πόνους? Μπορεί να προκληθεί από παρατεταμένη παραμονή στην ίδια στάση, υπερβολική άσκηση, πολλές ώρες εργασίας, άρση βαρών ή κακή στάση του σώματος ή απλώς γήρανση.
Αλλά τα αναλγητικά μπορεί να είναι ακριβά ή να έχουν παρενέργειες. Μεταξύ αυτών των παρενεργειών? μπορεί να εμφανιστεί ναυτία, κνησμός στο σώμα, καούρα και κόπωση. Ορισμένα φάρμακα, ακόμη και όταν χρησιμοποιούνται σε υψηλές δόσεις. Μπορεί να προκαλέσει ηπατικά προβλήματα και να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής.
Σπιτική αναλγητική κρέμα
Ο, τι χρειάζεσαι:
- 1/4 φλιτζάνι βιολογικό λάδι καρύδας
- 2 κουταλιές της σούπας τριμμένο κερί μέλισσας
- 1 κουταλιά της σούπας καμφορά
- 9 σταγόνες έλαιο μέντας
- 7 σταγόνες λάδι άρνικας
- 5 σταγόνες λάδι γαρύφαλλου
- Δοχείο αποθήκευσης
(Αν δεν έχετε τα αναφερόμενα έλαια, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λάδι ευκαλύπτου, λάδι δεντρολίβανου, λάδι κανέλας και λάδι χαμομηλιού.)
Παρασκευή κρέμας ανακούφισης πόνου:
- Βάλτε 1/4 φλιτζάνι βιολογικό λάδι καρύδας σε ένα μπολ.
- Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας τριμμένο κερί μέλισσας.
- Ζεσταίνουμε στο φούρνο μικροκυμάτων για 30 δευτερόλεπτα έως 1 λεπτό μέχρι να λιώσουν τελείως όλα τα υλικά.
- Προσθέστε 10-12 καμφορά και ξαναζεστάνετε στο φούρνο μικροκυμάτων για 20 δευτερόλεπτα μέχρι να διαλυθεί τελείως.
- Προσθέστε 9 σταγόνες λάδι μέντας, 7 σταγόνες λάδι άρνικας και 5 σταγόνες λάδι γαρύφαλλου.
- Ανακατεύουμε όλα τα υλικά με ένα ξύλινο ραβδί. Γιατί αυτό το μείγμα θα κολλήσει στα μεταλλικά σκεύη κουζίνας.
- Στη συνέχεια αδειάστε το μείγμα σε ένα αποστειρωμένο δοχείο.
- Αφήστε το να κρυώσει καλά σε θερμοκρασία δωματίου για αρκετές ώρες.
Εφαρμογή σπιτικής κρέμας ανακούφισης πόνου:
-Πάρε λίγη από την κρέμα στο δάχτυλό σου.
-Κάντε απαλό μασάζ στην περιοχή με πόνο με κυκλικές κινήσεις για 5 λεπτά. Δεν χρειάζεται να καλύψετε ολόκληρη την περιοχή και να ξεπλύνετε το conditioner.
Προειδοποιήσεις:
- Μην χρησιμοποιείτε την κρέμα εάν είστε αλλεργικοί σε κάποιο από τα συστατικά της κρέμας - Μην εφαρμόζετε την κρέμα στις ανοιχτές πληγές, τη μύτη και τα μάτια σας.
- Εάν η κρέμα ενοχλεί το δέρμα σας, αφαιρέστε αμέσως την κρέμα από το δέρμα σας.
Ειδικό PinkPomegranate
