Οι μητέρες και οι μέλλουσες μητέρες έχουν πολλές απορίες σχετικά με τον θηλασμό, που είναι ένα από τα σημαντικότερα κανάλια επικοινωνίας για την ενίσχυση του δεσμού μητέρας-μωρού. Με αφορμή την Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού 1-7 Οκτωβρίου, ο Ειδικός Υγείας και Ασθενειών του Παιδιού Δρ. Ο Bilge Çelikkol έκανε σημαντικές συστάσεις για το θέμα.
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και η UNICEF συνιστούν τα βρέφη να θηλάζουν αποκλειστικά για τους πρώτους 6 μήνες. Ωστόσο, δεν υπάρχει συναίνεση για το πότε θα τερματιστεί ο θηλασμός.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αποφάσισε να θηλάσει μέχρι την ηλικία των 2 ετών και η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής μέχρι την ηλικία του 1 έτους, αφήνοντας τα υπόλοιπα στο ζευγάρι μητέρας-βρέφους. Οι Τούρκοι παιδίατροι από την άλλη συνιστούν τη συνέχιση του μητρικού γάλακτος μέχρι την ηλικία των 2 ετών.
Πρόσθετες τροφές μπορούν να ξεκινήσουν μετά από 6 μήνες
Ο ειδικός σε θέματα Παιδικής Υγείας και Νοσημάτων Δρ. Ο Bilge Çelikkol δήλωσε επίσης ότι το μητρικό γάλα καλύπτει το 100% των αναγκών του μωρού τους πρώτους 6 μήνες και είπε: «Μετά τον έκτο μήνα, το μητρικό γάλα μόνο απέχει πολύ από το να καλύψει τις φυσιολογικές ανάγκες του ταχέως αναπτυσσόμενου μωρού, επομένως πρέπει να ξεκινήσετε συμπληρωματικές τροφές. τώρα.
Η συνέχιση του θηλασμού μετά από αυτή την περίοδο ενισχύει τον δεσμό μεταξύ μητέρας και μωρού και έχει θετική επίδραση στην ψυχολογική ανάπτυξη του μωρού. Η δραστηριότητα του πιπιλίσματος του μωρού, που γίνεται κοινωνική καθώς μεγαλώνει, αρχίζει σταδιακά να παίρνει τη μορφή διαλειμμάτων, διαλειμμάτων και ξεκούρασης.
Είναι γνωστό ότι τα μωρά που θηλάζουν για μεγάλο χρονικό διάστημα αρρωσταίνουν λιγότερο και ακόμη κι αν αρρωστήσουν, το ξεπερνούν πιο ήπια. Η παράταση της περιόδου θηλασμού έχει θετικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία της μητέρας. Η συνέχιση του θηλασμού για περισσότερο από όσο χρειάζεται μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις όπως δυσκολία στη μετάβαση σε συμπληρωματικές τροφές, απόρριψη τροφών με κόκκους και αδυναμία ανάπτυξης της ικανότητας μάσησης.
Καθορίζοντας πότε και πώς πρέπει να τερματιστεί σωστά ο θηλασμός μαζί με τους ειδικούς, ελαχιστοποιούνται τα λάθη που γίνονται κατά τη διακοπή του θηλασμού. Το σημαντικό είναι ότι τα παιδιά μπορούν να επανενταχθούν στην κοινωνία ως ψυχικά και σωματικά υγιή άτομα.
Ο χρόνος έχει σημασία
Υπογραμμίζοντας ότι αν είναι η κατάλληλη στιγμή για τη μητέρα και το μωρό να τερματίσουν τον θηλασμό, θα περάσει ομαλά. Ο Bilge Çelikkol συνεχίζει: «Ο απογαλακτισμός είναι μια περίοδος κατά την οποία πολλές μητέρες βιώνουν συναισθηματική αναταραχή. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι αυτή την περίοδο η μητέρα φθείρεται όσο και το μωρό. Πρέπει να ενεργήσετε αποφασιστικά σε αυτή τη διαδικασία. Η αναποφασιστικότητα και οι συνεχείς επανεκκινήσεις σας θα καταπονήσουν περισσότερο συναισθηματικά το παιδί σας. Εάν προσπαθήσατε να σταματήσετε το θηλασμό και δεν είχατε επιτυχία, ίσως δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για το μωρό σας να σταματήσει να θηλάζει».
Το άγχος επηρεάζει το γάλα
Ορισμένα προβλήματα στην πρώιμη περίοδο, όπως το μη πιπίλισμα του μωρού και οι ρωγμές της θηλής, μπορεί να προκαλέσουν βραχυπρόθεσμη διακοπή του θηλασμού. Ο Δρ. Η Bilge Çelikkol υπενθυμίζει ότι είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε να ξεπεράσουμε αυτές τις περιόδους το συντομότερο δυνατό με τη συμβουλή του γιατρού και να επιστρέψουμε στον θηλασμό. «Η διακοπή του θηλασμού μετά από 6 μήνες οφείλεται συχνά σε παραπληροφόρηση.
Υπογραμμίζοντας ότι το δάγκωμα του μωρού κατά την ανατολή των δοντιών και η μείωση του ενδιαφέροντος για το πιπίλισμα είναι επίσης λάθος λόγος για τη διακοπή του θηλασμού, ο Δρ. Ο Bilge Çelikkol είπε: «Οι μητέρες που πιστεύουν ότι το μωρό δεν παίρνει αρκετό βάρος ανησυχούν ότι το γάλα τους δεν λειτουργεί για το μωρό τους και μπορεί να σταματήσουν το μητρικό γάλα με τη σκέψη ότι η χορήγηση άχρηστου γάλακτος θα βλάψει το μωρό. Ωστόσο, δεν υπάρχει πιο θαυματουργή τροφή που να είναι πιο ωφέλιμη για το μωρό από αυτό.
