Η Beyhan Kendirci, η ιδιοκτήτρια του Radio Bir-inci στην Κασταμόνου, πρόσφατα πήρε βάρος ως αποτέλεσμα της μη ισορροπημένης διατροφής της. Όταν δεν είχε τα ρούχα που φορούσε, η Beyhan Kendirci άρχισε να ψάχνει ρούχα στα καταστήματα και αφού δεν είχε τα ρούχα που ήθελε, αποφάσισε να αδυνατίσει. Ο Beyhan Kendirci, ο οποίος άρχισε να αντιμετωπίζει δυσκολίες περπατώντας στο δρόμο, διαπίστωσε ως αποτέλεσμα των ερευνών του στο διαδίκτυο ότι θα μπορούσε να χάσει βάρος πίνοντας τούρκικο καφέ και τον εφάρμοσε. Η Beyhan Kendirci, η οποία πίνει τακτικά τούρκικο καφέ κάθε πρωί, έχασε 5 κιλά σε 10 ημέρες και απέδειξε ότι ο τουρκικός καφές έχει επίσης επίδραση στην απώλεια βάρους. Ανακαλύπτοντας την αποδυνάμωση του τουρκικού καφέ, ο Kendirci τον συνέστησε σε υπέρβαρες κυρίες και κύριους μέσω ραδιοφώνου.
Ο Beyhan Kendirci, ιδιοκτήτης του Kastamonu Radyo Bir-inci, δήλωσε ότι είχε πάρει 6 κιλά σε 15 ημέρες και είπε: «Αργότερα άρχισα να νιώθω άβολα. Όταν πήγα στη ζυγαριά, είδα 80 κιλά. Όταν πήγα στο μαγαζί, δεν βρήκα ρούχα για μένα. Δεν μπορώ να περπατήσω στο δρόμο. Έψαξα λοιπόν στο διαδίκτυο. Διάβασα ότι ο τουρκικός καφές κάνει καλό στην απώλεια βάρους. Επίσης έχασα 5 κιλά σε 10 μέρες πίνοντας ένα φλιτζάνι τούρκικο καφέ κάθε πρωί. Αυτό το πέτυχα. Το συνιστώ σε όλες τις υπέρβαρες κυρίες και κύριους.»
Εξηγώντας ότι ένιωθε πολύ χαλαρός μετά την απώλεια βάρους του, ο Kendirci είπε: «Μπορώ να ανεβοκατεβαίνω τις σκάλες εύκολα. Επίσης τίποτα επιπλέον. Δεν χρειάζεται να ασκηθείτε. Είδα ότι πίνοντας καφέ, μπορείς να χάσεις βάρος χωρίς να κάνεις σπορ. Έχω πέσει στα 74 κιλά αυτή τη στιγμή, στόχος μου είναι να κατέβω στα 68 κιλά. Όταν κατέβω στα 68 κιλά, θα έχω φτάσει στο ιδανικό βάρος».
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ ΔΕΝ ΣΥΝΙΣΤΟΥΝ ΣΥΝΤΟΜΗ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
Ο ιδιωτικός διαιτολόγος των Νοσοκομείων Kastamonu Anadolu, İrem Demirilyas, δήλωσε ότι ο τουρκικός καφές έχει επίδραση στην απώλεια βάρους και είπε: «Αλλά έχει μια τέτοια επίδραση. Ο τουρκικός καφές επιταχύνει τον μεταβολισμό. Επίσης, δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως να χάσετε βάρος μόνο πίνοντας τούρκικο καφέ. Ο τουρκικός καφές μόνο μας βοηθά να χάσουμε βάρος. Μπορείτε να πίνετε 1-2 φλιτζάνια τούρκικο καφέ την ημέρα. Φυσικά, το περισσότερο είναι επιβλαβές», είπε.
Ο διαιτολόγος Demirilyas, ο οποίος συνιστά την κατανάλωση 1-2 φλιτζανιών τουρκικού καφέ την ημέρα, είπε: «Εκτός από 1-2 φλιτζάνια τουρκικού καφέ την ημέρα, λόγω της υψηλής ποσότητας καφεΐνης στην κατανάλωση καφέ, όταν λαμβάνεται υπερβολική δόση, έχει πολλά αρνητικές επιπτώσεις στα νεφρά, την καρδιά και το στομάχι μας. Μετά από υπερβολική δόση, αυτά τα αποτελέσματα γίνονται το μειονέκτημά μας. Επομένως, 1-2 φλιτζάνια τούρκικο καφέ θα είναι αρκετά».
Λέγοντας ότι δεν είναι μια πολύ υγιεινή μέθοδος για να χάσετε 5 κιλά σε 10 ημέρες, ο Ιδιωτικός Διαιτολόγος Kastamonu Anadolu Hospitals İrem Demirilyas συνέχισε: «Στόχεύουμε να χάνουμε το πολύ 1 ή 1,5 κιλό την εβδομάδα. Γιατί στο μέλλον παίρνουν διπλάσια κιλά. Όταν χάνουμε βάρος ξαφνικά, έχουμε την τάση να παίρνουμε βάρος. Γι' αυτό το να χάσεις 5 κιλά σε 10 μέρες είναι επιβλαβές. Και εμείς, αυτό μπορούμε να το πετύχουμε μόνο με μια ισορροπημένη και επαρκή διατροφή. Πρέπει να πάρουμε και όλες τις άλλες πρωτεΐνες. Εκτός από αυτά, σας συνιστούμε να πάρετε αρκετά από τα πάντα και να χάσετε βάρος σε μια ισορροπία υδατανθράκων, πρωτεϊνών και λιπών.
