Πανεπιστήμιο Cumhuriyet (CU) Ιατρική Σχολή, Τμήμα Δημόσιας Υγείας, Λέκτορας Καθ. Ο Δρ. Ο Gülay Koçoğlu προειδοποίησε ότι τα αφεψήματα από βότανα, τα οποία καταναλώνονται πολύ ειδικά τους χειμερινούς μήνες, μπορεί να προκαλέσουν αποβολή και πρόωρο τοκετό σε έγκυες γυναίκες.
Ο Koçoğlu είπε στο Anadolu Agency (AA) ότι τα αφεψήματα από βότανα καταναλώνονται πολύ τα τελευταία χρόνια. Δηλώνοντας ότι οι άνθρωποι προτιμούν το τσάι από βότανα επειδή είναι φυσικό, ο Koçoğlu είπε ότι αυτά τα τσάγια περιέχουν πολλές ειδικές ουσίες που μπορεί να είναι ευεργετικές για την υγεία.
Τονίζοντας ότι τα αφεψήματα από βότανα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύουν από ασθένειες, ο Koçoğlu είπε: «Συνιστούμε να προσθέσετε μέλι σε τσάγια όπως τζίντζερ, κουρκουμά και τίλιο αντί για ζάχαρη, επειδή το μέλι αυξάνει την αντιοξειδωτική ικανότητα του τσαγιού και κάνει τσάι. πιο χρήσιμο."
Δηλώνοντας ότι οι επιδράσεις των τσαγιών από βότανα όπως η μέντα, το τίλιο και το φασκόμηλο δεν είναι πολύ ισχυρές, ο Koçoğlu είπε, "Ωστόσο, ορισμένα τσάγια έχουν πολύ ισχυρά αποτελέσματα και μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα σε άτομα με ορισμένες ασθένειες. Για παράδειγμα, το φασκόμηλο είναι ένα τσάι που είναι καταναλώνεται πολύ το χειμώνα, είναι καλό για ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, μαλακώνει τους βρόγχους, αλλά μπορεί να είναι επικίνδυνο για ασθενείς με αρτηριακή πίεση. Όταν πίνουν περισσότερο από ένα φλιτζάνι, μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση και να προκαλέσει αίσθημα παλμών. Το πράσινο τσάι είναι επίσης τσάι που καταναλώνεται πολύ τα τελευταία χρόνια. Αυτό αυξάνει τον σφυγμό όταν καταναλώνεται υπερβολικά και έχει αίσθημα παλμών. Αυτά τα τσάγια για ασθενείς με αρτηριακή πίεση, συκώτι και νεφρούς Συνιστούμε να μην το καταναλώνετε πολύ ή να το καταναλώνετε προσεκτικά." αυτός είπε.
Προειδοποίηση για τσάι από βότανα για εγκύους
Συμβουλεύοντας τις έγκυες γυναίκες να είναι προσεκτικές κατά την κατανάλωση τσαγιού από βότανα, ο Koçoğlu είπε: «Η υπερβολική κατανάλωση τσαγιού από βότανα από έγκυες γυναίκες μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην υγεία της μητέρας και του μωρού.
Δηλώνοντας ότι είναι πιο υγιεινό να καταναλώνετε αφεψήματα από βότανα που δεν υπερβαίνουν τα 3 φλιτζάνια την ημέρα, ο Koçoğlu είπε:
"Ακόμη και ένα ποτήρι τσάι φασκόμηλου μπορεί να είναι επιβλαβές για όσους πάσχουν από καρδιοπάθειες. Μερικοί άνθρωποι έχουν χρόνιες παθήσεις και παίρνουν συνεχώς φάρμακα. Μερικά από αυτά τα τσάγια αλληλεπιδρούν αρνητικά με φάρμακα και δεν μπορούν να ληφθούν τα αναμενόμενα οφέλη. Επίσης, πολλά τσάγια περιέχουν μια ουσία ονομάζουμε καφεΐνη.Αυτή η ουσία εκκρίνεται στα ούρα του ατόμου.Αυτό έχει ως αποτέλεσμα το σώμα να χάνει νερό.Αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο για τους καρδιοπαθείς.Για τον λόγο αυτό, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να καταναλώσετε αυτά τα τσάγια. Είναι σημαντικό να καταναλώνετε αυτά τα τσάγια ακούγοντας από γείτονες, διαβάζοντας στο διαδίκτυο, ακούγοντας για προγράμματα υγείας στην τηλεόραση και αγοράζοντας τσάι και όχι πίνοντας το».
καθ. Ο Δρ. Δηλώνοντας ότι η παρασκευή των τσαγιών από βότανα είναι επίσης σημαντική, ο Koçoğlu είπε, "Μερικοί άνθρωποι βράζουν αυτά τα τσάγια σε μια τσαγιέρα για πολλή ώρα. Ωστόσο, αυτά τα τσάγια πρέπει να ρίχνονται σε βρασμένο νερό που έχει διατηρηθεί για λίγα λεπτά και δεν πρέπει Διατηρείται σε νερό για περισσότερο από 3-5 λεπτά. Πρέπει να φιλτράρεται και να πιει αμέσως. «Όταν το πίνετε για πρώτη φορά, η ποσότητα των ουσιών στο τσάι συμπυκνώνεται πολύ και μετά μπορεί να βλάψει το άτομο», είπε. .
Τα μείγματα είναι ακόμη πιο επιβλαβή
Δηλώνοντας ότι τα τσάγια πρέπει να πίνονται μόνα τους χωρίς να τα αναμειγνύονται μεταξύ τους, ο Koçoğlu είπε: "Μπορούμε να πούμε ότι τα μείγματα είναι ακόμη πιο επιβλαβή. Όταν ανακατεύουμε διαφορετικά βότανα, μπορεί να υπάρχουν άγνωστες χημικές αλληλεπιδράσεις σε αυτά. Επομένως, είναι καλύτερο να πίνετε μόνοι. Δεν συνιστούμε καν το στύψιμο λεμονιών, τότε δεν μπορεί να επιτευχθεί το αναμενόμενο όφελος. Τα συσκευασμένα τσάγια θα πρέπει να προτιμώνται αντί για τα ανοιχτά τσάγια γιατί μπορούν να αναπτυχθούν επιβλαβείς μικροοργανισμοί σε αυτά και τα τσάγια πρέπει να καταναλώνονται μέσα σε ένα χρόνο για να μην χαθεί η βιταμίνη." Πρότεινε.
