ΑΝ ΕΙΣΤΕ ΣΤΟ ΚΤΙΡΙΟ ΤΗΝ ΩΡΑ ΤΟΥ ΣΕΙΣΜΟΥ?
Δεν πρέπει να υπάρχει απολύτως κανένας πανικός.
Μη στερεωμένο ντουλάπι, ράφι, παράθυρο κ.λπ. αντικείμενα πρέπει να αποφεύγονται.
Ένα τρίγωνο ζωής θα πρέπει να δημιουργηθεί κάνοντας οκλαδόν κάτω από ένα τραπέζι που στηρίζεται σε συμπαγείς καρέκλες, εάν υπάρχουν, ή δίπλα σε αντικείμενα που μπορούν να παρέχουν προστασία, όπως μια γεμάτη και ογκώδη πολυθρόνα, καναπέ και ένα γεμάτο στήθος. Το κεφάλι πρέπει να μπαίνει ανάμεσα στα δύο χέρια ή να προστατεύεται με προστατευτικό υλικό (μαξιλάρι, βιβλίο κ.λπ.).
Περιμένετε σε αυτή τη στάση μέχρι να υποχωρήσει το κούνημα: Βρείτε ένα ασφαλές μέρος και γονατίστε, ΚΛΕΙΣΤΕ για να προστατέψετε το κεφάλι και τον λαιμό σας, ΦΥΛΑΞΕΤΕ σε σταθερό μέρος για να μην πέσετε.
Μην τρέχετε προς τις σκάλες ή τις εξόδους.
Μην πηγαίνετε στο μπαλκόνι.
Μην πηδάτε από μπαλκόνια ή παράθυρα.
Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται απολύτως κανένας ανελκυστήρας.
Τα τηλέφωνα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται παρά μόνο για την αναφορά έκτακτων περιστατικών και πυρκαγιών.
Τα σπίρτα, οι αναπτήρες δεν πρέπει να ανάβουν και τα ηλεκτρικά κουμπιά δεν πρέπει να αγγίζονται.
Εάν βρισκόμαστε σε αναπηρικό καροτσάκι, οι τροχοί πρέπει να είναι κλειδωμένοι και το κεφάλι και ο λαιμός να προστατεύονται.
Σε χώρους όπου υπάρχουν εργαλεία εργασίας όπως κουζίνα, εργαστήριο, εργαστήριο. κουζίνες, φούρνοι και παρόμοιες συσκευές θα πρέπει να είναι απενεργοποιημένες και να αποφεύγονται υλικά και ουσίες που μπορεί να χυθούν.
Αφού περάσει η ανακίνηση, θα πρέπει να κλείσουν οι βαλβίδες ρεύματος, αερίου και νερού, να κλείσουν οι εστίες και οι θερμάστρες.
Λαμβάνοντας άλλα μέτρα ασφαλείας, θα πρέπει να ληφθούν τα απαραίτητα εμπορεύματα και υλικά και το κτίριο να αφεθεί από τον προκαθορισμένο δρόμο και να μεταβεί στον χώρο συγκέντρωσης.
Στην τάξη στο σχολείο ή στο γραφείο, ένα σταθερό γραφείο, κάτω ή δίπλα στο τραπέζι. Εάν βρίσκεται στο διάδρομο, το κεφάλι και ο λαιμός πρέπει να προστατεύονται με την κίνηση CUT-CLOSER-HOLD για να σχηματιστεί ένα τρίγωνο ζωής δίπλα στον τοίχο.
Αποφύγετε τα παράθυρα και τα γυάλινα σκεύη.
ΑΝ ΕΙΣΤΕ ΣΤΟΝ ΑΝΟΙΚΤΟ ΧΩΡΟ ΤΗΝ ΩΡΑ ΤΟΥ ΣΕΙΣΜΟΥ.
Μείνετε μακριά από ηλεκτροφόρα καλώδια και στύλους, δέντρα, άλλα κτίρια και βάσεις τοίχου.
Πρέπει κανείς να είναι προετοιμασμένος για τους κινδύνους που προέρχονται από το περιβάλλον σκύβοντας στο ανοιχτό πεδίο.
Δεν πρέπει να βρίσκεται κάτω από τις πλαγιές όπου μπορεί να υπάρχουν κατολισθήσεις, πέτρες ή βράχοι μπορεί να πέσουν. Εάν βρίσκεστε σε ένα τέτοιο περιβάλλον, θα πρέπει να μετακινηθείτε γρήγορα σε ένα ασφαλές περιβάλλον.
Πρέπει να δίνεται προσοχή σε καμινάδες, σπασμένα τζάμια και σοβά που μπορεί να πέσουν από κτίρια.
Πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα έναντι των κινδύνων από τις υπόγειες γραμμές αποχέτευσης, ηλεκτρισμού και φυσικού αερίου.
