Αυτό το μίνι όργανο, που έχει το μέγεθος ενός μπιζελιού, βρίσκεται σε μια μικρή κοιλότητα πίσω από την υπόφυσή μας. Αυτό το μίνι όργανο εκκρίνει την ορμόνη που ονομάζεται μελατονίνη, η οποία ελέγχει τους κύκλους της ημέρας και της νύχτας και ρυθμίζει τον καθημερινό ρυθμό του σώματός μας. Η ανάπτυξη και η αύξηση της λειτουργίας και της ενέργειας της επίφυσης είναι πραγματικά πολύ σημαντική επειδή αυτός ο αδένας έχει τη δυνατότητα να επεκτείνει ή να περιορίσει την ψυχική σας επίγνωση, τη συνείδηση και τις εμπειρίες ζωής, καθώς και να επηρεάσει ολόκληρο το φυσικό σύστημα του σώματος.
Ο ήλιος είναι πολύ σημαντικός για την επίφυση και είναι ένα είδος τροφής για αυτό. Ήλιος; Μπορεί να καταποθεί και να αφομοιωθεί μέσω των ματιών, του δέρματος, των μαλλιών, των μαλλιών της μύτης και των αυτιών και στην πραγματικότητα πρέπει να λαμβάνεται για τουλάχιστον 30 λεπτά κάθε μέρα. Είναι καλύτερο να λαμβάνετε τον ήλιο μέσα από τις κόρες των ματιών για να ενεργοποιήσετε πλήρως την επίφυση.
Τα λαχανικά που καλλιεργούνται στη θάλασσα και τα αποξηραμένα στον ήλιο περιέχουν πολύ υψηλά επίπεδα βιταμίνης D, τις περισσότερες από τις βιταμίνες Β και ιώδιο. (Σχεδόν κανένα από αυτά δεν είναι φαγητά στην τουρκική κουζίνα.)
Εφόσον δεν υπάρχει τουρκικό ισοδύναμο, δεν υπάρχει τουρκικό αντίστοιχο, αλλά μπορούμε να πούμε μια μεγάλη ποικιλία από φύκια, kombu,
Χρησιμοποιείται ευρέως στις περισσότερες ιαπωνικές κουζίνες με ονόματα όπως arame, wakame, dulse, nori).
χοντρά φύλλα? μαύρο λάχανο, γογγύλια, μουσταρδόχορτο, μποκ τσόι κ.λπ. Τα πράσινα φυτά είναι πολύ θρεπτικά για την επίφυση γιατί αυτός ο αδένας παίρνει τις ιδιότητες του πράσινου χρώματος των φυτών και βοηθά το σώμα να τρέφεται καλά.
μοιράστε το στα απαραίτητα σημεία.
Τα ψάρια με υψηλά επίπεδα υδραργύρου, ποτά με βάση τον άνθρακα, φθόριο στο νερό, οδοντόκρεμες και η έκθεσή μας σε αναθυμιάσεις επηρεάζουν αρνητικά την επίφυση και μπορούν να εμποδίσουν τη σωστή λειτουργία του. Όταν τρώμε κρέας, χωνεύουμε το DNA αυτού του ζώου, έτσι παίρνουμε τις θετικές και αρνητικές εμπειρίες του ζώου. Αυτή είναι η επίφυση
μπορεί να επηρεάσει τη βιωσιμότητα της επίγνωσης του ψυχικού σχεδίου ενός ατόμου. (νομίζω εδώ
εννοεί ότι το ακασικό αρχείο που έχει καταγραφεί στο DNA αυτού του ζώου μας παρεμβαίνει)
Οι κατάλληλες τροφές μπορούν να επηρεάσουν θετικά την επίφυση μας και μπορούμε επίσης να ενεργοποιήσουμε την επίφυση μας καταναλώνοντας περισσότερη ωμή τροφή, τρώγοντας χορτοφαγική διατροφή, διατηρώντας τον αέρα του σπιτιού μας καθαρό με μια μηχανή όζοντος και πίνοντας καθαρό νερό.
Η επίφυση χρειάζεται την ορμόνη σεροτονίνη καθώς και τον ήλιο για να αυξήσει την ψυχική επίγνωση.
Η σεροτονίνη είναι επίσης μια ορμόνη που παράγεται όταν ο εγκέφαλος κοιμάται, επομένως ο ύπνος σε ένα σκοτεινό δωμάτιο
Μπορούμε επίσης να πούμε ότι θα είναι πολύ θρεπτικό για την επίφυση. Τροφές που παράγουν σεροτονίνη είναι τα αμύγδαλα, οι μπανάνες,
καυτερή πιπεριά, ρύζι, πατάτα και μπιζέλι. Η κατανάλωσή τους μπορεί επίσης να είναι θρεπτική για την επίφυση.
Πηγή: Oceanim.com
