Πότε?
Εάν κάνετε σεξ χωρίς προστασία εντός 5 ημερών πριν την ωορρηξία, οι πιθανότητες να μείνετε έγκυος είναι πολύ υψηλές.
Η πρώτη ημέρα του έμμηνου κύκλου είναι η πρώτη ημέρα της εμμηνορροϊκής ημέρας. Οι περισσότερες γυναίκες έχουν ωορρηξία γύρω στην 14η ημέρα πριν μπουν στον επόμενο κύκλο. Με άλλα λόγια, λαμβάνοντας υπόψη ότι ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος διαρκεί μεταξύ 24-30 ημερών, 10-16. η ωορρηξία συμβαίνει μεταξύ των ημερών. Όταν το ωάριο απελευθερώνεται από τις ωοθήκες, μπορεί να συνδυαστεί με το σπέρμα και αυτή η περίοδος είναι μεταξύ 12-24 ωρών. Λαμβάνοντας υπόψη ότι το σπέρμα μπορεί να παραμείνει ζωντανό για μέρες, το σεξ ημέρες πριν την ωορρηξία μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να μείνετε έγκυος.
Πόσο συχνά?
Όσο περισσότερη λογική έχεις, τόσο το καλύτερο. Αλλά το να κάνεις πολύ σεξ για να μείνεις έγκυος δεν είναι αποτελεσματικό. Η συχνή εκσπερμάτιση μπορεί να μειώσει την ποιότητα του σπέρματος. Από την άλλη πλευρά, μια φορά την εβδομάδα επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα του σπέρματος. Αυτό συμβαίνει επειδή τα σπερματοζωάρια που δεν εκτινάσσονται γερνούν και μπορεί να μην μπορούν να κινηθούν αποτελεσματικά για να γονιμοποιήσουν το ωάριο. Οι ειδικοί αναφέρουν ότι το σεξ κάθε δεύτερη μέρα και όχι περισσότερο από μία φορά την ημέρα είναι αποτελεσματικό για να μείνετε έγκυος.
Πως?
Ξεχάστε τις θέσεις του Κάμα Σούτρα που έχετε διαβάσει από βιβλία ή παρακολουθήσατε ταινίες. Οι κλασικές στάσεις είναι οι καλύτερες για να μείνετε έγκυος. Η θέση με τις μεγαλύτερες πιθανότητες να μείνετε έγκυος είναι η ιεραποστολική θέση. Μπορείτε να μείνετε έγκυος και σε άλλες στάσεις. Το σπέρμα, το οποίο είναι πολύ καλοί κολυμβητές, κινείται γρήγορα στο γυναικείο σώμα.
Οι ειδικοί αναφέρουν ότι η παραμονή στο κρεβάτι για 20 λεπτά μετά την εκσπερμάτιση και η κατάκλιση με τα γόνατα λυγισμένα αυξάνουν τις πιθανότητες να μείνετε έγκυος. Επιλογές όπως ντους και σάουνες που θα αυξήσουν τη θερμοκρασία του σώματος θα πρέπει να αποφεύγονται. Όταν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, το σπέρμα πεθαίνει.
