Οι απαντήσεις σε ερωτήσεις όπως πόσο νερό πρέπει να πίνουν τα μωρά, πότε πρέπει να δίνεται νερό στα μωρά ή πρέπει να δίνεται στα μωρά νερό με μπιμπερό, σχεδόν όλες οι μητέρες αναρωτιούνται. Ειδικά η κατανάλωση νερού από τα νεογέννητα μωρά μπερδεύει τις μητέρες. Ο ειδικός σε θέματα Παιδικής Υγείας και Νοσημάτων Δρ. Ο Başak Namdar Çelikkan δηλώνει ότι δεν χρειάζεται να δίνουμε νερό στα μωρά από τη νεογέννητη περίοδο μέχρι τον 6ο μήνα. Ο ειδικός Δρ. Ο Başak Namdar Çelikkan απάντησε στις ερωτήσεις μας σχετικά με την κατανάλωση νερού από τα μωρά.
Ειδικό Gülşah Karaman-PembePembegranate
Πόσο νερό πρέπει να πίνουν τα μωρά;
Δεν χρειάζεται να δίνετε νερό στα μωρά από τη νεογέννητη περίοδο μέχρι τον 6ο μήνα. Τους πρώτους 6 μήνες, όλες οι ανάγκες του μωρού σε νερό καλύπτονται από το μητρικό γάλα. Το 87% του μητρικού γάλακτος είναι νερό και καλύπτει όλες τις ανάγκες του μωρού σας. Ελλείψει μητρικού γάλακτος, τα μωρά που τρέφονται με γάλα δεν χρειάζονται ούτε νερό. Οι φόρμουλες που παρασκευάζονται με τη σωστή ποσότητα νερού καλύπτουν το νερό του μωρού, δηλαδή τις ανάγκες σε υγρά. Δεν χρειάζονται την ενυδάτωση που θα προσφέρει το νερό.
Ο ειδικός Δρ. Μπασάκ Ναμντάρ Τσελίκαν
Σε ποιο μήνα πρέπει να αρχίσουν τα μωρά να πίνουν νερό;
Τα μωρά ξεκινούν συμπληρωματικές τροφές στους 6 μήνες και θα πρέπει να δίνεται νερό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αλλά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το νερό δεν πρέπει να είναι η κύρια πηγή τροφής. Το νερό που δίνεται αυτή την περίοδο θα πρέπει να είναι επιπλέον, δεν πρέπει να αντικαθιστά το μητρικό γάλα, που είναι το κύριο θρεπτικό συστατικό, και τη φόρμουλα σε περίπτωση ανεπάρκειας.
Πόσο νερό πρέπει να πίνουν τα μωρά κάτω των 6 μηνών;
Δεν συνιστάται να δίνετε νερό στα μωρά αυτή την περίοδο. Δίνοντας επιπλέον νερό αυτή την περίοδο γεμίζει το στομάχι του μωρού σας, δημιουργεί αίσθημα κορεσμού και δυσκολεύει τη λήψη των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μωρό σας παίρνει όλες τις ανάγκες του σε υγρά από το μητρικό γάλα και τη φόρμουλα, ακόμη και το καλοκαίρι και ακόμη και σε πολύ ζεστό καιρό.
Πόσο νερό πρέπει να πίνουν τα μωρά άνω των 6 μηνών;
Η ποσότητα νερού που χρειάζεται ένα μωρό ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία και αυξάνεται με την ηλικία. Με τη στερεά διατροφή, η ποσότητα της τροφής αυξάνεται και η συνοχή γίνεται στερεή και η ανάγκη για υγρά αυξάνεται. Η ποσότητα του νερού που πρέπει να δοθεί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ποικίλλει ανάλογα με το βάρος του μωρού, το ύψος, το μητρικό γάλα που λαμβάνεται, την ποσότητα των ούρων και τη δυσκοιλιότητα. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το νερό πρέπει να δίνεται ενώ τρώτε ή μετά το γεύμα, όχι πριν από το γεύμα. Θα πρέπει επίσης να προσφέρεται μετά από κάθε γεύμα, ειδικά σε μωρά που έχουν δυσκοιλιότητα και είναι επιρρεπή στη δυσκοιλιότητα.