Θα πρέπει να μείνετε μακριά από τη θάλασσα.
ΑΝ ΟΔΗΓΕΙΤΕ ΤΗΝ ΩΡΑ ΤΟΥ ΣΕΙΣΜΟΥ.
Εάν κάνετε κρουαζιέρες στο δρόμο κατά τη διάρκεια της ανακίνησης.
Εάν η τοποθεσία σας είναι ασφαλής. πρέπει να πλησιάσει δεξιά και να σταματήσει χωρίς να μπλοκάρει το δρόμο. Αφήστε το κλειδί της μίζας στη θέση του και περιμένετε στο όχημα με κλειστά παράθυρα. Αφού σταματήσει το κούνημα, πηγαίνετε σε ανοιχτούς χώρους.
Εάν το όχημα δεν βρίσκεται σε κατοικημένη περιοχή ή σε ασφαλές μέρος(κοντά σε δέντρα ή ηλεκτροφόρα καλώδια ή στύλους, σε γέφυρες κ.λπ.) πρέπει να σταματήσετε, να αφήσετε με το κλειδί της μίζας ανοιχτό και να μεταβείτε σε ανοιχτούς χώρους μακριά από την κυκλοφορία.
Εάν βρίσκεστε σε τούνελ κατά τη διάρκεια της ανακίνησης και δεν είστε κοντά στην έξοδο. το όχημα πρέπει να σταματήσει και να κατέβει, ξαπλωμένο στο πλάι, τα πόδια πρέπει να τραβήξουν στην κοιλιά και το κεφάλι και ο λαιμός θα πρέπει να προστατεύονται με τα χέρια. (COP-CLOSE-HOLD)
Εάν βρίσκεστε σε κλειστό χώρο στάθμευσης. βγείτε έξω από το όχημα, ξαπλώστε στο πλάι και προστατέψτε το κεφάλι και το λαιμό με τα χέρια. Μεγάλες μάζες όπως οροφές και σήραγγες που μπορεί να πέσουν από ψηλά θα συνθλίψουν το όχημα αλλά δεν θα το καταστρέψουν. Εάν βρίσκεστε στο όχημα, μπορεί να τσακιστείτε από ένα κομμάτι που πέφτει πάνω του.
ΑΝ ΕΙΣΤΕ ΣΤΟ ΜΕΤΡΟ Ή ΣΕ ΑΛΛΑ ΔΗΜΟΣΙΑ ΜΕΤΑΦΟΡΑ.
Αν δεν είναι απαραίτητο, σίγουρα δεν πρέπει να κατεβείτε από το μετρό και να τρένο. Μπορεί να σας χτυπήσει ηλεκτροπληξία ή να σας χτυπήσει άλλο μετρό ή τρένο που έρχεται από την άλλη γραμμή.
Στο μετρό ή στο τρένο, μέχρι να τελειώσει το κούνημα, κρατηθείτε από μια καλά στερεωμένη κρεμάστρα, κιγκλίδωμα ή οπουδήποτε και θα πρέπει να ακολουθήσετε τις οδηγίες που δίνονται από το προσωπικό του μετρό ή του τρένου.
ΜΗΝ ΜΠΕΙΤΕ ΣΤΟ ΚΤΙΡΙΟ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΤΕΛΕΙΩΣΟΥΝ ΤΑ ΚΟΝΤΑ!
Ένα από τα πιο σημαντικά μέτρα στους σεισμούς είναι να γνωρίζουμε ποια μέρη των σπιτιών είναι πιο ασφαλή. Ενώ τα δωμάτια με τα αναποδογυρισμένα αντικείμενα είναι επικίνδυνα, θα πρέπει επίσης να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τα αντικείμενα που θα πέσουν στο κεφάλι σας κατά το κούνημα. Γι' αυτό είναι ζωτικής σημασίας να εντοπίζετε ασφαλή μέρη στο σπίτι σας εκ των προτέρων.
Μετά από κάθε μεγάλο σεισμό, υπάρχει πάντα ένας μετασεισμός. Οι μετασεισμοί γίνονται σπάνιοι και μειώνονται σε μέγεθος με την πάροδο του χρόνου. Οι μετασεισμοί μπορεί να προκαλέσουν ζημιές σε κατεστραμμένα κτίρια. Επομένως, μην εισέρχεστε σε κτίρια που έχουν υποστεί ζημιά μέχρι να φύγουν εντελώς οι δονήσεις. Εάν βρίσκεστε σε ανοιχτό χώρο την ώρα του σεισμού, μείνετε μακριά από την ακτή, τα καλώδια και τους στύλους ηλεκτρικού ρεύματος, τα δέντρα, άλλα κτίρια και τους πυθμένες των τοίχων.
