Οι αλλαγές στη θερμοκρασία κατά τις εποχιακές αλλαγές ανοίγουν επίσης το δρόμο για λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, όπως πολλές ασθένειες.
Με το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, η μείωση της αντίστασης του σώματος προκαλεί αύξηση των λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων. Αυτές οι οξείες λοιμώξεις, που αφορούν την ανώτερη αναπνευστική οδό, όπως η μύτη, τα ιγμόρεια, ο φάρυγγας, ο λάρυγγας ή οι βρόγχοι, είναι η πιο κοινή αιτία απώλειας εργασιακών και σχολικών ημερών.
Ο ΩΡΛ Ειδικός Καθ. Ο Δρ. Ο Emre Üstündağ, από την άλλη, προειδοποιεί για πολύ συχνές λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού.
Ενώ οι λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, που είναι από τις κύριες αιτίες νοσηλείας στην Τουρκία και τον κόσμο, μπορούν να παρατηρηθούν 2-4 φορές το χρόνο σε ενήλικες, ο αριθμός αυτός μπορεί να αυξηθεί έως και 3-8 φορές το χρόνο στην παιδική ηλικία.
Αυτές οι λοιμώξεις, οι περισσότερες από τις οποίες προκαλούνται από ιούς, μπορεί να είναι ασθένειες που μπορούν να αντιμετωπιστούν πιο εύκολα, όπως κρυολόγημα και γρίπη, καθώς και πολύ πιο σοβαρές λοιμώξεις όπως ιγμορίτιδα, φαρυγγίτιδα, λαρυγγίτιδα, αμυγδαλίτιδα και φλεγμονή των αυτιών. καθ. Ο Δρ. Ο Emre Üstündağ επισημαίνει ότι απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα, ειδικά στους ηλικιωμένους και τα παιδιά, καθώς η μακροχρόνια διαδικασία της νόσου μπορεί να επηρεάσει διαφορετικά συστήματα όπως το αναπνευστικό σύστημα, την καρδιά και τα νεφρά.
Καθώς ο αριθμός των ιικών σωματιδίων στο εσωτερικό περιβάλλον αυξάνεται, αυξάνεται και η πιθανότητα μόλυνσης. Για το λόγο αυτό, η ασθένεια μπορεί να εξαπλωθεί πιο γρήγορα σε περιβάλλοντα όπου η ανθρώπινη επαφή είναι υψηλή, όπως σε χώρους εργασίας, σχολεία, εμπορικά κέντρα. Δηλώνοντας ότι το ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα είναι το ισχυρότερο όπλο για τη σύλληψη και την προστασία της νόσου, ο Prof. Ο Δρ. Ο Emre Üstündağ λέει, «Δεδομένου ότι τα άτομα με χρόνιες ασθένειες μπορεί επίσης να έχουν προβλήματα στο ανοσοποιητικό σύστημα, αυτοί οι άνθρωποι αρρωσταίνουν πιο συχνά και η ασθένεια μπορεί να εξελιχθεί πιο σοβαρά».
Προσοχή στις πολύ συχνές λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος!
Δηλώνοντας ότι οι συχνές λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού μπορεί να υποδηλώνουν διαφορετικές ασθένειες, ο Prof. Ο Δρ. Ο Emre Üstündağ δηλώνει ότι χρειάζεται έλεγχος χρόνιων ασθενειών και αλλεργιών σε αυτούς τους ασθενείς και συνεχίζει: «Εκτός από τις αλλεργίες, οι ανεπάρκειες βιταμινών μπορούν επίσης να προκαλέσουν λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος.
Λόγω της έλλειψης βιταμίνης D, την οποία δεν μπορούμε να συνθέσουμε το χειμώνα, μπορεί να παρατηρηθούν κάποιες διαταραχές στο ανοσοποιητικό μας σύστημα. Μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα με ανεπάρκεια βιταμίνης D έχουν συχνότερες λοιμώξεις του ανώτερου και κατώτερου αναπνευστικού συστήματος.
Το φάρμακο δεν πρέπει να χρησιμοποιείται χωρίς την επίβλεψη γιατρού.
Οι λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού, που αποτελούν τις πιο συχνές οξείες παθήσεις, έχουν συνήθως κάποια χαρακτηριστικά γνωρίσματα όπως ήπιο πυρετό, βήχα, κόπωση, φτέρνισμα και ρινική συμφόρηση. Δηλώνοντας ότι η διαφορική διάγνωση πρέπει να γίνεται καλά για τη σωστή θεραπεία, ο Prof. Ο Δρ. Ο Emre Üstündağ δίνει τις ακόλουθες πληροφορίες σχετικά με τη θεραπευτική προσέγγιση που πρέπει να εφαρμοστεί: «Ο στόχος στη θεραπεία των λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού είναι να εξαλειφθούν τα συμπτώματα που προκαλούνται από τη μόλυνση και να διασφαλιστεί η φυσιολογική φυσιολογική λειτουργία. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται φάρμακα από το στόμα ή ρινικό σπρέι για τη μείωση της ρινικής συμφόρησης και εκκρίσεων.
Η θεραπεία κανονίζεται επίσης σύμφωνα με άλλα συμπτώματα όπως η συχνότητα του φτερνίσματος και του βήχα. Κατά την περίοδο αυτή δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στον έλεγχο του πόνου και του πυρετού του ασθενούς. Τα περισσότερα άτομα με λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος αναρρώνουν μέσα σε μια εβδομάδα με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή και καλή υγιεινή. Οι περιπτώσεις που δεν αντιμετωπίζονται μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές όπως μέση ωτίτιδα, βρογχίτιδα, πνευμονία και μηνιγγίτιδα.
