Πριν βρείτε μια λύση για την κακοσμία του στόματος, είναι απαραίτητο να απαντήσετε στο ερώτημα τι προκαλεί την κακοσμία του στόματος. Η κακοσμία του στόματος στην ιατρική ονομάζεται «χαλίτωση». Παρόλο που η κακοσμία του στόματος είναι πολύ συχνή, συνήθως θεωρείται μια δύσκολη κατάσταση για να την πει κανείς στο άτομο που υποφέρει από το πρόβλημα. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η κακοσμία του στόματος μπορεί να είναι σημάδι προβλήματος υγείας.
Τι προκαλεί την κακοσμία του στόματος;
Το πρόβλημα της κακοσμίας μπορεί να θεωρηθεί ως ένα παράπονο που μερικές φορές εμφανίζεται ή είναι συνεχώς σε εξέλιξη. Η κύρια αιτία της κακοσμίας του στόματος είναι τα βακτήρια στο στόμα. Αυτά τα βακτήρια συνήθως αναπτύσσονται με τη ζέστη και την υγρασία στο στόμα. Αυτό κάνει τη μυρωδιά του στόματος πιο κυρίαρχη.
Οι κύριες αιτίες της κακοσμίας του στόματος είναι:
Η κακή αναπνοή μπορεί να οφείλεται σε πολλούς λόγους. Η κακοσμία του στόματος, η οποία εμφανίζεται περισσότερο ιδιαίτερα όταν πεινάτε, μπορεί να είναι σημάδι άλλων ασθενειών εάν την αισθανθείτε πολύ έντονα.
Τι προκαλεί την κακοσμία του στόματος;
Φθορά δοντιών και μολύνσεις
αναπνοή από το στόμα
προβλήματα στο στομάχι
λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος
Ασθένειες του ήπατος και του εντέρου
Αιτίες όπως ο μύκητας στη γλώσσα μπορεί να είναι μεταξύ των αιτιών της κακοσμίας του στόματος.
Ποιες είναι λοιπόν οι λύσεις για την κακοσμία του στόματος;
Εάν η κακοσμία του στόματος είναι πολύ έντονη, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε γιατρό. Εξάλλου, υπάρχουν λύσεις που μπορείτε να κάνετε και εσείς.
Βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα.
Αλλάζετε συχνά την οδοντόβουρτσά σας.
Βουρτσίστε όχι μόνο τα δόντια σας, αλλά και τη γλώσσα σας.
Χρησιμοποιήστε επίσης οδοντικό νήμα.
Κάντε ένα στοματικό διάλυμα.
Μασήστε τσίχλα χωρίς ζάχαρη.
Πηγαίνετε στον οδοντίατρο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο.
Αυξήστε την κατανάλωση νερού.
Υπάρχουν και φυσικές μέθοδοι ανάμεσα στις προτάσεις για λύσεις κακής αναπνοής. 
Φυσικές λύσεις για την κακοσμία του στόματος
κανέλα
Η κανέλα σταματά την εξάπλωση των βακτηρίων στο στόμα και αποτρέπει την κακοσμία του στόματος. Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα μείγμα από μέλι λεμονιού, κανέλα και ζεστό νερό και να το χρησιμοποιήσετε ως στοματικό διάλυμα.
Μάραθο
Μία από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για την κακοσμία του στόματος είναι ο μάραθος. Μπορείτε να μασάτε μάραθο όπως και τα γαρίφαλα.
Μαγειρική σόδα
Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως στοματικό διάλυμα ρίχνοντας άνθρακα σε ζεστό νερό ως διάλυμα για την κακοσμία ή να χρησιμοποιήσετε την οδοντόβουρτσα σας ως οδοντόκρεμα βουτώντας το σε μαγειρική σόδα.
λάδι δέντρου τσαγιού
Η προσθήκη μιας σταγόνας ελαίου τεϊόδεντρου στην οδοντόκρεμα σας ενώ βουρτσίζετε τα δόντια σας θα μειώσει την κακοσμία σας.
χυμό λεμονιού
Η όξινη δράση του χυμού λεμονιού βοηθά στην καταστροφή των βακτηρίων στο στόμα. Επομένως, η ανάμειξη χυμού λεμονιού με ένα ποτήρι νερό μια φορά την ημέρα και οι γαργάρες είναι μια αποτελεσματική λύση για την κακοσμία του στόματος.
