Μπροστά σε αυτό το ερώτημα, που συναντάμε πολύ συχνά, αυτό που λέμε μερικές φορές ξεχνιέται και ο χρόνος μέχρι το τεστ εγκυμοσύνης περνά με φήμες, όπως μια διπλανή γειτόνισσα, μια πεθερά ή μια φίλη μας. . Δυστυχώς, οι ασθενείς που μας λαμβάνουν υπόψη σε κάθε θέμα, σε αυτό το στάδιο, ακολουθούν τον τρόπο να πιστεύουν και να εφαρμόζουν τις φημολογούμενες πληροφορίες.
Οι ασθενείς, που μάλλον δεν έχουν επαφή με τον γιατρό τους και το κέντρο και περιμένουν στο σπίτι, ακούνε τις φήμες για να συνεισφέρουν με τον τρόπο τους και αρχίζουν να πιστεύουν ότι ο γιατρός πήδηξε να το πει αυτό. Εφόσον εμείς, οι γιατροί που πραγματοποιούμε τη διαδικασία της εξωσωματικής γονιμοποίησης, πρέπει να ενεργούμε με επιστημονικά δεδομένα, πρέπει να προτείνουμε πράγματα που μπορεί να έχουν πιθανά οφέλη.
Λάβετε υπόψη ότι οι μη αποδεδειγμένες πληροφορίες ενδέχεται να σας βλάψουν παρά να σας ωφελήσουν. Πολλά θέματα εφαρμόζονται καθαρά στην αίσθηση χωρίς καν να μεταφερθούν στον γιατρό, και μάλιστα, οι ασθενείς περνούν αυτόν τον χρόνο όταν θα έπρεπε να είναι άνετοι και ήρεμοι με άγχος και άγχος. Σε αυτό το άρθρο θα ήθελα να σας μεταφέρω τις παρεξηγημένες πρακτικές που συναντάμε συχνά.
1. Πρέπει να ξαπλώνω όλη την ώρα μετά τη μεταφορά; Η απάντηση είναι όχι
Μετά τη μεταφορά, κάθε ασθενής ξεκουράζεται στο κέντρο για τουλάχιστον 45-60 λεπτά και στη συνέχεια εξέρχεται και συνιστάται η ανάπαυση στο σπίτι για 2-3 ημέρες. Αυτή η συνιστώμενη ανάπαυση γίνεται αντιληπτή ως ξαπλωμένη στο κρεβάτι όλη την ώρα. Το να ξαπλώνετε συνεχώς θα επιβραδύνει την κυκλοφορία του αίματος και μπορεί να εμφανιστούν σχετικές επιπλοκές.
Η επιβράδυνση της κυκλοφορίας του αίματος θα μειώσει επίσης τη ροή του αίματος στη μήτρα της μητέρας, θα κάνει το έμβρυο να λάβει λιγότερη διατροφή και λιγότερο οξυγόνο, καθώς και να αυξήσει την τάση για πήξη, κάτι που μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στη μητέρα. Οι συστάσεις μας μετά τη μετάθεση είναι να συνεχιστούν οι καθημερινές δραστηριότητες όπως πριν τη μετάθεση, ακόμα και να συνεχιστεί η δουλειά των εργαζομένων.
Γενικά, σε περιόδους στρες, οι ασθενείς μπορούν να λάβουν σημαντική κοινωνική υποστήριξη από τους συναδέλφους τους στην εργασία και μπορούν να βγάλουν την εγκυμοσύνη εκτός εστίασης αντιμετωπίζοντας άλλα θέματα. Το να μείνετε μακριά από αυτή την υποστήριξη και αντί να κάθεστε στο σπίτι ανησυχώντας για το αποτέλεσμα της θεραπείας μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.
Εάν εκτίθεστε σε τοξίνες (όπως χημικές ουσίες, ακτινοβολία) που προκαλούν πολύ άγχος, απαιτούν βαριά εργασία ή μπορεί να είναι επιβλαβείς για την αναπαραγωγική υγεία του ασθενούς, ίσως είναι σκόπιμο να χρησιμοποιήσετε άδεια μετά τη μεταφορά.
2. Είναι σημαντικό αυτό που τρώω για να προσκολλάται καλύτερα το έμβρυο; Η απάντηση είναι όχι
Φυσικά, μια υγιής εγκυμοσύνη συμβαίνει σε ένα υγιές σώμα και είναι απαραίτητο να τρώτε καλά για να είστε υγιείς. Το να ακολουθείτε μια ξεχωριστή δίαιτα μετά τις διαδικασίες εξωσωματικής γονιμοποίησης δεν αυξάνει τις πιθανότητές σας για εγκυμοσύνη. Είναι απαραίτητο να συνεχίσετε τις διατροφικές σας συνήθειες με τον ίδιο τρόπο και να καταναλώνετε όσο το δυνατόν περισσότερο υγιεινές τροφές.
