Η λέξη ντούλα στα αρχαία ελληνικά σημαίνει «υπηρέτρια». Η doula είναι ένας εκπαιδευμένος επαγγελματίας που παρέχει σωματική, συναισθηματική και πληροφοριακή υποστήριξη στη μητέρα και την οικογένειά της πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη γέννηση.
Χάρη στη γνώση και την εκπαίδευση της ντούλας, κάνει τον τοκετό πιο εύκολο!
Μελέτες δείχνουν ότι οι τοκετοί που παρακολουθούνται με doula είναι πιο σύντομοι και ευκολότεροι, τα ποσοστά καισαρικής τομής, λαβίδας, κενού και επισιοτομής μειώνονται, η ανάγκη για παυσίπονα μειώνεται, τα μωρά είναι πιο υγιή και πιο εύκολα θηλάζουν και οι οικογένειες βιώνουν μια ευκολότερη μεταβατική περίοδο μετά τη γέννηση. Η ντούλα δεν είναι υγειονομική, μαία ή νοσοκόμα.
Οι Doulas εκπαιδεύονται να κατανοούν τις γενικές νοσοκομειακές διαδικασίες και παρεμβάσεις, καθώς και τον αντίκτυπό τους στις γυναίκες που γεννούν και στα μωρά τους. Ωστόσο, χρησιμοποιούν αυτές τις πληροφορίες μόνο για να υποστηρίξουν τις μητέρες και τις οικογένειές τους με αντικειμενική άποψη των προτεινόμενων παρεμβάσεων.
Τι κάνει η ντούλα;
Το πιο βασικό καθήκον της ντούλας είναι να βοηθήσει στην προστασία του ιερού και ιδιωτικού χώρου που χρειάζεται η γυναίκα που γεννά.
Εκτός;
• Δίνει ηθική και σωματική υποστήριξη στη μητέρα και την ενθαρρύνει.
• Σας βοηθά να κατανοήσετε τις γενικές διαδικασίες του νοσοκομείου και να λάβετε τεκμηριωμένες αποφάσεις.
• Σας ενημερώνει για τις επιλογές σας και υποστηρίζει τις επιλογές σας ενώ κάνετε τα σχέδια τοκετού σας.
• Διδάσκει τεχνικές αναπνοής, μεθόδους ανακούφισης από τον πόνο χωρίς φάρμακα και θέσεις γέννησης στη μητέρα ώστε να αντιμετωπίζει ευκολότερα τα κύματα του τοκετού. Και σας υποστηρίζει να κάνετε αυτές τις τεχνικές στο σπίτι ή στο νοσοκομείο κατά τα στάδια του τοκετού.
• Σας μένει από την αρχή μέχρι το τέλος της γέννας.
• Αυξάνει την αυτοπεποίθησή σας διατηρώντας την ηρεμία σας σε αυτή την έντονη εμπειρία,
• Υποστηρίζει τον/τη σύντροφό σας και τον/την βοηθά να συμμετέχει στην εμπειρία του τοκετού σας όσο θέλει.
• Και το πιο σημαντικό, γίνεται μητέρα για τη μητέρα με την παρουσία και την υποστήριξή της εκείνη την ημέρα.
Πώς είναι μια ντούλα;
Η ντούλα σέβεται πρωτίστως το σώμα της γυναίκας και την ιδιωτικότητα του τοκετού. Είναι διαλογιστική, άνετη ύπαρξη στη στιγμή και μπορεί να φέρει την πλήρη του ύπαρξη στη γέννησή σας. Είναι αντικειμενικό και σέβεται τις επιλογές σας. Δεν επιτρέπει στις δικές του επιλογές να επηρεάσουν τη γέννησή σας. Έχει επίγνωση της δικής του ενέργειας και της επίδρασής της στο περιβάλλον γέννησης. Η ντούλα έχει κάνει και συνεχίζει να κάνει την εσωτερική της δουλειά. Έχει επίγνωση του τι έφερε στη γέννησή σας με την παρουσία του. Δεν κρίνει εσάς ούτε τις αποφάσεις σας και κρατά τις δικές του κρίσεις μακριά από τη μητέρα. Η ντούλα είναι ήρεμη, ευαίσθητη και το πιο σημαντικό είναι κάποιος με τον οποίο νιώθεις άνετα.
Τι δεν κάνει η ντούλα;
Μια ντούλα δεν παίρνει αποφάσεις για τους γονείς. Επίσης, δεν κάνει προσφορά για λογαριασμό της μητέρας για καμία διαδικασία. Υποστηρίζει μόνο τις αποφάσεις της μητέρας και της υπενθυμίζει το σχέδιο τοκετού όταν είναι απαραίτητο. Η ντούλα δεν κάνει ιατρικές πράξεις. Δεν παρεμβαίνει στο έργο των επαγγελματιών υγείας.
