Η σύσπαση του αριστερού ματιού μπορεί να προκληθεί από πολλούς λόγους, από αϋπνία έως ανεπάρκεια μαγνησίου. Μπορεί επίσης να φανεί μετά την άσκηση ή όταν αισθάνεστε καταπόνηση των ματιών, όταν η καφεΐνη και τα τσιγάρα καταναλώνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ερευνήσαμε άλλες αιτίες σπασίματος του αριστερού βλεφάρου για εσάς.
Αιτίες σπασίματος του αριστερού βλεφάρου:
Ανεπάρκεια βιταμίνης D
Η ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί να μειώσει την απορρόφηση ασβεστίου, οδηγώντας σε συσπάσεις του αριστερού ματιού. Εάν η αιτία της σύσπασης των ματιών σας είναι ανεπάρκεια βιταμίνης D, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο βιταμίνης D που σας χορηγεί ο γιατρός και θα πρέπει να καταναλώνετε τροφές όπως ψάρια, ιχθυέλαιο, γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα.
Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12
Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 είναι επίσης μία από τις αιτίες των συσπάσεων στο αριστερό μάτι. Μπορείτε να αντισταθμίσετε αυτή την ανεπάρκεια παίρνοντας φάρμακα Β12 ή καταναλώνοντας τροφές πλούσιες σε Β12 όπως ψάρι, αρνί και βόειο κρέας.
Αλλεργία
Αλλεργίες όπως η σκόνη και η γύρη μπορούν επίσης να προκαλέσουν συσπάσεις στο αριστερό μάτι. Το τρίψιμο των ματιών παράγει ισταμίνη, η οποία προκαλεί σύσπαση του αριστερού βλεφάρου.
Νευρολογικές παθήσεις όπως Βασικά Γάγγλια
Τα βασικά γάγγλια είναι μια διαταραχή στη δομή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για τον έλεγχο της κίνησης. Αυτή η ασθένεια προκύπτει από βλάβη στον εγκέφαλο μέσω δηλητηρίασης από μονοξείδιο του άνθρακα, τραύματος στο κεφάλι, υπερβολικής δόσης φαρμάκων, μόλυνσης, ηπατικής νόσου και όγκων.
Πώς είναι η σύσπαση του αριστερού ματιού;
Προκειμένου να εξαλειφθεί η σύσπαση των βλεφάρων, ο μυς των βλεφάρων πρέπει να είναι χαλαρός. Με άλλα λόγια, είναι βοηθητικό να κλείνεις τα μάτια και να ξεκουράζεσαι. Σε περιπτώσεις που δεν υποχωρούν, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν οφθαλμίατρο.
