Σημειώνει ότι το επιλόχειο σύνδρομο, το οποίο εκδηλώνεται με θλίψη, αισθήματα κενού, άγχος, υπερβολική ευερεθιστότητα, ξόρκια κλάματος, αδυναμία αγάπης ή φροντίδας του μωρού αρκετά, είναι πιο συχνό στις πρώτες εγκυμοσύνες.
Η Seliyha Dolenen, κλινική ψυχολόγος από το Πανεπιστήμιο Üsküdar NPISTANBUL Neuropsychiatry Hospital Feneryolu Polyclinic, είπε ότι πολλές γυναίκες βιώνουν αλλαγές στη διάθεση αφού γίνουν μητέρες και αυτό είναι φυσιολογικό και αναμενόμενο.
Ποια συμπτώματα εμφανίζονται;
Δηλώνοντας ότι η ήπια θλίψη και το άγχος υποχωρούν αυθόρμητα μέσα σε 7-10 ημέρες και αυτή η κατάσταση ονομάζεται «μπλουζ κατά τη γέννηση», η Σελίχα Ντοκαζάν δήλωσε επίσης ότι ορισμένες γυναίκες έχουν πιο σοβαρές διαταραχές που ονομάζονται «επιλόχεια κατάθλιψη» και «ψύχωση» και έδωσε τις ακόλουθες πληροφορίες:
Ξεκινά κρυφά τις πρώτες 6 εβδομάδες…
«Η συγκεκριμένη ή επιλόχεια κατάθλιψη ξεκινά ύπουλα τις πρώτες 6 εβδομάδες μετά τη γέννηση και υποχωρεί σε λίγους μήνες, αλλά μπορεί να διαρκέσει έως και 1-2 χρόνια εάν δεν ληφθούν προφυλάξεις. Σε αυτά τα άτομα εμφανίζονται διάφορα συμπτώματα. Για παράδειγμα, μπορεί να εμφανιστούν σωματικά παράπονα όπως έντονη θλίψη ή κενό, αυξημένη ψυχοκινητική δραστηριότητα, ανησυχία, άγχος, ευερεθιστότητα, αγωνία, άγχος, αυθόρμητο κλάμα και κρίσεις πανικού, συναισθηματική αμβλύτητα ή αναισθησία, υπερβολική κόπωση, έλλειψη ενέργειας.
Συμπτώματα όπως η αποφυγή της οικογένειας, των φίλων ή ευχάριστες δραστηριότητες μπορεί επίσης να εμφανιστούν κατά καιρούς. Μερικές μητέρες μπορεί να ανησυχούν μήπως δεν αγαπούν αρκετά το μωρό τους ή για το τάισμα και τον ύπνο του μωρού. Ο φόβος να βλάψει το μωρό, η απώλεια της όρεξης, η απώλεια βάρους, η αϋπνία, τα αισθήματα ενοχής, η απώλεια ενδιαφέροντος και επιθυμίας είναι τα πιο σημαντικά συμπτώματα γιατί έχουν καταθλιπτικά συναισθήματα όταν πρέπει να είναι χαρούμενοι.
Ποιος διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανιστεί;
Σημειώνοντας ότι ορισμένα άτομα κινδυνεύουν ιδιαίτερα να εμφανίσουν επιλόχεια κατάθλιψη, ο Doırıl δήλωσε ότι όσοι είχαν ψυχικά προβλήματα όπως κατάθλιψη, προβλήματα γάμου στο παρελθόν και όσοι είχαν οικογενειακό ιστορικό ψυχικής ασθένειας κινδυνεύουν. Ο ειδικός ψυχολόγος Seliyha Dolar έκανε τις ακόλουθες συστάσεις:
«Επιπλέον σε όλα αυτά, λόγοι όπως αυτοί που γέννησαν εκτός γάμου, ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη, απροετοιμασία για το ρόλο της μητέρας και ο φόβος του τοκετού πυροδοτούν το επιλόχειο σύνδρομο. Επιπλέον, το σύνδρομο αυτό εμφανίζεται περισσότερο στις πρώτες εγκυμοσύνες. Οι νέες μητέρες που δεν έχουν κοινωνική υποστήριξη είναι επίσης πιο ευάλωτες στο επιλόχειο σύνδρομο. Ειδικά σε εφήβους, απρογραμμάτιστες ή ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες και γυναίκες με χαμηλή κοινωνικοοικονομική κατάσταση, μπορεί να εμφανιστεί επιλόχειος κατάθλιψη.
