ήπατος
• Εμφανίζεται στο AIDS.
Τα νύχια σας μπορεί να μην είναι μόνο σύμπτωμα των ασθενειών που αναφέρονται παραπάνω. Αυτά τα συμπτώματα είναι απόδειξη για να φροντίσετε την υγεία σας.
Μην αγνοείτε τα μηνύματα που σας στέλνουν τα χέρια σας. Τα νύχια και οι ασθένειες συνδέονται πολύ πιο στενά από όσο νομίζετε. Ελέγχετε συχνά τα νύχια σας για να προστατεύσετε την υγεία σας.
