Η εμμονική αγάπη απεικονίζεται ρομαντικά σε λογοτεχνικά έργα εδώ και αιώνες. Από το γεγονός ότι ο Ρωμαίος και η Ιουλιέτα αυτοκτονούν για τον έρωτά τους, ακόμη και σε πολλές ρομαντικές ταινίες, το γεγονός ότι κάποιος έχει εμμονή με την αγάπη απεικονίζεται ως κάτι που πρέπει να ζηλέψει κανείς και όχι ως στάση που μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφική συμπεριφορά. Ωστόσο, η εμμονική αγάπη είναι προάγγελος προβλημάτων ψυχικής υγείας.
Ο ειδικός κλινικός ψυχολόγος και ειδικός στην ύπνωση Mehmet Başkak έδωσε σημαντικές πληροφορίες σχετικά με τα συμπτώματα, τις αιτίες, τις μεθόδους διάγνωσης και θεραπείας της εμμονικής αγάπης:
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΔΙΑΦΟΡΑ ΜΕΤΑΞΥ ΥΓΙΗΣ ΚΑΙ ΠΑΡΑΤΗΡΗΜΕΝΗΣ ΑΓΑΠΗΣ;
«Η διαφορά μεταξύ υγιούς και έμμονης αγάπης είναι ότι στην εμμονική αγάπη, τα αρχικά συναισθήματα ενθουσιασμού και θαυμασμού για τον σύντροφο εξελίσσονται σε εμμονή με την πάροδο του χρόνου. Η έμμονη αγάπη και η παραληρηματική ζήλια είναι πρόδρομοι προβλημάτων ψυχικής υγείας και εμφανίζονται στο 0,1 τοις εκατό των ενηλίκων. Οι άνθρωποι που υποφέρουν από παραληρηματική ζήλια θα τους κατηγορήσουν αμέσως για απιστία, για παράδειγμα, εάν ένας συνάδελφος χαιρετήσει τη σύζυγο ή τον σύντροφό τους έξω όταν τους δει ή αν ο σύζυγος ή ο σύντροφός τους κοιτάξει λίγο προσεκτικά έναν περαστικό.
ΟΙ ΑΝΤΡΕΣ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝ ΑΛΚΟΟΛ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟΙ
Έχει διαπιστωθεί ότι οι άνδρες που είναι εθισμένοι στο αλκοόλ είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στο να αναπτύξουν παραληρηματική ζήλια. Οι γυναίκες, από την άλλη πλευρά, είναι πιο πιθανό να έχουν μια εμμονική αγάπη για κάποιον που γνωρίζουν και όχι για έναν ξένο. Οι γυναίκες που πέφτουν σε εμμονική αγάπη αναπτύσσουν συχνά αυτό το είδος αγάπης για εκείνους που τις έχουν βοηθήσει κάποια στιγμή στη ζωή τους.
Αν και όχι πολύ συνηθισμένο, παρατηρήθηκε ότι σε περιπτώσεις όπου η εμμονική αγάπη περιλάμβανε βία, άνδρες και γυναίκες κατέφευγαν εξίσου στη βία. Ένας από τους παράγοντες κινδύνου που ανοίγουν το δρόμο για την ανάπτυξη της εμμονικής αγάπης είναι η έλλειψη εργασίας πλήρους απασχόλησης, η ύπαρξη ενός μέλους της οικογένειας με ψυχιατρικά προβλήματα, ιδιαίτερα παραληρητικές διαταραχές.
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΜΙΑΣ έμμονης αγάπης;
Πέρα από την παραληρηματική ζήλια, η εμμονική αγάπη διαφέρει από την υγιή αγάπη λόγω ορισμένων εθιστικών χαρακτηριστικών της. Για παράδειγμα, ένα άτομο που πάσχει από εμμονική αγάπη θέλει να περνά πολύ χρόνο με το άτομο που αγαπά, να το σκέφτεται συνεχώς και να εκδηλώνει κάποια ακραία συμπεριφορά για να είναι με το άτομο που αγαπά όλη την ώρα. Αυτοί οι άνθρωποι δεν αφιερώνουν σχεδόν καθόλου χρόνο για διασκεδαστικές δραστηριότητες ή άλλες κοινωνικές σχέσεις και μπορεί ακόμη και να μην μπορούν να κάνουν πια τη δουλειά τους.
Το άτομο που είναι εμμονικά ερωτευμένο με κάποιον μπορεί να καταφύγει σε κάποιο ψυχολογικό έλεγχο και άλλες μεθόδους ελέγχου για να κρατά πάντα το αγαπημένο του πρόσωπο κοντά του. Παραδείγματα αυτού μπορεί να περιλαμβάνουν, σε ακραίες περιπτώσεις, τον έλεγχο ακόμη και των χρημάτων που δαπανώνται ή του φαγητού, τη σωματική καταδίωξη ή την παρενόχληση ή την προσφυγή στη βία.
Το άτομο που είναι σε μια εμμονική αγάπη και το άτομο με το οποίο είναι ερωτευμένο μπορεί να εξαρτώνται το ένα από το άλλο ή να συνεξαρτώνται. Τα άτομα που υποφέρουν από έμμονη αγάπη μπορεί να αντιμετωπίζουν τη συντριβή τους σαν να ήταν τοξικομανείς. Αντίθετα, ο στόχος της εμμονικής αγάπης μπορεί να δυσκολεύεται να χαράξει σαφείς γραμμές και να θέσει όρια ενάντια στις εμμονικές συμπεριφορές και επιθυμίες».