Ιδιαίτερα η διατροφή με βάση τις πρωτεΐνες (κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα, ψάρια) οδηγεί σε μείωση των προβλημάτων σας όπως οίδημα, κοιλιακό πρήξιμο και αύξηση βάρους που προκαλούνται από τις ορμόνες στις οποίες εκτίθεστε ενώ κάνετε εξωσωματική γονιμοποίηση. Μπορεί να αναπτυχθούν προβλήματα δυσκοιλιότητας και αερίων καθώς οι κινήσεις του εντέρου σας θα μειωθούν ανάλογα με τις ορμόνες που δίνονται και συνιστάται επίσης να καταναλώνετε λαχανικά και πολτούς τροφές για να τις μειώσετε.
Υπάρχει μια ψευδής πεποίθηση ότι δεν πρέπει να καταναλώνονται πράσινα λαχανικά μετά τη μεταφορά (μαϊντανός, δυόσμος κ.λπ.), ειδικά στις ανατολικές επαρχίες μας. Δεν υπάρχει καμία επιστημονική εξήγηση για αυτό και είναι καθαρά φήμη. Ως αποτέλεσμα, η κατανάλωση άφθονων πρωτεϊνικών τροφών, οσπρίων, λαχανικών, φρούτων και η κατανάλωση άφθονο νερό είναι η καταλληλότερη μορφή διατροφής για εσάς και το μωρό σας.
3. Η άθληση προκαλεί πτώση του εμβρύου; Απάντηση: ΑΒΕΒΑΙΟ,
Αν και δεν υπάρχουν σαφείς πληροφορίες σχετικά με τον αθλητισμό μετά τη μεταφορά, δεν είναι κακό να κάνετε ελαφρά αθλήματα μετά από ξεκούραση για 2-3 ημέρες, όπως το περπάτημα για 20-30 λεπτά την ημέρα. Η καρδιαγγειακή άσκηση, όπως το γρήγορο περπάτημα ή το τζόκινγκ, που διαρκεί περισσότερες από 4 ώρες την εβδομάδα με ακραία αθλήματα μπορεί να μειώσει το ποσοστό εγκυμοσύνης σας. Κατά τη διάρκεια της υπερβολικής άσκησης, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται και αυτό μπορεί να είναι επιβλαβές για το έμβρυο που τοποθετείται στη μήτρα σας. Επίσης δεν συνιστάται η κολύμβηση, ειδικά αν χρησιμοποιείτε κολπικό τζελ.
4.Είναι δυνατή η σεξουαλική επαφή μετά την εμβρυομεταφορά; Απάντηση: ΝΑΙ
Αν και συνιστούμε να μην έχετε σεξουαλική επαφή μετά τη μεταφορά, έχει βρεθεί ότι το ποσοστό εγκυμοσύνης δεν μειώνεται στα ζευγάρια που έχουν σεξουαλική επαφή. Μετά από 2-3 ημέρες ανάπαυσης, μπορεί να βιωθεί η σεξουαλικότητα, αλλά τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται και ειδικά τα κολπικά τζελ μπορούν να αποτρέψουν αυτήν την κατάσταση και η σεξουαλικότητα μετά τη μεταφορά γενικά δεν συνιστάται καθώς μπορεί να προκαλέσει έντονη ευαισθησία και πόνο στη γυναίκα.
Η σεξουαλική επαφή επίσης δεν συνιστάται λόγω του βουβωνικού πόνου που εμφανίζεται μετά τη συλλογή ωαρίων και του κινδύνου στρέψης, που ονομάζουμε περιστροφή της ωοθήκης γύρω από τον εαυτό της.
5. Το άγχος επηρεάζει αρνητικά την εγκυμοσύνη; Η απάντηση είναι όχι
Η απάντησή μας στο ερώτημα της σχέσης άγχους και εγκυμοσύνης, που είναι από τις πιο συχνές ερωτήσεις, είναι να μείνουμε μακριά από το άγχος. Αν και αυτό το θέμα είναι αρκετά αμφιλεγόμενο, έχει βρεθεί σε μελέτες ότι το συναισθηματικό στρες (λόγω διαδικασιών εξωσωματικής γονιμοποίησης ή άλλων λόγων) δεν επηρεάζει αρνητικά τα αποτελέσματα της εγκυμοσύνης.
Δεδομένου ότι ο ορισμός του στρες είναι πολύ μεταβλητός, η εργασία είναι άγχος για ορισμένους ασθενείς, ενώ η διαρκής παραμονή στο σπίτι μπορεί να είναι αγχωτική για άλλους. Εάν το άγχος εμποδίζει τους ασθενείς να προσέλθουν στη θεραπεία ή τους αναγκάζει να διακόψουν τη θεραπεία, είναι χρήσιμο να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια.
doctorsite.com
