Δηλώνοντας ότι ο ανανάς, του οποίου τα οφέλη είναι αμέτρητα, έχει θετική επίδραση στην υγεία των μελλοντικών μητέρων όταν καταναλώνεται τακτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είπε, «Ο ανανάς είναι ένα από τα τροπικά φρούτα που καλλιεργούνται σε ζεστά κλίματα. Μια μεγάλη μερίδα ανανά είναι νερό και είναι πολύ χαμηλή σε θερμίδες. Περιέχει άφθονο σίδηρο, ασβέστιο, κάλιο, μαγνήσιο, βιταμίνες Α, Β και C.
Ο ανανάς λειαίνει το δέρμα, δυναμώνει τα νύχια και τα μαλλιά και φέρνει υγεία στα μάτια. Προλαμβάνει επίσης το σχηματισμό καρκίνου. Χάρη στη βρομελίνη, ένα ένζυμο που αφομοιώνει τις πρωτεΐνες και παρέχει απώλεια βάρους, όχι μόνο βοηθά στην πέψη, αλλά επίσης μειώνει αποτελεσματικά τη φλεγμονή και το πρήξιμο που μπορεί να εμφανιστεί στο σώμα. Ο ανανάς είναι μια εξαιρετική πηγή του σπάνιου ορυκτού μαγγανίου. Παρέχει αντιοξειδωτική προστασία και υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα. Είναι ένα φρούτο υγιεινής διατροφής». είπε.
Ο ειδικός διαιτολόγος Pınar Kural Enç είπε: «Προβλήματα δυσκοιλιότητας εμφανίζονται σε έγκυες γυναίκες λόγω αύξησης βάρους και εκκρινόμενων ορμονών. Η δυσκοιλιότητα είναι ένα από τα πιο κοινά παράπονα των εγκύων γυναικών. Μπορεί να είναι αρκετά ενοχλητικό αν δεν το φροντίσετε. Οι μέλλουσες μητέρες μπορούν να απαλλαγούν από αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση καταναλώνοντας Ανανά. Μεταξύ των πλεονεκτημάτων του ανανά, υπάρχει και το χαρακτηριστικό της λειτουργίας των εντέρων. Η κατανάλωση ανανά για έγκυες γυναίκες είναι η πιο αποτελεσματική φυσική θεραπεία κατά της δυσκοιλιότητας.
Οι ευεργετικές βιταμίνες και μέταλλα στον ανανά ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύουν τη μέλλουσα μητέρα από ασθένειες. Ο ανανάς είναι επίσης αποτελεσματικός στη μείωση του πρηξίματος των χεριών και των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η δράση μείωσης του οιδήματος του ανανά αποτρέπει το σχηματισμό οιδήματος στις μέλλουσες μητέρες. Ο ανανάς βοηθά στην απομάκρυνση του υπερβολικού οιδήματος που έχει συσσωρευτεί στο σώμα. Επιπλέον, ο ανανάς είναι αποτελεσματικός στην ανακούφιση από το στρες. Βοηθά τις έγκυες γυναίκες να μειώσουν το άγχος του τοκετού. Οι μέλλουσες μητέρες θα πρέπει να επωφεληθούν από αυτό το θρεπτικό συστατικό χωρίς υπερβολές». αυτός είπε.