Τα αντιβιοτικά δεν έχουν θέση στη θεραπεία
Επισημαίνοντας ότι παρά όλες τις προσπάθειες ευαισθητοποίησης, η ασυνείδητη χρήση αντιβιοτικών συνεχίζεται ακόμα στις λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού, ο Prof. Ο Δρ. Ο Emre Üstündağ δίνει τις ακόλουθες πληροφορίες σχετικά με το πότε πρέπει να χρησιμοποιούνται αντιβιοτικά: «Τα αντιβιοτικά είναι αποτελεσματικά φάρμακα κατά των βακτηρίων. Ωστόσο, τα αντιβιοτικά δεν είναι απαραίτητα καθώς οι περισσότερες λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού είναι ιογενείς. Ωστόσο, εάν οι λοιμώξεις διαρκέσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα και προκαλούν ιγμορίτιδα, μέση ωτίτιδα ή πνευμονική νόσο, τα αντιβιοτικά είναι χρήσιμα.
Στην οξεία ρινοκολπίτιδα, δεν είναι πάντα δυνατό να γίνει διάκριση μεταξύ συμπτωμάτων και σημείων και βακτηριακής-ιογενούς λοίμωξης. Εάν είναι δυνατή η στενή παρακολούθηση στην οξεία μέση ωτίτιδα, τα αντιβιοτικά ενδέχεται να μην ξεκινήσουν αμέσως. Ωστόσο, είναι συνήθως απαραίτητο να ξεκινήσει η αντιβιοτική θεραπεία σε παιδιά που διαγιγνώσκονται λόγω προβλημάτων που μπορεί να εμφανιστούν σε στενή παρακολούθηση. Και πάλι, στην οξεία αμυγδαλοφαρυγγίτιδα (λοιμώξεις του λαιμού), ο πυρετός άνω των 38 βαθμών και οι επώδυνοι λεμφαδένες στον αυχένα απαιτούν τη χρήση αντιβιοτικών.
καθ. Ο Δρ. Ο Emre Üstündağ υπογραμμίζει ότι τα φάρμακα που διατίθενται στην αγορά πρέπει να χρησιμοποιούνται υπό την επίβλεψη γιατρού προκειμένου να ανακουφιστούν ορισμένα παράπονα όπως ρινικές εκκρίσεις που ενοχλούν τον ασθενή σε λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος.
Η ανεπαρκής και λανθασμένη θεραπεία μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές.
Εξηγώντας ότι σε περιπτώσεις που ο ασθενής δεν λαμβάνει σωστή και επαρκή θεραπεία, μπορεί να εμφανιστούν πολλές καταστάσεις όπως η παρατεταμένη διάρκεια παραπόνων, η έλλειψη συγκέντρωσης και η αναποτελεσματική εργασία. Ο Δρ. Ο Emre Üstündağ είπε, «Σε περίπτωση επιπλοκής, μπορεί να προκύψουν πιο σοβαρά προβλήματα υγείας. Η πιο συχνή πάθηση είναι η ανάπτυξη οξείας ιγμορίτιδας. Η φλεγμονή του μέσου αυτιού είναι μια πολύ επώδυνη, χρόνια ασθένεια που είναι συχνή ιδιαίτερα στα παιδιά.
Για την πρόληψη ασθενειών...
Δεδομένου ότι οι λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος είναι γενικά μεταδοτικές, θα πρέπει να αποφεύγεται η στενή επαφή σε περιβάλλοντα όπου η αλληλεπίδραση είναι υψηλή. Ωστόσο, τα απλά μέτρα που μπορούν να ληφθούν τόσο για την πρόληψη όσο και για τη γρήγορη ανάρρωση από τη νόσο αναφέρονται ως εξής:
• Προσοχή στην υγιεινή των χεριών: Η καλύτερη προστασία είναι το πλύσιμο των χεριών. Πριν και μετά το φαγητό οτιδήποτε. Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό μετά τη χρήση της τουαλέτας, το βήχα ή το φτάρνισμα.
• Καλύψτε το στόμα σας ενώ βήχετε: Φροντίστε να καλύπτετε το στόμα σας με τα χέρια σας, καθώς τα μικρόβια μπορούν εύκολα να μεταδοθούν στον αέρα μετά το βήχα και το φτάρνισμα. Μην ξεχάσετε να πλύνετε τα χέρια σας μετά.
• Προσοχή στη διατροφή σας: Συμπεριλάβετε περισσότερα φρέσκα φρούτα και λαχανικά στην καθημερινή σας διατροφή και προσπαθήστε να πίνετε πολλά υγρά. Μην μοιράζεστε φαγητό ή ποτό με άλλους, καθώς τα μικρόβια από τη μύτη, το στόμα και τα χέρια μπορούν εύκολα να μεταδοθούν σε άλλους.
• Ξεκούραση και άσκηση: Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι ένας ενεργός κοινωνικός τρόπος ζωής μειώνει τις ορμόνες του στρες και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη πιθανών λοιμώξεων. Προσπαθήστε λοιπόν να παραμείνετε υγιείς, να ασκείστε τακτικά και να ξεκουράζεστε. Μην ξεχνάτε ότι ο επαρκής ύπνος αυξάνει τη σωματική και συναισθηματική δύναμη, καθώς και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Βότανα για τη ρινική συμφόρηση
