Πόσο σύντομα πρέπει να θηλάσει ένα μωρό μετά τη γέννηση;
Θα πρέπει να θηλάσει την πρώτη μισή ώρα, αν είναι δυνατόν, και το αργότερο εντός 1 ώρας. Γιατί αργότερα, το μωρό θα θέλει να αποκοιμηθεί και θα είναι δύσκολο να ξυπνήσει το μωρό. Τα μωρά πρέπει να θηλάζουν κάθε 2-3 ώρες τις πρώτες μέρες. Εάν ο ύπνος του είναι περισσότερο από 3-4 ώρες, θα πρέπει να ξυπνήσει και να θηλάσει. Μετά από 2-3 εβδομάδες, θα νιώσει πείνα και θα θέλει να ξυπνήσει και να θηλάσει.
Είναι σωστό να ξεκινάμε το φαγητό με την ανησυχία του «δεν έχω γάλα»;
Εφόσον το μωρό είναι τοποθετημένο σωστά και θηλάζει, δεν υπάρχει έλλειψη μητρικού γάλακτος. Ωστόσο, οι ανήσυχες μητέρες μετά τον τοκετό μπορεί να έχουν την τάση να τρέφονται με γάλα λόγω του φόβου του μωρού για την πείνα. Για το λόγο αυτό, είναι πολύ σημαντική η υποστήριξη της μητέρας, η παροχή εκπαίδευσης συμβούλων θηλασμού στη μητέρα σχετικά με το θηλασμό και η παροχή ψυχολογικής υποστήριξης.
Πώς αναπαράγεται το μητρικό γάλα;
Η λήψη αρκετών υγρών και η ξεκούραση είναι οι πιο σημαντικοί παράγοντες. Αρκεί η λήψη 2-3 λίτρων νερού ή υγρών ροφημάτων την ημέρα.
Πότε ξεκινά η καταγγελία αερίου;
Ονομάζουμε το άδικο κλάμα που παρατηρείται σε υγιή μωρά κολικούς (πόνος στα αέρια). Ξεκινά όταν το μωρό είναι 2-3 εβδομάδων, φτάνει στην περίοδο αιχμής στις 4-6 εβδομάδες, κυρίως περνά μετά τον 3ο και 4ο μήνα. Εκδηλώνεται ως ασταμάτητα ξόρκια κλάματος, συχνά το βράδυ.
Πώς καταλαβαίνουμε αν το μωρό έχει αέρια;
Υπάρχει μια συνεχής κατάσταση ανησυχίας και επιθυμία να ρουφήξει τη μητέρα για να χαλαρώσει. Αυτό το αίτημα δεν είναι για σίτιση, αλλά για ηρεμία. Το μωρό που μένει υπερβολικά στο στήθος μπορεί να κάνει εμετό επειδή παίρνει μητρικό γάλα πάνω από τις δυνατότητές του. Η κοιλιά μπορεί να είναι φουσκωμένη και το μωρό θα προσπαθήσει να απαλλαγεί από τα αέρια τραβώντας το πόδι του στην κοιλιά του. Αυτή η περίοδος είναι συνυφασμένη με κρίσεις κλάματος. Συνήθως εμφανίζεται με τη μορφή ξαφνικών κραυγών το βράδυ και τη νύχτα.
Πώς να αποτρέψετε τα αέρια στο μωρό;
Εάν η μητέρα θηλάζει το μωρό της, θα πρέπει να απέχει από τροφές που προκαλούν αέρια. Κρεμμύδια, αποξηραμένα φασόλια, κουνουπίδι, μπρόκολο, τροφές ολικής αλέσεως, λάχανο, πορτοκάλι, λεμόνι, γκρέιπφρουτ μπορεί να προκαλέσουν αέρια. Τα ποτά με καφεΐνη, η σοκολάτα, το τσάι μπορούν επίσης να προκαλέσουν αέρια. Όταν μερικές μητέρες με αλλεργίες καταναλώνουν τροφή που περιέχει αγελαδινό γάλα, μπορεί να εμφανιστούν στο μωρό αλλεργικά συμπτώματα όπως υπερβολικά αέρια, διάρροια, δερματικό εξάνθημα, καταρροή, βήχας. Σε αυτή την περίπτωση, η μητέρα που θηλάζει θα πρέπει να αναθεωρήσει τη διατροφή της και να μείνει μακριά από αυτές τις τροφές και ποτά για λίγο. Μετά από κάθε τάισμα, τα αέρια του μωρού πρέπει να αφαιρούνται. Όταν υπάρχει πόνος στα αέρια, οι γονείς πρέπει να βουίζουν νανουρίσματα και να κρατούν το μωρό στην αγκαλιά τους. Οι ρυθμικές κινήσεις και οι συνεχείς ήχοι (όπως ο ήχος της ηλεκτρικής σκούπας ή του στεγνωτήρα μαλλιών) μπορεί να ηρεμήσουν.