Το μωρό δεν πρέπει να συνηθίσει να παίρνει γάλα από άλλη πηγή εκτός από το στήθος (μπιμπερό) και το γάλα δεύτερης λήψης. Οι στρεσογόνες στιγμές, οι οικονομικές δυσκολίες, ο χωρισμός και το διαζύγιο μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τον θηλασμό. Μία από τις λανθασμένες αντιλήψεις είναι ότι η κατανάλωση λιγότερου νερού είναι η κύρια αιτία της μειωμένης παροχής γάλακτος. Ωστόσο, πολύ πιο σημαντικό από αυτό είναι ότι οι μητέρες θηλάζουν τα μωρά τους. Ο θηλασμός και οι εκκρίσεις εκφράζουν ξανά τον κύκλο παραγωγής γάλακτος», λέει.
Όταν σταματάτε τον θηλασμό...
Ο Δρ. Ο Bilge Çelikkol συνιστά τα ακόλουθα για να βοηθήσετε το μωρό σας να σταματήσει να πιπιλάει αργά και να μην βιώσει συναισθηματικό τραύμα όταν το κόψει.
• Εάν έχετε αποφασίσει να θηλάσετε και δεν είστε σίγουροι για την απόφασή σας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να αποφύγετε αρνητικές εμπειρίες.
Είναι γνωστό ότι ο θηλασμός γίνεται σχέση μεταξύ του μωρού και της μητέρας μετά τον έκτο μήνα. Η ξαφνική διακοπή του θηλασμού μπορεί να είναι τραυματική για το μωρό και μπορεί να το κάνει να παραπαίει. Επομένως, τελειώστε αργά και με εξάσκηση.
•Τα αποτελέσματα του απότομου και πρόωρου τερματισμού φαίνονται όχι μόνο στο μωρό αλλά και στη μητέρα. Η υπερβολική ένταση λόγω συσσώρευσης γάλακτος μπορεί να είναι ακόμη και μαστίτιδα. Σε αυτή την περίπτωση, η μητέρα μπορεί να χρειαστεί να αδειάσει τον εαυτό της με το άρμεγμα.
• Το μωρό, που έχει συνηθίσει να πιπιλάει, μπορεί να νομίζει ότι η μητέρα δεν το αγαπά πια και να το εγκαταλείψει όταν δεν θηλάζει πια. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι άνθρωποι γύρω σας θα πρέπει να σας στηρίζουν περισσότερο από πριν.
• Πρέπει να υπάρχει οποιοδήποτε άγχος στη ζωή του μωρού κατά την περίοδο που αποφασίζουμε να σταματήσουμε το θηλασμό (όπως η έναρξη της εργασίας της μητέρας, ένας νέος φροντιστής, ασθένεια, περίοδος οδοντοφυΐας), εάν υπάρχει, είναι πιθανό να αποτύχετε.
• Ο θηλασμός πρέπει να διακόπτεται βήμα προς βήμα. Το μεσημεριανό μπορεί να κοπεί πρώτα. Η τελευταία σίτιση που πρέπει να κοπεί είναι η νυχτερινή σίτιση. 2-3 ημέρες μετά τη διακοπή του ενός γεύματος, το άλλο γεύμα πρέπει να διακοπεί. Ο θηλασμός πρέπει να ξεχαστεί δίνοντας μητρικό γάλα, δεύτερο γάλα ή άλλο αγαπημένο φαγητό αντί να παραλείπονται γεύματα.
• Ενώ μειώνεται ο αριθμός των θηλασμών, η διάρκεια του θηλασμού θα πρέπει να μειωθεί.
• Η έναρξη του απογαλακτισμού από το θηλασμό θα πρέπει να γίνεται κατά τη διάρκεια του καθημερινού κύκλου ζωής όσο το δυνατόν περισσότερο. Για παράδειγμα, η μετάβαση σε διακοπές θα πρέπει να αναβληθεί σε περίπτωση απώλειας μέλους της οικογένειας.
•Ο θηλασμός είναι σχεδόν μια ιεροτελεστία για το μωρό. Αυτό το τελετουργικό μπορεί επίσης να τροποποιηθεί. Μπορείτε να αλλάξετε τα πράγματα που έχει συνηθίσει ενώ θηλάζει. Μετακίνηση σε διαφορετικό δωμάτιο, μη χρήση του συνηθισμένου στρώματος κ.λπ.
• Ο πατέρας μπορεί να πάει στο μωρό για να μειώσει την προετοιμασία κατά τα νυχτερινά ξυπνήματα. Μερικές φορές το νερό μπορεί να προσφέρει την αγάπη του. Μπορεί να είναι χρήσιμο να ταΐζετε τον πατέρα κατά τη διάρκεια της ημέρας όταν η μητέρα δεν είναι κοντά.
•Όταν θέλει να θηλάσει, μπορείτε να στρέψετε την προσοχή της σε μια δραστηριότητα που της αρέσει. Εάν είναι αρκετά μεγάλος για να καταλάβει την ομιλία, μπορείτε να την καθυστερήσετε μέχρι την επόμενη φορά μιλώντας.
