Aysegul Aydogan Atakan
Καθ. Πανεπιστημίου Γκαζίου, Τμήμα Ενδοκρινών, Διαβήτη και Μεταβολισμού. Ο Δρ. Ο İlhan Yetkin πιστεύει ότι άλλες μέθοδοι εκτός από τις μεθόδους που προσανατολίζονται στην άσκηση δεν έχουν καμία επίδραση στον μεταβολισμό. Ο καθηγητής Yetkin ισχυρίζεται ότι διώχνει τα λιποκύτταρα με τα ούρα
Δηλώνοντας ότι οι μέθοδοι που χρησιμοποιούνται είναι και παραπλανητικές, λέει: «Ωστόσο, η άσκηση και οι μέθοδοι που προσανατολίζονται στην άσκηση μπορούν να είναι αποτελεσματικές στον μεταβολισμό. Εκτός αυτού, δεν υπάρχει καμία σημαντική αλλαγή στο άτομο που ιδρώνει φορώντας χοντρές φόρμες όπου στέκεται. «Τα λιποκύτταρα δεν απεκκρίνονται στα ούρα» Οι δονητικές συσκευές όπως οι κορσέδες μέσης και οι ταινίες δεν βοηθούν στο λιώσιμο του λίπους. Επειδή το λίπος του σώματος βρίσκεται στα λιποκύτταρα.
Ενώ προωθούν διάφορες μεθόδους, παραπλανούν τους ανθρώπους ότι τα λίπη απεκκρίνονται στα ούρα. Τίποτα από αυτά δεν είναι αλήθεια. Το λίπος μέσα στο λιποκύτταρο δεν απεκκρίνεται στα ούρα με κανέναν τρόπο. Παραμένει στο σώμα. Εάν υπάρχει κάποια αλλαγή στο σώμα που φαίνεται αμέσως μετά, είναι μια εντελώς ψευδής εικόνα. Αυτό εξαρτάται από το σχηματισμό του σώματος και την απώλεια νερού. Το αργότερο μέσα σε μια εβδομάδα, το σώμα ανακτά το αρχικό του σχήμα. Αν αξιολογήσουμε όλα τα από του στόματος χάπια, τσάγια, ποτά, δεν επιταχύνουν τον μεταβολισμό. Τα θετικά του αποτελέσματα είναι πολύ περιορισμένα. Επομένως, δεν είναι σωστό να τα χρησιμοποιείτε για απώλεια βάρους.Η ζημιά είναι: Μερικές από αυτές τις ουσίες είναι ουσίες που απομακρύνουν το νερό από το σώμα. «Τρέξε μπροστά στην τηλεόραση!» Η Λήδα έχει απαγορευτεί, αλλά κάθε μέρα εμφανίζονται και νέα. Είχαμε πολλούς ασθενείς στους οποίους αυτή η ουσία έχει βλάψει το συκώτι τους. Στείλαμε μερικά από αυτά για βιοψία ήπατος.» Αναπλ. Ο Δρ. Ο Ahmet Temizhan κάνει επίσης την αξιολόγηση του «Είναι λάθος να λες σωστό ή λάθος» για όλες τις μεθόδους που ζητήσαμε. Αναπλ. Ο Temizhan λέει: «Δεν υπάρχουν επιστημονικά δεδομένα για αυτές τις μεθόδους. Επομένως, δεν πρέπει να υποστηρίζεται. Ωστόσο, κάθε προσπάθεια που γίνεται από τους ανθρώπους να χάσουν βάρος θα πρέπει να ενθαρρύνεται. Επομένως, δεν πρέπει να αποθαρρύνονται. Το πιο εύκολο είναι να κάνεις μια βόλτα. Κάποιος ακατάλληλος εξοπλισμός άσκησης μπορεί να είναι ακρωτηριαστικός. Οι άνθρωποι περιμένουν να αραιωθούν από τον ηλεκτρισμό και τους κραδασμούς εκεί που κάθονται. Αυτό δεν είναι δυνατό. Η άσκηση και η διατροφή πρέπει να συμβαδίζουν. Θα πρέπει να προτιμάτε διάδρομο ή ποδήλατο, όχι τοπικές εφαρμογές απώλειας βάρους. Όσοι θέλουν να χάσουν βάρος γενικά τείνουν να χάσουν βάρος γρήγορα με μια ξαφνική απόφαση, αλλά το βάρος που χάνεται γρήγορα κερδίζεται πολύ γρήγορα. Το ιδανικό είναι να χάνετε 3-4 κιλά το μήνα. Αν προτιμάτε διάδρομο στο σπίτι, βάλτε τον διάδρομό σας μπροστά στην τηλεόραση.