Πώς μπορώ να πείσω τον εραστή μου να παντρευτεί;
ΠΟΙΟΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΤΗΡΗΜΕΝΗ ΑΓΑΠΗ;
Ο ψυχολόγος Mehmet Başkak απαριθμεί τα προειδοποιητικά σήματα που δείχνουν ότι ένα άτομο πάσχει από εμμονική αγάπη ως εξής:
-Χαμηλή αυτοπεποίθηση/μεγάλη προσδοκία έγκρισης
- Συνεχής επιθυμία να μιλήσει για το άτομο που είναι ερωτευμένο
- Τηλεφωνεί συνεχώς στον ερωτευμένο, στέλνει μηνύματα / e-mail, θέλει να είναι μαζί του όλη την ώρα
-Το να δίνεις υπερβολική προσοχή στο αγαπημένο πρόσωπο που τον κουράζει
Αίσθημα υπερβολικά καλό ή κακό για κάποιον, έλλειψη ισορροπίας
-Εστιάζοντας μόνο στις θετικές ή αρνητικές πτυχές του αγαπημένου προσώπου
Δυσκολία συγκέντρωσης στη δουλειά, τη διασκέδαση, την κοινωνικοποίηση και άλλα πράγματα της ζωής εκτός από το αγαπημένο πρόσωπο
Μην επιχειρήσετε να παρακολουθήσετε ή να ελέγξετε τη ζωή και τις πράξεις του αγαπημένου σας προσώπου.
ΠΩΣ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΤΕ την εμμονική αγάπη;
Ο ψυχολόγος Mehmet Başkak δηλώνει ότι στη διαδικασία διάγνωσης της ιδεοληψίας, είναι απαραίτητο να αναζητηθούν τα συμπτώματα ορισμένων ψυχικών διαταραχών εκτός από τα συμπτώματα της ιδεοληψίας και να δοθεί προτεραιότητα στη θεραπεία αυτών των διαταραχών, εάν υπάρχουν. Αυτές οι ψυχικές διαταραχές μπορεί να είναι, για παράδειγμα, σχιζοφρένεια, διπολική διαταραχή, παραληρηματική διαταραχή ή οργανικό (που προκαλείται από ιατρική πάθηση) σύνδρομο εγκεφάλου.
Ο ψυχολόγος Başkak έδωσε τις ακόλουθες πληροφορίες για το πώς να αντιμετωπίσετε την εμμονική αγάπη:
«Η θεραπεία της εμμονικής αγάπης απαιτεί συχνά ψυχοθεραπεία τόσο για τον εραστή όσο και για το αγαπημένο πρόσωπο, ειδικά αν είναι ήδη σε σχέση.
Η συμβουλευτική μπορεί επίσης να είναι ωφέλιμη και και οι δύο σύντροφοι μπορούν να οπτικοποιήσουν τη σχέση τους με υγιή τρόπο και να μάθουν να χρησιμοποιούν επιβεβαιώσεις και κάποιες άλλες τεχνικές για να τονώσουν την αυτοπεποίθησή τους.
Εάν το άτομο που πάσχει από εμμονική αγάπη έχει αρχίσει να εμφανίζει απειλητικές ή επικίνδυνες συμπεριφορές, τότε μπορεί να χρειαστεί να ληφθούν ορισμένα νομικά μέτρα και να διασφαλιστεί ότι θα ληφθούν ορισμένες προφυλάξεις ενώπιον της αστυνομίας και του εισαγγελέα».
ΦΟΡΜΟΥΛΑ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΑΓΑΠΗΣ
Τι λένε λοιπόν υγιή αγάπη; Ο ειδικός κλινικός ψυχολόγος Mehmet Basak περιγράφει την υγιή αγάπη ως εξής:
«Μια περίοδος ακραίου θαυμασμού και ενθουσιασμού με τον σύντροφό σας συμβαίνει συνήθως τους πρώτους μήνες μιας υγιούς σχέσης αγάπης. Το άτομο σκέφτεται συνεχώς το άτομο που είναι ερωτευμένο και θέλει να περνά κάθε λεπτό μαζί του. Μια υγιής σχέση αγάπης συχνά εξελίσσεται με την πάροδο του χρόνου και αυτά τα αρχικά συντριπτικά συναισθήματα και ενθουσιασμός εξαφανίζονται.
Μια υγιής αγάπη ωριμάζει με τα χρόνια και ο σύντροφος ή οι σύζυγοι γεμίζουν με συναισθήματα πίστης, φιλίας, θυσίας και σεβασμού ο ένας για τον άλλον. Στην υγιή αγάπη, και οι δύο σύντροφοι αισθάνονται αληθινά ότι τους αγαπούν, τους φροντίζουν και τους σέβονται ο ένας τον άλλον.
Σε μια τέτοια σχέση, ο καθένας από τους συντρόφους έχει τον δικό του ατομικό χώρο και εκτός από τις ερωτικές τους σχέσεις, έχουν την ευκαιρία να ακολουθήσουν ατομικά τη δική τους επαγγελματική ζωή, να διασκεδάσουν και να κάνουν νέες φιλίες».