Είναι φυσιολογικό τα μωρά να πίνουν πολύ νερό;
Τα μωρά δεν χρειάζεται να πίνουν νερό τους πρώτους 6 μήνες. Σε αυτή την περίοδο, παίρνουν περισσότερο νερό από όσο χρειάζεται.
- Μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας διαταράσσοντας την ισορροπία των αλάτων των ηλεκτρολυτών των μωρών. Αυτό μπορεί να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις στα μωρά.
- Επιπλέον, τα νεφρά των μωρών δεν έχουν αναπτυχθεί πλήρως κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και η υπερβολική πρόσληψη νερού μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση από το νερό. Έτσι, η ανάπτυξη και η ανάπτυξη των μωρών επηρεάζεται αρνητικά.
- Η προσθήκη επιπλέον νερού στο φαγητό που θα ετοιμάσουμε θα μειώσει τη θρεπτική αξία και την ποσότητα των θερμίδων του φαγητού και μπορεί επίσης να διαταράξει την ισορροπία των αλάτων των ηλεκτρολυτών του μωρού.
- Από τον 6ο μήνα τα μωρά μπορούν να καταναλώνουν νερό χωρίς να σκέφτονται τη μέθη.
Πρέπει τα μωρά να είναι εμφιαλωμένο νερό;
Η χορήγηση νερού στα μωρά με μπιμπερό κατά την έναρξη συμπληρωματικών τροφών επηρεάζει αρνητικά τη στοματική και οδοντική υγεία και οδηγεί σε ανθυγιεινή διατροφή. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι σημαντικό να δίνετε νερό με ένα ποτήρι ή ποτό. Θα χρειαστεί τη βοήθειά σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, καθώς οι δεξιότητές του δεν έχουν αναπτυχθεί πλήρως. Μπορείτε να επιλέξετε το φλιτζάνι ή το ποτήρι που χρησιμοποιείτε με λαβή, έγχρωμο και φιγούρες πάνω του. Το νερό πρέπει να προσφέρεται σε τακτά χρονικά διαστήματα, αλλά όχι να επιβάλλεται.
Μπορεί να δοθεί νερό σε ένα μωρό που τρέφεται με γάλα;
Τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλα δεν χρειάζονται νερό για τους πρώτους 6 μήνες. Το επιπλέον νερό που δίνετε θα γεμίσει το στομάχι του μωρού και θα το εμποδίσει να πάρει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη και την ανάπτυξή του. Κατά την προετοιμασία του φαγητού, η ποσότητα του νερού πρέπει να παρασκευάζεται σύμφωνα με τα μέτρα που αναφέρονται παραπάνω και κάτω από την απόφαση. Ο υπολογισμός και η ανάπτυξη των θερμίδων του μωρού σας καθορίζονται σύμφωνα με αυτές τις ποσότητες. Εάν διατηρήσετε τη φόρμουλα σε χαμηλά επίπεδα και αυξήσετε την ποσότητα του νερού, θα επηρεάσετε αρνητικά την ανάπτυξη του μωρού και θα διαταράξετε την ισορροπία των ηλεκτρολυτών, του νερού αλατιού.
Τι να κάνετε αν τα μωρά δεν πίνουν νερό;
- Το μωρό σας μπορεί να μην αρέσει πάντα να πίνει νερό, μπορεί να αρνείται. Αν δεν θέλει να πιει, δεν πρέπει να τον αναγκάζουν. Το πόσιμο νερό πρέπει να προσφέρεται σε τακτά χρονικά διαστήματα.
- Τα μωρά πρέπει να υπενθυμίζονται και να ενθαρρύνονται να πίνουν νερό τοποθετώντας διαφορετικούς πότες στα μέρη όπου παίζουν κατά την περίοδο της μπουσούλας.
Είναι το μεγαλύτερο λάθος να δίνουμε ζαχαρούχο νερό και χυμούς φρούτων σε μωρά που δεν θέλουν να πίνουν νερό. Υπερφορτώνετε το μωρό σας με ζάχαρη και προκαλείτε ανεξέλεγκτη και ανθυγιεινή αύξηση βάρους.
