Δηλώνοντας ότι το μεταλλικό νερό και η σόδα είναι μια άλλη ομάδα ποτών που καταναλώνεται συχνά, ο Tutar είπε: «Τα φυσικά μεταλλικά νερά περιέχουν πολλά μέταλλα. Βοηθούν στην κάλυψη των ημερήσιων αναγκών σε ασβέστιο και μαγνήσιο. Τα φυσικά μεταλλικά νερά δεν έχουν ενεργειακό περιεχόμενο.
Ως εκ τούτου, είναι σημαντικά για να σβήσουν τη δίψα χωρίς να παίρνουν ενέργεια. Όμως το μεταλλικό νερό και η σόδα είναι ποτά με υψηλή οξύτητα. Επειδή; Άτομα με προβλήματα του πεπτικού συστήματος όπως γαστρίτιδα και έλκος θα πρέπει να είναι προσεκτικά κατά την κατανάλωση και να περιορίζουν την κατανάλωσή τους ανάλογα με την ενόχλησή τους.
Μεταλλικό νερό και σόδα ταυτόχρονα. Είναι επίσης πλούσιο σε μεταλλικό νάτριο. Τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση που πρέπει να περιορίσουν την πρόσληψη νατρίου δεν πρέπει να προτιμούν μεταλλικά νερά και αναψυκτικά.
Σήμερα, υπάρχουν επίσης ζαχαρούχα ή αρωματισμένα μεταλλικά νερά και αναψυκτικά που προστίθενται στην ομάδα των ποτών. Κατά την επιλογή τέτοιων ποτών, θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψη οι ημερήσιες ενεργειακές ανάγκες προκειμένου να αποφευχθεί η αύξηση βάρους. αυτός είπε.
