Ο μαϊντανός, που είναι υψηλή πηγή βιταμίνης C, είναι κάτι παραπάνω από απαραίτητος για την υγεία μας. Μπορείτε να προστατεύσετε από πολλές ασθένειες με τη θεραπεία μαϊντανού. Εξηγούμε ποια είναι τα οφέλη της θεραπείας μαϊντανού, πώς να φτιάξετε τη θεραπεία μαϊντανού.
Οι ημερήσιες διατροφικές αξίες μισού ποτηριού ψιλοκομμένου μαϊντανού είναι οι εξής:
• Βιταμίνη C 54%
• Βιταμίνη Α 14%
• Φολικό 12%
• Σίδερο 10%
• Χαλκός 6%
• Κάλιο 5%
• Μαγνήσιο 4%
• Φυτικές ίνες 4%
• Ασβέστιο 4%
• Μαγγάνιο 3%
• Φώσφορος 3%
• Ψευδάργυρος 3%
Ποια είναι τα οφέλη της θεραπείας με μαϊντανό;
• Γνωστό ως αντιγηραντικό, προσφέρει λαμπερή και νεανική εμφάνιση στο δέρμα.
• Καίει και αποδυναμώνει τα λίπη στο σώμα.
• Προσφέρει σημαντική αφροδισιακή δράση.
• Κάνει καλό στην έλλειψη σιδήρου.
• Προστατεύει από τη γρίπη και το κρυολόγημα.
• Καθαρίζει τα νεφρά, το συκώτι και το ουροποιητικό σύστημα αυξάνοντας τον ρυθμό οξυγόνου στο αίμα.
• Είναι διουρητικό και αντιοιδηματικό.
• Είναι καλό για χρόνιους προστάτες ασθενείς.
• Ανακουφίζει από τον πόνο της περιόδου διευκολύνοντας την εμμηνορροϊκή αιμορραγία.
• Υποστηρίζει τις διαδικασίες απώλειας βάρους επιταχύνοντας τον μεταβολισμό.
• Αντιμετωπίζει προβλήματα λιπώδους ήπατος.
• Αφαιρεί ουλές ακμής και ακμής.
• Περνάει τις δερματικές κηλίδες που προκαλούνται από διαφορετικούς λόγους στο δέρμα.
• Επιταχύνοντας την κυκλοφορία του αίματος, παρέχει ένα πολύ πιο υγιές δέρμα.
• Καθυστερεί τη γήρανση και αφαιρεί τις ρυτίδες.
Απώλεια βάρους με θεραπεία μαϊντανού
Ο χυμός μαϊντανού έχει αδυνατιστική δράση επιταχύνοντας τον μεταβολισμό. Ωστόσο, αυτό είναι μια προσωρινή αποδυνάμωση. Καταρχάς, ο άνθρωπος που θέλει να χάσει βάρος πιστεύει ότι έχει αποδυναμωθεί επειδή απομακρύνεται το νερό από τον οργανισμό, αλλά πρέπει να συνεχιστεί η κατανάλωση για να είναι ευεργετική η θεραπεία. Στο τέλος της 1 εβδομάδας θα αρχίσει να φαίνεται εξασθένηση. Δεν πρέπει να καταναλώνετε τη θεραπεία για περισσότερο από 15 ημέρες.
Πώς να φτιάξετε τη θεραπεία μαϊντανού;
Θα πρέπει να κάνετε αυτή τη θεραπεία όταν ξυπνάτε το πρωί, η οποία πρέπει να καταναλώνεται το πρωί. Ανακατεύουμε με ένα μπλέντερ μισό ματσάκι μαϊντανό, 1 λεμόνι και 1 ποτήρι νερό. Για να μην χάσει τη δράση του σε βιταμίνη C το μείγμα που ετοιμάσατε, θα πρέπει να το πιείτε αμέσως και μπορείτε να πάρετε το πρωινό σας μετά από μισή ώρα.
Πόσο πρέπει να καταναλώνεται το φάρμακο μαϊντανού;
Η θεραπεία μαϊντανού πρέπει να καταναλώνεται ένα ποτήρι την ημέρα Μαϊντανός με λεμόνι δεν πρέπει να καταναλώνεται για περισσότερο από 15 ημέρες Στο τέλος των 15 ημερών, ο χυμός μαϊντανού μπορεί να δείξει κακό αντί για οφέλη. Μετά από 15 ημέρες χρήσης, θα πρέπει να διακοπεί για 10 ημέρες και στη συνέχεια να συνεχιστεί ξανά.
