Η χοληστερόλη, μια από τις βασικές ουσίες για τη ζωή, έχει κηρώδη σύσταση. Η χοληστερόλη βρίσκεται σε όλο το σώμα, ειδικά σε όργανα όπως το συκώτι, οι μύες, τα έντερα, η καρδιά, τα νεύρα και ο εγκέφαλος. Χωρίζεται σε δύο τύπους, την LDL και την HDL.
Τι είναι η LDL χοληστερόλη;
Η LDL χοληστερόλη, που γενικά ονομάζεται κακή χοληστερόλη, είναι ένας τύπος πρωτεΐνης που συντίθεται στο ήπαρ. Η LDL μεταφέρεται μέσω του αίματος. Η LDL χοληστερόλη σχηματίζει ένα στρώμα που ονομάζεται πλάκα στο τοίχωμα ορισμένων ατόμων κολλώντας στα τοιχώματα των αγγείων. Συνεχίζοντας να κολλάει στις σχηματισμένες πλάκες, η LDL δημιουργεί αγγειακή συμφόρηση και αθηροσκλήρωση με την πάροδο του χρόνου. Γι' αυτό λέγεται κακή χοληστερόλη.
Πόσα πρέπει να είναι τα LDL;
Το πιο υγιεινό όριο της LDL χοληστερόλης είναι λιγότερο από 100 mg/dl. Ωστόσο, εάν είναι υγιές, το όριο που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι μεταξύ 1000 και 129 mg/dl. Το όριο, που σημαίνει ότι ξεπερνιέται το όριο του να είσαι υγιής, είναι μεταξύ 130 και 159 mg/dl. Επιπλέον, οι τιμές μεταξύ 160 και 189 mg/dl ονομάζονται υψηλά επίπεδα χοληστερόλης. Τιμές πάνω από 190 mg/dl ονομάζονται πολύ υψηλά επίπεδα χοληστερόλης.
Τι σημαίνει υψηλή LDL;
Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης LDL αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο φραγμένων αρτηριών και σοβαρών καρδιακών παθήσεων. Ο λόγος για τον σχηματισμό καρδιακών παθήσεων και αγγειακών αποφράξεων είναι η συσσώρευση χοληστερόλης στο εσωτερικό τοίχωμα των αρτηριών. Η συσσώρευση χοληστερόλης στα αιμοφόρα αγγεία προκαλεί μικρής κλίμακας κακή ροή αίματος. Ένα άτομο με προβλήματα που σχετίζονται με την καρδιά θα πρέπει να διατηρεί το επίπεδο χοληστερόλης του κάτω από 100 mg/dl, ιδανικά κάτω από 70 mg/dl.
Τι προκαλεί την LDL χοληστερόλη;
Στρες
κακές διατροφικές συνήθειες
Κατανάλωση αλκοόλ
Παρουσία γενετικών παραγόντων
Παθήσεις του θυρεοειδούς
να είναι κάποιος υπέρβαρος
Γεροντικός
Διαβήτης
Καθιστική ζωή
Κατανάλωση τσιγάρου
Τι σημαίνει χαμηλή LDL;
Αν και η χαμηλή χοληστερόλη LDL υποδηλώνει μια γενικά υγιή κατάσταση, μερικές φορές μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο άτομο. Αν και δεν υπάρχει γενική συναίνεση, η LDL χοληστερόλη σε επίπεδα κάτω από 40 mg/dl μπορεί να ονομαστεί χαμηλή χοληστερόλη LDL.
Αιτίες χαμηλής χοληστερόλης LDL
Η χοληστερόλη LDL φτάνει σε χαμηλά επίπεδα σε άτομα με νόσο του Πάρκινσον και ακολουθώντας μια κετογονική δίαιτα χωρίς υδατάνθρακες.
Πώς μετριέται η LDL χοληστερόλη;
Η LDL χοληστερόλη μετράται με εξετάσεις αίματος. Πριν την εξέταση, το άτομο πρέπει να είναι σε περίοδο νηστείας 12 ωρών.
