Ορισμός και λόγοι:
Το κοινό κρυολόγημα είναι μια μολυσματική ασθένεια που προκαλείται από ιούς, ίσως η πιο γνωστή, που ξεκινά με καταρροή, φαγούρα στο λαιμό και καταρροή. Αν και συνήθως υποχωρεί αυθόρμητα μέσα σε 1-2 εβδομάδες με ήπια συμπτώματα, προκαλεί καθυστέρηση στο σχολείο, ειδικά στα παιδιά, και απώλεια εργατικού δυναμικού στους ενήλικες. Εμφανίζεται 6-10 φορές το χρόνο στα παιδιά και 2-4 φορές στους ενήλικες.
Ο λόγος που είναι συχνός στα παιδιά είναι ότι βρίσκεται σε συχνή επαφή με άλλα παιδιά σε νηπιαγωγεία και σχολεία. Τα παιδιά σε τέτοιους δημόσιους χώρους μολύνουν συνεχώς το ένα το άλλο με τον ιό. Έχουν εντοπιστεί περισσότεροι από 200 ιοί που προκαλούν το κοινό κρυολόγημα. Ο πιο συνηθισμένος από αυτούς είναι ο ιός που ονομάζεται ρινοϊός (rhino = μύτη). Αυτοί οι τύποι ιών αναπαράγονται πιο εύκολα κατά τις ψυχρές και ξηρές περιόδους του έτους.
Η χαμηλή υγρασία στον κρύο αέρα προκαλεί ξηρότητα της μύτης και φθορά του δικού της αμυντικού μηχανισμού. Έτσι, ο ιός εγκαθίσταται εύκολα στη μύτη και προκαλεί κρυολόγημα. Υπάρχουν περισσότεροι από 110 τύποι ρινοϊών. Εκτός από αυτόν τον ιό, πολλοί τύποι ιών όπως η γρίπη, ο RSV, ο κορωνοϊός προκαλούν κρυολόγημα. Εκτός από τον ξηρό και κρύο καιρό, επιμέρους παράγοντες αυξάνουν την πιθανότητα κρυολογήματος. Αυτά περιλαμβάνουν υποσιτισμό, κάπνισμα, προβλήματα αμυγδαλών και αδενοειδών, στρες, καμπυλότητα οστών στη μύτη.
Μόλυνση:
Συνήθως μεταδίδεται εύκολα μέσω του σάλιου και των ρινικών εκκρίσεων μολυσμένων ατόμων. Οι ιοί μπορούν να επιβιώσουν για 2-3 ώρες στο δέρμα ή στο εξωτερικό περιβάλλον. Για το λόγο αυτό, ο ιός μπορεί να μεταδοθεί σε σύντομο χρονικό διάστημα μέσω τηλεφωνικών ακουστικών, χρημάτων, κλειστών περιβαλλόντων (όπως κινηματογράφους, εμπορικά κέντρα).
Συμπτώματα:
Η νόσος ξεκινά συνήθως 2-3 ημέρες μετά την έκθεση στον ιό. Το πρώτο σύμπτωμα είναι η καταρροή. Αυτό
Εκτός από ρινική συμφόρηση, μπορεί να εμφανιστεί φτέρνισμα, πονόλαιμος, βήχας και πονοκέφαλος. Η φωτιά είναι ήπια. Παραμένει μεταξύ 37-38 μοιρών. Η κόπωση μπορεί να παρατηρηθεί στην αδιαθεσία. Εάν προστεθούν βακτήρια στο συμβάν, μπορεί να αναπτυχθεί μέση ωτίτιδα, ιγμορίτιδα, βρογχίτιδα ή πνευμονία και τα σχετικά συμπτώματα θα αλλάξουν. (Πόνος στο αυτί, εκκρίσεις, παραγωγή πτυέλων, πυρετός άνω των 38 βαθμών)
Θεραπεία:
Δεν υπάρχει θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα. Η θεραπεία στοχεύει στην εξάλειψη των συμπτωμάτων. Τι να κάνω:
1. Ξεκούραση στο κρεβάτι
2. Αύξηση της πρόσληψης υγρών
3. Ρινικό πλύσιμο και γαργάρες λαιμού με αλατόνερο
4. Ενυδάτωση της μύτης
5. Λήψη αντιπυρετικών και παυσίπονων
6. Κρύος ατμός
7. Κατανάλωση φρούτων και λαχανικών που περιέχουν άφθονη βιταμίνη C
Εκτός από αυτά, φάρμακα που είναι αποσυμφορητικά φάρμακα και πωλούνται ως φάρμακα για τη γρίπη στην αγορά δεν θεραπεύουν την ασθένεια ούτε μειώνουν τη διάρκειά της. Απλώς μειώνει τα συμπτώματα. Ωστόσο, μπορεί να εμφανιστούν πολλές παρενέργειες. Επομένως, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται χωρίς τη συμβουλή γιατρού. Τα αντιβιοτικά δεν πρέπει ποτέ να λαμβάνονται εκτός εάν υπάρχει βακτηριακή λοίμωξη.
Προφύλαξη:
Στην πραγματικότητα, το σημείο που είναι πιο σημαντικό από τη θεραπεία είναι η λήψη προφυλάξεων. Δηλαδή για την πρόληψη της εξάπλωσης της νόσου. Το εμβόλιο είναι αναποτελεσματικό καθώς περισσότεροι από 200 ιοί μπορούν να προκαλέσουν το κοινό κρυολόγημα. Κύρια μέτρα;
1. Όταν ερχόμαστε από έξω, πρέπει να πλένουμε τα χέρια μας με σαπούνι και να το κάνουμε αυτό συνήθεια στα παιδιά μας.
2. Εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να αποφεύγουμε τη στενή επαφή με άτομα που έχουν κρυώσει.
3. Όταν φτερνιζόμαστε ή βήχουμε, θα πρέπει να καλύπτουμε τη μύτη και το στόμα μας με τα χέρια μας.
4. Τους χειμερινούς μήνες θα πρέπει να λαμβάνουμε πολλά υγρά και να προσέχουμε τη διατροφή μας.
5. Δεν πρέπει να καπνίζουμε.
6. Θα πρέπει να κρατάμε την υγρασία στο υπνοδωμάτιο σε φυσιολογικά όρια, ειδικά σε σπίτια με κεντρική θέρμανση.
7. Μικρά παιδιά, ηλικιωμένοι ασθενείς, άτομα με διαβήτη, καρκίνο ή άλλες συστηματικές παθήσεις πρέπει οπωσδήποτε να εξετάζονται από τον γιατρό σας όταν έχουν κρυολόγημα.
8. Σε περίπτωση απροσδόκητης κατάστασης, όπως πόνος στο αυτί, έντονος πονοκέφαλος, βήχας με φλέγματα, κιτρινοπράσινη ρινική έκκριση και πυρετός, καλέστε αμέσως το γιατρό σας.
Ο ΩΡΛ Ειδικός Καθ. Ο Δρ. Ισμέτ Μπαϊράμογλου
doctorsite.com