Οι ορισμοί των ρόλων αλλάζουν με τη γέννηση. Οι σύζυγοι μεταβαίνουν από ζευγάρι σε μητέρα και πατέρα και το ψυχοκοινωνικό άγχος της φροντίδας του μωρού μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση ψυχικών προβλημάτων. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η συζυγική ένταση και δυσαρέσκεια, και ιδιαίτερα σε γυναίκες που δεν λαμβάνουν επαρκή υποστήριξη από τους συζύγους τους και έχουν προβλήματα στις συζυγικές σχέσεις, διατρέχουν επίσης υψηλό κίνδυνο εμφάνισης επιλόχειας κατάθλιψης.
Η προσαρμογή στον νέο ρόλο δεν είναι εύκολη.
Δηλώνοντας ότι ένας από τους ψυχολογικούς λόγους για τη διακοπή του μητρικού γάλακτος είναι το σύνδρομο της λοχείας, ο Doırıl έκανε τις ακόλουθες συστάσεις:
«Η ηθική επιδείνωση και το άγχος μπορεί να οδηγήσουν σε μείωση ή ακόμα και σε διακοπή του μητρικού γάλακτος. Η παραμονή μόνος με ένα νέο μωρό, η φροντίδα δυσφορούν τις μητέρες που μόλις γέννησαν. Δίνουν ακόμη και με εμμονή την πλήρη προσοχή τους στο νεογέννητο. Αφενός είναι δύσκολο για τη γυναίκα να προσαρμοστεί στους νέους της ρόλους, αφετέρου η προσπάθεια να καλύψει τη φυσιολογική φροντίδα και τις ανάγκες του μωρού είναι αρκετά φθαρμένη. Σε αυτή τη δύσκολη περίοδο, είναι σίγουρα ωφέλιμο να έχετε υποστήριξη από τη σύζυγο και την οικογένεια.
Επιπλέον, για να περάσουν πιο εύκολα αυτή την περίοδο, θα τους ωφελήσει και η προγεννητική εκπαίδευση, η ανάγνωση διαφόρων δημοσιεύσεων για τη φροντίδα του μωρού και τη μητρότητα. Επιπλέον, θα πρέπει να μοιράζονται με τους γιατρούς τους κάθε είδους φυσιολογικές και ψυχολογικές αλλαγές που τους κάνουν νευρικούς και ανήσυχους και δεν πρέπει να τους ξυπνούν στο μυαλό τους. Επιπλέον, είναι πολύ σημαντικό να διατηρούμε επαφή με άτομα που έχουν παιδιά γύρω τους, όπως συγγενείς, φίλους, γείτονες, για να μην κολλήσουν αυτό το σύνδρομο».
Είναι δυνατή η θεραπεία…
Σημειώνοντας ότι το επιλόχειο σύνδρομο πρέπει να αντιμετωπίζεται χωρίς δυσάρεστες συνέπειες, η Ψυχολόγος Seliyha Dolenen δήλωσε ότι η νέα μητέρα πρέπει οπωσδήποτε να λάβει βοήθεια για θεραπεία. Ο Ντολάρ ολοκλήρωσε τα λόγια του ως εξής:
«Πρέπει να προσπαθείτε να χαλαρώνετε ξεκουράζεστε όταν εμφανίζεται η λύπη του τοκετού, κοιμάστε όταν το μωρό κοιμάται, λαμβάνοντας βοήθεια από μέλη της οικογένειας ή φίλους, κάνοντας κανονικό ντους και ντύνοντας κάθε μέρα, βγαίνοντας για μια βόλτα και αφήνοντας το παιδί σε κάποιον αλλιώς για λίγο όταν χρειάζεται για να χαλαρώσετε. Ωστόσο, όταν εμφανίζεται μια πιο σοβαρή καταθλιπτική κατάσταση, θα πρέπει να γίνεται ιατρική αξιολόγηση. Ιατρική εξέταση, εξετάσεις και, εάν είναι απαραίτητο, αντικαταθλιπτικά ή αντιψυχωσικά φάρμακα μπορούν να χορηγηθούν για τον εντοπισμό ιατρικών καταστάσεων που μπορεί να προκαλέσουν κατάθλιψη. Εάν είναι απαραίτητο, μπορεί επίσης να ληφθεί ατομική θεραπεία και συμβουλευτική για τους γονείς».
