Τι είναι ο μύκητας Candida;
Ο μύκητας Candida, που είναι ένας τύπος μύκητα που πολλαπλασιάζεται στο σώμα, βρίσκεται σε κάθε περιοχή του σώματος με βλεννογόνους όπως έντερα, μάτια, αυτιά, κύστη, στομάχι, κόλπο.
Αν και το κύριο καθήκον του μύκητα Candida, που είναι ευεργετικό όπως κάθε οργανισμός στο σώμα μας, είναι να καταστρέφει τα επιβλαβή βακτήρια, δεν πρέπει ποτέ να πολλαπλασιάζεται και να ξεφεύγει από τον έλεγχο. Γιατί αν ο μύκητας Candida αρχίσει να πολλαπλασιάζεται, όλο το σώμα μας αντιδρά σε αυτόν, τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Μπορεί να εμφανιστούν διάφοροι πόνοι μυών, οστών και οργάνων, ιδιαίτερα ημικρανία, συμπτώματα όπως μυκητιασικά προβλήματα, έκζεμα, εγκεφαλική βλάβη και μερικές φορές ακόμη και ψυχική κατάθλιψη.
Πότε ο μύκητας Candida αρχίζει να γίνεται επιβλαβής;
Ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί εύκολα να εξισορροπήσει τα βακτήρια στο σώμα και τους μικροοργανισμούς στον βλεννογόνο. Όμως κάποιες καταστάσεις διαταράσσουν αυτή την ισορροπία.
Παράγοντες που προκαλούν τον μύκητα Candida:
Υπερβολική κατανάλωση υδατανθράκων
Υπερβολική κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών
Υπερβολική χρήση αντιβιοτικών
Υπερβολική κατανάλωση τροφής με προζύμι
μια αγχωτική ζωή
Σκαμπανεβάσματα στο ανοσοποιητικό σύστημα
Πώς να κάνετε τεστ για μύκητα Candida;
Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να φτάσετε σε ένα πιο ακριβές αποτέλεσμα. Μπορείτε όμως να κάνετε μόνοι σας ένα απλό τεστ.
Μόλις σηκωθείτε το πρωί, γεμίστε ένα ποτήρι με νερό και φτύστε στο ποτήρι αφού έχετε συσσωρεύσει σάλιο στο στόμα σας.
Παρατηρήστε το ποτήρι για 1 ώρα, κοιτάζοντάς το κάθε 15 λεπτά.
Αν δείτε κρόσσια στο σάλιο σας, μπορεί να έχετε προβλήματα με μύκητες Candida.
Τι πρέπει να κάνετε για να εξισορροπήσετε το επίπεδο του μύκητα candida στο σώμα σας:
Σταματήστε να καταναλώνετε τροφές με ζάχαρη και υδατάνθρακες.
Χρησιμοποιήστε φυσικά αντιμυκητιακά προϊόντα.
Χρησιμοποιήστε περισσότερα προβιοτικά.
Φροντίστε το συκώτι σας.
Καταναλώστε βιολογικά τρόφιμα.
Καταναλώστε σούπες με ζωμό κόκαλων.
