Την περασμένη εβδομάδα, μια σειρά από αλλαγές συνέβησαν στη μήτρα σας με την αύξηση της έκκρισης οιστρογόνων και ορμονών προγεστερόνης. Πήγε από μια κατάσταση πλούσια σε αιμοφόρα αγγεία σε μια κατάσταση όπου ένα γονιμοποιημένο ωάριο μπορούσε να προσκολληθεί και να επιβιώσει. Εν τω μεταξύ, τα ωάρια στις ωοθήκες ωριμάζουν σε σάκους γεμάτους με υγρό που ονομάζονται ωοθυλάκια. Στην αρχή αυτής της εβδομάδας (συνήθως τη 14η ημέρα της περιόδου των 28 ημερών), ένα από τα ωάρια σας θα ωριμάσει και θα συμβεί ωορρηξία. Η ωορρηξία είναι όταν το ωοκύτταρο που έχει διαφύγει από το ωοθυλάκιό του περνάει στις σάλπιγγες.
Τυχερή συνάντηση σπέρματος και ωαρίου
Μέσα σε 12-24 ώρες μετά την ωορρηξία, το ωάριο θα γονιμοποιηθεί από το τυχερό 1 από τα 250 εκατομμύρια σπερματοζωάρια που αφήνει το αρσενικό. Το σπέρμα θα ανταγωνιστεί για τη γονιμοποίηση του ωαρίου περνώντας από τον κόλπο στον τράχηλο της μήτρας και από εκεί στη μήτρα και τις σάλπιγγες. Μόνο 400 από τα 250 εκατομμύρια σπερματοζωάρια θα μπορέσουν να ολοκληρώσουν αυτό το ταξίδι, το οποίο διαρκεί 10 ώρες, και μόνο 1 από αυτά θα μπορέσει να πραγματοποιήσει γονιμοποίηση, η οποία διαρκεί 20 λεπτά.
Μεταξύ 10-30 ωρών μετά τη γονιμοποίηση, ο πυρήνας του σπερματοζωαρίου συγχωνεύεται με αυτόν του ωαρίου και μεταφέρεται γενετικό υλικό. Εάν το σπερματοζωάριο φέρει το χρωμόσωμα Υ, το μωρό θα είναι αγόρι και αν το σπερματοζωάριο φέρει το χρωμόσωμα Χ, θα είναι κορίτσι. Με άλλα λόγια, κατά τη γονιμοποίηση, το φύλο του μωρού καθίσταται καθορισμένο και ο καθοριστικός παράγοντας είναι ο γενετικός κώδικας του σπερματοζωαρίου.
Το αυγό αρχίζει να μεγαλώνει
Μετά τη γονιμοποίηση, το γονιμοποιημένο ωάριο, που σήμερα ονομάζεται «ζυγώτης», ξεκινά ένα ταξίδι 3-4 ημερών από τις σάλπιγγες στη μήτρα. Κατά τη διάρκεια αυτού του ταξιδιού, μεγάλωσε χωρίζοντας σε 16 πανομοιότυπα κύτταρα. Όταν ο ζυγώτης εισέρχεται στη μήτρα, ονομάζεται «μορούλα». Προσκολλάται στο τοίχωμα της μήτρας μέσα σε 1-2 ημέρες και ξεκινά τη θαυματουργή ανάπτυξή του εδώ. Εν τω μεταξύ, το μωρό σας έχει το σχήμα μιας μικρής μπάλας κυττάρων και είναι γνωστό από τους επιστήμονες ως «βλαστοκύστη». Το εσωτερικό κύτταρο θα συνεχίσει να αναπτύσσεται ως έμβρυο, το γεμάτο με υγρό τμήμα ως ο αμνιακός σάκος και η εξωτερική κυτταρική μάζα ως ο πλακούντας.
Η ζωή σου αλλάζει
Η τελευταία σας περίοδος ξεκίνησε πριν από 12-16 ημέρες και μάλλον έχετε ωορρηξία τώρα. Πολλοί παράγοντες πρέπει να συνενωθούν σε αυτό το στάδιο για να συμβεί η γονιμοποίηση. Ο χρόνος είναι ιδιαίτερα σημαντικός για να μείνετε έγκυος. Φροντίστε να κάνετε σεξ μεταξύ 72 ωρών πριν την ωορρηξία και 24 ωρών μετά. Η διάρκεια ζωής του σπερματοζωαρίου είναι 72 ώρες και του ωαρίου είναι 24 ώρες. Αντίστοιχα, θα χρειαστεί να κάνετε ένα διάλειμμα από κάποια καθημερινά σας σχέδια και να επικεντρωθείτε στο να μείνετε έγκυος.
Όπως και την προηγούμενη εβδομάδα, φροντίστε να καταναλώνετε καθημερινά 400 μικρογραμμάρια φολικού οξέος και να τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και μέταλλα.
Μείνετε μακριά από κάθε είδους συνήθειες που μειώνουν τη διάρκεια ζωής του σπέρματος και των ωαρίων και εμποδίζουν την υγιή γονιμοποίηση. Αποφύγετε απολύτως το κάπνισμα, το αλκοόλ και τη χρήση ναρκωτικών. Θα πρέπει να απαλλαγείτε από αυτές τις κακές συνήθειες τουλάχιστον 3 μήνες πριν ξεκινήσετε να προσπαθείτε να μείνετε έγκυος.
Πηγή: Babycenter.com
