Η κακοσμία του στόματος, η οποία προκαλεί έλλειψη αυτοπεποίθησης στο άτομο, μπορεί να κάνει το άτομο να θεωρηθεί ως αποκλεισμένο και ανεπιθύμητο άτομο σε όλους τους τομείς της ζωής, εάν δεν λάβει θεραπεία και φροντίδα.
Η κακή αναπνοή ενοχλεί τόσο εμάς όσο και τους ανθρώπους γύρω μας. Όσοι παλεύουν με αυτή την πάθηση αποφεύγουν να μιλούν ή νιώθουν την ανάγκη να καλύψουν το στόμα τους ενώ μιλούν.
Η κακοσμία του στόματος, που προκαλεί το άτομο να χάσει την αυτοπεποίθησή του, είναι μια διαταραχή που μπορεί να οδηγήσει σε ψυχολογικά προβλήματα. Ο οδοντίατρος και προσθετικός Çağdaş Kışlaoğlu, ο οποίος δηλώνει ότι καταστάσεις όπως στοματικές λοιμώξεις, οδοντική τερηδόνα, στομαχικές παθήσεις, ξηροστομία και πείνα προκαλούν κακοσμία, λέει ότι η κατανάλωση γιαουρτιού είναι πολύ σημαντική για την κακοσμία του στόματος, η οποία επηρεάζει τόσο αρνητικά την ποιότητα της ζωής μας.
Τι προκαλεί την κακοσμία του στόματος;
σιελογόνων αδένων; Είναι υπεύθυνο για την έκκριση σάλιου και τη μετάδοση αυτής της έκκρισης στο στόμα. Η ποσότητα του σάλιου στο στόμα μπορεί να μειωθεί για λόγους όπως η μειωμένη πρόσληψη τροφής (πείνα) και η αφυδάτωση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ομοίως, η έκκριση του σάλιου τη νύχτα επανέρχεται πλήρως κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η παραγωγή σάλιου στο στόμα μειώνεται και το στόμα δεν μπορεί να βρει το υγρό που χρειάζεται για να καθαριστεί μόνο του. Για το λόγο αυτό, το στόμα μας μπορεί να μυρίζει ιδιαίτερα όταν ξυπνάμε το πρωί.
Ποιες είναι οι αιτίες της κακοσμίας του στόματος;
Η τροφή που μένει στη γλώσσα ανάμεσα στα δόντια προκαλεί το σχηματισμό βακτηρίων και προκαλεί κακοσμία.
Όταν οι παθήσεις των ούλων και η τερηδόνα δεν αντιμετωπίζονται, γίνονται πιο βαριές και προκαλούν οσμή.
Ασθένειες που σχετίζονται με ηπατική ανεπάρκεια, ιγμορίτιδα και αλλεργικές λοιμώξεις
Προσθέσεις που δεν καθαρίζονται καλά
Το σάλιο παίζει σημαντικό ρόλο στον καθαρισμό των υπολειμμάτων τροφών που προκαλούν οσμή στο στόμα.
Ορισμένες τροφές που τρώμε (κρεμμύδια, σκόρδο, κρέας, ψάρι, τυρί κ.λπ.) μπορούν επίσης να προκαλέσουν κακοσμία.
Η κατάσταση της νεφρικής ανεπάρκειας μπορεί να προκαλέσει μια κακή αναπνοή που μοιάζει με ψάρια.
Κατανάλωση καπνού και αλκοόλ
Η ισχυρή επίδραση του γιαουρτιού στην κακοσμία του στόματος
Τα πρεβιοτικά στο γιαούρτι έχουν εξουδετερωτική δράση και σκοτώνουν τα βακτήρια που προκαλούν οσμή από τη ρίζα που απλώνεται στο στόμα. Ειδικά αν η κακοσμία που προκαλείται από τη συσσώρευση οξέος του στομάχου δεν προκαλείται από κάποια σοβαρή ασθένεια, η τακτική κατανάλωση γιαουρτιού καθημερινά βοηθά στην πρόληψη της κακοσμίας.
Cagdas Kislaoglu, ο οποίος λέει ότι η έντονη κατανάλωση τσαγιού, καφέ, αλκοόλ και η κατανάλωση ζαχαρούχων τροφών θα προκαλέσει αύξηση των βακτηρίων στο στόμα και ως αποτέλεσμα, θα εμφανιστεί κακοσμία και προσθέτει ότι αυτά τα τρόφιμα και τα ποτά πρέπει να καταναλώνονται σε μικρές ποσότητες και είναι πολύ σημαντικό να μείνετε μακριά από τα τσιγάρα από αυτή την άποψη.
Τι να κάνετε για να απαλλαγείτε από την κακοσμία του στόματος
Εκτός από το βούρτσισμα των δοντιών, το βούρτσισμα της γλώσσας και η πρόληψη της συσσώρευσης υπολειμμάτων τροφής ανάμεσα στα δόντια με οδοντικό νήμα είναι επίσης πολύ σημαντικά για την πρόληψη της κακοσμίας του στόματος. Τα στοματικά διαλύματα με γεύση μέντας που πωλούνται στα φαρμακεία, η κατανάλωση μέντας και μαϊντανού με τα γεύματα, η κατανάλωση μήλων και το μάσημα τσίχλας χωρίς ζάχαρη βοηθούν επίσης στην πρόληψη της κακοσμίας του στόματος.
Η παραμέληση των οδοντικών ασθενειών και της οδοντιατρικής φροντίδας προκαλεί το σχηματισμό κακοσμίας του στόματος. Η τερηδόνα, ορισμένες ασθένειες των ούλων, οι παλιές γέφυρες και οι προθέσεις στο στόμα μπορούν επίσης να προκαλέσουν κακοσμία. Τέτοιες παθήσεις πρέπει να αντιμετωπίζονται από ειδικό γιατρό.
Η γλώσσα είναι ένας ιστός όπου τα βακτήρια μπορούν να εγκατασταθούν εύκολα και είναι δύσκολο να καθαριστούν λόγω της πολύ εσοχής και τραχιάς δομής της. Το βούρτσισμα της επιφάνειας της γλώσσας και ειδικά του πίσω μέρους των δοντιών μαζί με τα δόντια σας είναι σημαντικό για την πρόληψη της δυσοσμίας.
