Τσάι Melissa? Είναι φυτό από την οικογένεια της μέντας, με άρωμα λεμονιού και μικρά λευκά άνθη που ανθίζουν προς το τέλος του καλοκαιριού. Σε μια μελέτη που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο της Northumbria της Αγγλίας, οι φοιτητές δοκιμάστηκαν για μερικές εβδομάδες και παρατηρήθηκε ότι αφού οι μαθητές ήπιαν τσάι με λεμονόβαλσα, οι εξετάσεις τους πέρασαν με μεγαλύτερη επιτυχία και το στρες και το άγχος μειώθηκαν σημαντικά. Τα οφέλη του τσαγιού Melissa έρχονται στην πραγματικότητα ως λύση σε πολλές από τις ερωτήσεις που μας κάνετε συχνά. Αν αναρωτιέστε ποια είναι τα οφέλη του τσαγιού melissa και πώς να παρασκευάσετε το τσάι melissa, σας συνιστούμε να διαβάσετε τα υπόλοιπα νέα μας…
Τα οφέλη του τσαγιού Melissa
Το τσάι Melissa είναι ένα νόστιμο φυτό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί αντί για φυσικό φάρμακο. Σε αντίθεση με τα φάρμακα, δεν θα έχει παρενέργειες και η απουσία χημικών δεν θα θέσει σε κίνδυνο την υγεία σας. Ας έρθουμε στα οφέλη του τσαγιού melissa.
1- Παρέχει ηρεμία
Το πρώτο και πιο γνωστό από τα οφέλη του τσαγιού Melissa είναι ότι προσφέρει ηρεμία. Τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να σας κάνουν νευρικούς, αυτό είναι πολύ φυσιολογικό. Ωστόσο, μπορείτε να πίνετε τσάι με βάλσαμο λεμονιού για να διορθώσετε την ένταση και τη στρεσαρισμένη σας διάθεση. Τσάι Melissa, που έχει ήδη αρχίσει να ικανοποιεί την ευχαρίστησή σας τόσο με τη γεύση όσο και με τη μυρωδιά του. Σας επιτρέπει να περάσετε το υπόλοιπο της ημέρας σας πιο ευχάριστα με το ηρεμιστικό χαρακτηριστικό του.
2- Τι θα λέγατε για έναν υγιή ύπνο;
Το δεύτερο από τα οφέλη του τσαγιού Melissa είναι ότι μπορείτε να έχετε έναν ήσυχο ύπνο. Εάν δεν έχετε ένα υγιές πρότυπο ύπνου, η ποιότητα της ζωής σας θα είναι πολύ χαμηλή κατά τη διάρκεια της ημέρας και θα έχετε προβλήματα στην εργασία και την επικοινωνία σας. Όλα αυτά θα σας κάνουν νευρικούς. Εάν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε το βράδυ, εάν κοιμάστε αλλά ξυπνάτε συχνά ή αν σπαταλάτε τον χρόνο του ύπνου σας με μια διαδικασία μεταξύ ύπνου και εγρήγορσης, ένα ποτήρι τσάι με λεμόνι πριν πάτε για ύπνο κάθε βράδυ είναι μια εξαιρετική λύση. για σενα.
Είναι αναπόφευκτο να προστεθεί και ένας πονοκέφαλος στην τεταμένη και άγρυπνη μέρα σας.
Από τα οφέλη του τσαγιού Melissa, δεν μπορούμε να μην αναφέρουμε ότι είναι καλό για πονοκεφάλους που αναπτύσσονται εξαιτίας αυτών των δύο λόγων.
Άλλα οφέλη του τσαγιού με λεμόνι
3- Προλαμβάνει την κατάθλιψη.
4- Είναι αποτελεσματικό στην εξάλειψη προβλημάτων του πεπτικού συστήματος όπως δυσπεψία, φούσκωμα, αέριοι κολικοί.
5- Χάρη στις αντιβακτηριδιακές και αντιικές ιδιότητες των φύλλων του βάλσαμου, προλαμβάνει και καταπολεμά τις ασθένειες.
6- Είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία του έρπητα.
7- Το τσάι Melissa είναι καλό για τις ρυτίδες χάρη στα μεταλλικά άλατα και τα έλαια που περιέχει, βοηθά στην ανανέωση του δέρματός σας και προστατεύει το δέρμα σας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου.
8- Χάρη στα μέταλλα και τις βιταμίνες του τσαγιού Melissa, βοηθά στην ανακούφιση από την κούραση και κάνει το άτομο να αισθάνεται σφριγηλό.
9- Το ροσμαρινικό οξύ στο τσάι Melissa υποστηρίζει τις λειτουργίες μάθησης και αντίληψης του εγκεφάλου. Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες που διεξήχθησαν στις ΗΠΑ, το τσάι με βάλσαμο λεμονιού έχει βρεθεί ότι προλαμβάνει τη νόσο του Αλτσχάιμερ.
10- Το τσάι Melissa μπορεί επίσης να σας επιτρέψει να χάσετε βάρος καθώς έχει το χαρακτηριστικό να το κρατά χορτάτο.
11- Τέλος, ανάμεσα στα οφέλη του τσαγιού Melissa, μπορούμε να μιλήσουμε για το αντισπασμωδικό του χαρακτηριστικό. Αποτρέπει το σχηματισμό κράμπες και περνάει τις κράμπες. Ειδικά οι γυναίκες που έχουν προβλήματα με κράμπες κατά την έμμηνο ρύση τους μπορούν να επωφεληθούν από τις θεραπευτικές ιδιότητες του τσαγιού με βάλσαμο λεμονιού.
Πώς να φτιάξετε τσάι με βάλσαμο λεμονιού
Όταν βγάλετε μισό λίτρο βρασμένο νερό από τη φωτιά, ρίξτε τα 10 γραμμάρια αποξηραμένο βάλσαμο λεμονιού που αγοράσατε πριν και περιμένετε να βράσει για 10 λεπτά. Αφού τελειώσει η διαδικασία παρασκευής, μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι τσάι με βάλσαμο λεμονιού. Μπορείτε να διατηρήσετε το υπόλοιπο τσάι με λεμόνι στο ψυγείο σας, αλλά πρέπει να το καταναλώσετε εντός 2 ημερών. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικά κομμάτια κάρδαμου κατά τη διάρκεια της παρασκευής.
Πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη για το τσάι Melissa
Τα άτομα που χρησιμοποιούν ηρεμιστικά φάρμακα και έχουν προβλήματα στο στομάχι δεν πρέπει να αρχίσουν να καταναλώνουν τσάι με βάλσαμο λεμονιού χωρίς να συμβουλευτούν το γιατρό τους.
Δεν πρέπει να καταναλώνεται σε υπερβολική ποσότητα.
