Είναι γνωστό ότι τα νύχια είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για να δείχνουν όμορφα τα χέρια και τα πόδια. Τα νύχια αποτελούνται από νεκρά κύτταρα των οποίων το κύριο συστατικό είναι η κερατίνη. Η κερατίνη παράγεται από όλα τα έμβια όντα. Η περίσσεια κερατίνης που παράγεται αποβάλλεται από το σώμα με τη βοήθεια διαρκώς αναπτυσσόμενων δομών όπως τα μαλλιά και τα νύχια.
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που προκαλούν αργή ανάπτυξη των νυχιών. Η έλλειψη ανάπτυξης της μήτρας στη ρίζα του νυχιού μπορεί να φανεί ως ο πιο σημαντικός παράγοντας στην αργή ανάπτυξη των νυχιών. Η μήτρα αποτελείται από λέμφο και αιμοφόρα αγγεία. Παρέχει το σχηματισμό των νυχιών και την αναγέννηση των κυττάρων. Τα νύχια μεγαλώνουν περίπου 1 εκατοστό σε 100 ημέρες κατά μέσο όρο. Ο ρυθμός ανάπτυξης των νυχιών μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο. Η ηλικία του ατόμου, το περιβάλλον στο οποίο ζει, η εποχή και φυσικά οι γενετικοί παράγοντες επηρεάζουν την ποσότητα της επιμήκυνσης.
Ένας άλλος λόγος που τα νύχια δεν μεγαλώνουν είναι η έλλειψη βιταμινών απαραίτητων για τον οργανισμό. Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β7, που ονομάζεται βιοτίνη, επιβραδύνει την ανάπτυξη των νυχιών. Μπορείτε να μειώσετε την ανεπάρκεια βιοτίνης στο σώμα σας αποφεύγοντας τα έτοιμα τρόφιμα και καταναλώνοντας υγιεινές τροφές. Η διατροφή είναι πολύ σημαντική για τα νύχια σε αυτό το στάδιο. Ο υποσιτισμός προκαλεί αργή ανάπτυξη των νυχιών. Καταστάσεις που σας επηρεάζουν αρνητικά, όπως η νευρικότητα, το άγχος και η κούραση, επηρεάζουν τα νύχια σας με τον ίδιο τρόπο, επιβραδύνοντας την ανάπτυξη των νυχιών. Εάν έχετε κάποια ασθένεια, ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιείτε για αυτήν την ασθένεια επηρεάζουν επίσης αρνητικά την ανάπτυξη των νυχιών. Με την ηλικία, η ανάπτυξη των νυχιών αρχίζει να επιβραδύνεται.
Λύσεις για νύχια βραδείας ανάπτυξης
Το πιο σημαντικό βήμα για υγιή, άθραυστα και ανθεκτικά νύχια είναι η υγιεινή διατροφή. Πρέπει να λαμβάνετε τις βιταμίνες που χρειάζεται το σώμα σας. Εκτός από τη λήψη φυσικών θρεπτικών συστατικών, είναι επίσης πολύ σημαντικό να φροντίζετε τα νύχια σας τακτικά. Αν έχετε νύχια που σπάνε εύκολα και μεγαλώνουν αργά, μπορείτε να τα τρίψετε με ελαιόλαδο ή μπορείτε να τα τρίψετε με λεμόνι και να τα αφήσετε στα νύχια σας για 5-10 λεπτά. Αυτά θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε πιο δυνατά, άθραυστα και γρήγορα αναπτυσσόμενα νύχια. Εκτός από αυτό, μπορείτε επίσης να προμηθευτείτε λάδια και προϊόντα περιποίησης νυχιών από αξιόπιστες μάρκες.
