Αυτή η εβδομάδα είναι το αρχικό στάδιο της εμβρυϊκής ανάπτυξης, το οποίο θα συνεχιστεί για άλλες 10 εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα όργανα του μωρού σας θα αρχίσουν να σχηματίζονται και μερικά από αυτά θα αρχίσουν ακόμη και να λειτουργούν. Με άλλα λόγια, αυτές οι εβδομάδες είναι η περίοδος που είναι πιο ευαίσθητος και πρέπει να αποφεύγεται από κάθε είδους αρνητικότητα που μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξή του.
Το έμβρυο έχει το μέγεθος ενός σπόρου παπαρούνας την 4η εβδομάδα και αποτελείται από 2 στοιβάδες: Αυτά τα στρώματα είναι ο επιβλαστής και ο υποβλάστης, από τους οποίους θα αναπτυχθούν όλα τα όργανα και τα άκρα.
Ο πρωτόγονος πλακούντας αποτελείται επίσης από δύο στρώματα. Τα κύτταρα σχηματίζουν σήραγγες που εκτείνονται μέχρι το τοίχωμα της μήτρας και έτσι παρέχουν την απαραίτητη ανταλλαγή βιταμινών και οξυγόνου. Στο τέλος αυτής της εβδομάδας, ο πλακούντας θα φτάσει στην ανάπτυξη για να εκπληρώσει τη λειτουργία του. Αυτή την εβδομάδα, ο αμνιακός σάκος έχει επίσης αρχίσει να προστατεύει το έμβρυο τυλίγοντάς το.
Πώς αλλάζει η ζωή σου;
Μπορεί να έχετε μόλις συνειδητοποιήσει την εγκυμοσύνη σας. Στο τέλος αυτής της εβδομάδας, το τεστ εγκυμοσύνης που θα κάνετε στο σπίτι θα είναι θετικό. Αφού λάβετε το θετικό αποτέλεσμα, μπορείτε να προετοιμαστείτε για τον πρώτο έλεγχο εγκυμοσύνης.
Οι περισσότεροι γιατροί δεν καλούν για έλεγχο πριν από τις 6 εβδομάδες εγκυμοσύνης. Ωστόσο, εάν έχετε μια ειδική κατάσταση, εάν είχατε κάποιο πρόβλημα στην προηγούμενη εγκυμοσύνη σας ή εάν πρέπει να χρησιμοποιείτε ένα φάρμακο συνεχώς, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό χωρίς καθυστέρηση. Επίσης, προσέξτε να μην πάρετε κανένα φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή αφού ανακαλύψετε ότι είστε έγκυος.
Βιταμίνες και δίαιτα που πρέπει να λαμβάνονται
Εάν έχετε προγραμματισμένη εγκυμοσύνη, παίρνετε ήδη φολικό οξύ. Ακόμα κι αν μόλις μάθατε για την εγκυμοσύνη σας, μπορείτε να λαμβάνετε μια πολυβιταμίνη που περιέχει 400-600 μικρογραμμάρια φυλλικού οξέος καθημερινά.
Οι επόμενες 6 εβδομάδες είναι ζωτικής σημασίας για εσάς και το μωρό σας. Καθώς ο πλακούντας και ο ομφάλιος λώρος αρχίζουν να μεταφέρουν τις απαραίτητες θρεπτικές αξίες και οξυγόνο, ο πλακούντας λειτουργεί με πλήρη δυναμικότητα. Σημαίνει επίσης ότι ταΐζετε μόνο για τον εαυτό σας και για το μωρό σας. Φροντίστε να καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε σίδηρο, ασβέστιο, φολικό οξύ και πρωτεΐνες.
Πρέπει να προσέχετε να μην καταναλώνετε ωμό κρέας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αφού αγγίξετε τέτοια τρόφιμα, τα χέρια πρέπει να πλένονται με άφθονο νερό.
Προσοχή στην Υγιεινή
Ίσως χρειαστεί να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στην υγιεινή κατά τη διάρκεια των μελετών εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κάθε μικρόβιο, ιός και βακτήριο που εισέρχεται στο σώμα σας μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξη του μωρού.
Αν έχετε γάτα στο σπίτι σας, προσέξτε!
Μερικές γάτες έχουν μια λοίμωξη που ονομάζεται "τοξοπλασμόλυση". Η επαφή με τα περιττώματα της γάτας μπορεί επίσης να μεταδοθεί στο μωρό μέσω της μητέρας, ως τροφή που μπορεί να έχει αγγίξει η γάτα και κατάποση τροφής μολυσμένης από παράσιτα χωρίς καλό πλύσιμο.
Η υγιεινή είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να μείνετε μακριά από το τοξόπλασμα, το οποίο μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα όπως εγκεφαλική βλάβη, συλλογή νερού στον εγκέφαλο, διαταραχές όρασης και ακοής, αναπτυξιακή καθυστέρηση, νοητική υστέρηση και επιληψία, ειδικά όταν μεταδίδεται στο μωρό στο την πρώιμη περίοδο. Για το λόγο αυτό, θα πρέπει να αποφεύγεται η επαφή με τη γάτα, τα χέρια και η τροφή που θα καταναλωθεί πρέπει να πλένονται με άφθονο νερό.
Πηγή: Babycenter.com
