Σύμφωνα με μελέτες σε μωρά, η ενσυναίσθηση είναι μια δεξιότητα που μπορεί να χαθεί γρήγορα υπό κατάλληλες συνθήκες, αν και η ικανότητά μας είναι υψηλή από τη γέννηση.
Ο τρόπος για να αποκτήσετε αργότερα δεξιότητες ενσυναίσθησης. να κάνουμε ερωτήσεις ανοιχτού τύπου, να ενεργούμε αργά, να κάνουμε σχόλια, να αποφεύγουμε να κάνουμε γρήγορες κρίσεις, να προσπαθούμε να κατανοήσουμε τη συμπεριφορά και τις σκέψεις μας, να μαθαίνουμε από το παρελθόν, να αφήνουμε τα γεγονότα να κυλούν και να δημιουργούμε ορισμένα όρια για τον εαυτό μας και τη συμπεριφορά των άλλων.
Αυτή η ικανότητα, η οποία αυξάνει τη συνεργασία, την παραγωγικότητα, την ευημερία και την ευτυχία όταν χρησιμοποιείται για θετικούς στόχους, παίρνει τη μορφή χειραγώγησης όταν χρησιμοποιείται για κακούς στόχους.
Ενσυναίσθηση; Σημαίνει ότι ένα άτομο βάζει τον εαυτό του στη θέση του άλλου και κατανοεί σωστά τα συναισθήματα και τις σκέψεις του. Οι ανθρώπινες σχέσεις αναπτύσσονται με ενσυναίσθηση. Οι καυγάδες μεταξύ των ανθρώπων μειώνονται και εξαφανίζονται με την πάροδο του χρόνου. Ενδοοικογενειακή ενσυναίσθηση σημαίνει ότι τα μέλη της οικογένειας βάζουν το άτομο απέναντί τους στη θέση τους. Με αυτόν τον τρόπο, τα άτομα γνωρίζουν πώς θα αντιδράσει ο άλλος και ενεργούν ανάλογα.
Τρεις κανόνες ενσυναίσθησης
Προσπαθεί να δει τα πράγματα από τη σκοπιά του/της βάζοντας τον εαυτό του/της στη θέση του άλλου/της.
Κατανοώντας και νιώθοντας σωστά τα συναισθήματα και τις σκέψεις του άλλου
Εκφράζοντας ότι καταλαβαίνετε το άλλο άτομο σε αυτό το άτομο
Η ενσυναίσθηση στην Παραψυχολογία
Η ενσυναίσθηση είναι ο ορισμός που δίνεται στην παραψυχολογία στο φαινόμενο της μεταφοράς συναισθημάτων και πνευματικών καταστάσεων μεταξύ δύο πνευματικά συνδεδεμένων πλασμάτων και σε αυτή την ψυχική επαφή. Αν και θεωρείται μια τηλεπαθητική μορφή επικοινωνίας από ορισμένους, η διαφορά της από την τηλεπάθεια είναι ότι, όπως καταλαβαίνεται από τον ορισμό της, δεν υπάρχει μεταφορά σκέψης και εικόνας στην ενσυναίσθηση.
Π.χ; Έχει παρατηρηθεί ότι ενώ το ένα από τα δύο άτομα με ενσυναίσθηση πάσχει από μια σωματική πάθηση, το άλλο άτομο βιώνει επίσης πόνο στο ίδιο μέρος του σώματός του.
Η παρατήρηση και τα πειράματα έχουν δείξει ότι η ενσυναίσθηση εμφανίζεται πιο συχνά μεταξύ μητέρας και παιδιών και μεταξύ διδύμων. Πειράματα σε ζώα αποκαλύπτουν ότι η ενσυναίσθηση εμφανίζεται ιδιαίτερα μεταξύ γονέων και απογόνων.
Π.χ; Σε ένα πείραμα, παρατηρήθηκε ότι μια μητέρα κουνέλι, η οποία μεταφέρθηκε μίλια μακριά από τα μικρά της, φώναξε όταν σκοτώθηκαν τα μικρά της. Ο όρος ενσυναίσθηση προέρχεται από το λατινικό πρόθεμα "em" που σημαίνει "μέσα, μέσα" και την ελληνική λέξη "patheia" που σημαίνει συναίσθημα, πόνος, ταλαιπωρία, αντίληψη.
